舞蹈是一种美妙而优雅的艺术形式，而交谊舞则是一种受欢迎的社交舞蹈形式，不仅能够展现优雅的动作和舞姿，还带来许多身体和心理的健康益处。本文将探究交谊舞的运动价值，从身体健康、心理放松、社交互动等方面，揭示交谊舞的......

刚刚与周杰伦完婚的昆凌，日前被挖出早期在节目中曾给罗志祥写肉麻情书，罗志祥参加内地真人秀节目时主动提及情书一事，并表示，“杰伦是我好兄弟！人家结婚啦！喜欢是喜欢，欣赏是欣赏，但是她爱的是杰伦。”罗志祥此举被指利用昆凌......

正在找女朋友的兄弟们！苦于相亲都被嫌弃的兄弟们！我今天用自己的经历给大家揭穿一个骗局，以后遇到的兄弟们千万别上当！去年我被家里逼着相亲，一连见了好多女生，开口闭口就是房车什么的，咱二十多岁的年轻人，哪里能有那些东西？所......

据了解，目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的，都不标明辐射量，而根据专业的测试，大部分的手机电磁辐射都超标。现在，世界各国对于手机辐射有害人体健康的说法也成了定论，但主要的分歧在于：在什么情况下并在多大程度......

舞蹈会让人有很多的联想，优美的舞姿，曼妙的身材，是一种视听的享受，一想到舞蹈，就会让人感觉是一件愉悦的事情，可是，如果把舞蹈和病联系到一起，总有点风马牛不相及的感觉，但是舞蹈病真的存在着，虽然不知道为什么把这样的疾病叫做......

想要快速减肥吗？你可以选择交叉步、旋转步和踢步来消灭顽固脂肪。只要你完整地跳完一套舞蹈，你就可以消耗600卡路里。1.伦巴舞站立，两脚打开，与肩同宽，两臂垂落在身体两侧。向前摇晃左臀，然后旋转着向左边，之后是换右臀部摇......

一、了解人和人性提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是：正确地了解人和人的本性。了解人和人性可简单概括为——按照人们的本质去认同他们，设身处地认同人们，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把......

本报讯（记者王润）1月15日、16日，一连两晚，赖声川导演的首部抗战悬疑题材话剧《幺幺洞捌》在国家大剧院迎来北京首演。近期因主演电视剧《流金岁月》和电影《拆弹专家2》而受到关注的倪妮，再度出现在话剧舞台上，一人分饰两角......

健身街舞是一种中低强度的有氧运动，通常一节课在45分钟到1小时左右。舞蹈中，能调动所有的运动细胞，消耗全身脂肪，同时，也能够对局部肌肉起到塑造作用。减脂原理：健身街舞是一种中低强度的有氧运动，通常一节课在４５分钟到１小时左......

怎样成为一个魅力十足的女性，让男人都倾心于你？让自己呈现整洁大方的形象是基础，在这个基础上，你还需要这些小心机来打造你的个人魅力。下面就跟小编一起来学习下吧！NO.1香味香水是最富有浪漫气息、最让人印象深刻、也最奢......

佟丽娅化身佟姑姑佟丽娅李炜合作迷迭香佟丽娅气场十足佟丽娅掀起小酒馆风波新浪娱乐讯湖南卫视第三季《舞动奇迹》第九场中，参赛以来一直备受瞩目的人气女选手佟丽娅意外被淘汰，许多观众纷纷表示不舍，而她为数不多却场场......

皮肤添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。眼睛青春期、月经期、妊娠期、......

不知道哪位大哲学家说过，世界上没有两片完全相同的叶子。地球上的植物种类几十万计，种与种的叶子大不相同。但是拿来同一种植物的两片叶子，我们又一般能够说出它们是同一种植物的。科学魅力探索叶子的奥秘植物的叶子有哪......

我没有再像以前那样把自己封闭起来，而是加入了本地的一支交谊舞队，每天早晨在公园里活动筋骨，放松身体的同时也放松心情。我是一名中学教师，生性要强，事事都不甘人后。然而，2001年我的事业和家庭都遭遇重大挫折：由于升学率不......

交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目，是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实。想要优雅的身姿，就赶快加入吧！第一：跳交谊舞......

交谊舞（强度：中）消耗热量：270大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：4.5MET，属于中强度运动千步活动量时间：7分钟，做该运动7分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。跳交谊舞技巧运步方法，是跳好交谊舞的重要基本功......

我没有再像以前那样把自己封闭起来，而是加入了本地的一支交谊舞队，每天早晨在公园里活动筋骨，放松身体的同时也放松心情。我是一名中学教师，生性要强，事事都不甘人后。然而，2001年我的事业和家庭都遭遇重大挫折：由于升学率不......

妇女生育后双腿之所以会有如此的剧变，多因在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，使下肢静脉回流受阻。这样，一方面形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来双腿皮肤紧绷，待水肿消去就显得皮肤松弛；另一方面......

西装革履的绅士在地铁上因为被挤了一下与人大打出手；白衣飘飘的淑女在公交车上因为抢座而对人恶语相向。大家有没有发现，有些平时好脾气的人，却常常在公交车上因为芝麻大的小事大动肝火，有腾讯微博的网友称，这叫公交狂躁症......

眼下最时尚最流行的舞蹈-----钢管舞。它没有了力量器械的枯燥，没有了跑步机的乏味，随着动感的音乐或妩媚、或优雅、或热辣、或风情，释放自己的身体，同时塑造完美的肌肉线条，拥有钢管舞女郎般的性感身材。塑身效果绝佳想让......