炎炎夏日，高温酷暑给我们的身体带来了一定的负担。在这样的天气里，我们需要注意饮食，远离一些不适宜的食物，以保持身体的健康和舒适。本文将为您介绍夏季炎热天气中需谨慎的食物，帮助您养成健康的饮食习惯，远离不适和健康问......

别以为喝酒只伤肝，别以为抽烟只伤肺，每天烟酒不离身，易患食道癌。中山大学附属第六医院胸外科赵进明副主任医师从他多年与食道癌患者的接触中，注意到有相当一部分食道癌患者并非来自食道癌高发区，他们共同的生活习惯就是长......

从中医角度，眼底病可分为两种，热性眼底病和杂性眼底病。而我们日常一日三餐所吃的东西，根据种类的不同，具有不同的疗效。下面小编就来给大家说说眼底病变如何饮食，谨记这些准没错。现在的年轻人多为应酬族，顿顿吃油脂多、含......

营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量有引起脂肪肝之虞，必须适当限制。看乙肝食谱中......

营养金字塔实现合理营养1、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。2、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。3、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。4、......

：在我国有很多家庭都喜欢菠菜跟豆腐搭配在一起，但是现在的健康专家认为，菠菜根豆腐搭配很容易导致肾结石，其中的草酸和钙会发生反应是导致的结石的主要原因。但是对于这个说法还有很多争论。肾结石是尿石症的一种，多在炎热......

春节又长胖了，我该怎么办?很多人在春节狂欢后只能摸着自己的肚子懊恼不已，其实节后减肥并不难，你缺的只是方法，下面就让我们一起来看看吧。春节后如何减肥一、饮食习惯的改变春节过后减肥的人们不要为了减肥而拒绝吃任何......

食管是食物经口腔到达胃的通道，它的管壁是富有弹性的组织，由黏膜上皮层、黏膜下皮层和肌肉层组成，通过柔软、弹性的食道肌肉的蠕动收缩，将食物团送入胃内。过于热烫、过于粗糙的食物在通过食管、接触黏膜上皮时，会烫伤或擦......

患有进食障碍的人在饮食上不是想怎么吃就怎么吃的，也是有一定的饮食注意细节的。进食障碍患者应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃零食。可以通过食疗的方法增强患者的食欲，消除厌食的情形，比如在日常可以用薏苡仁熬粥，也可......

报纸、网络上关于减肥的文章很多，也给人们提供了很多减肥的方法，但对于减肥的朋友来说，找准什么方法对减肥效果的影响很大。现在最流行的减肥方式是健康减肥，从很多实例来看，健康减肥效果确实很好，这主要是由健康减肥的原理......

对牛皮癣疾病造成影响的事项很多，其中饮食是一个非常重要的因素。饮食是我们生活中的一部分，日常生活中我们一定要重视饮食的合理搭配，要多吃有营养健康的食物，也要重视饮食的结构，要有规律的饮食，多吃对病情恢复有益的食物......

食道癌患者很容易出现营养不良的现象，患者的饮食和营养，是非常关键的问题，所以合理的饮食、足够的营养能减轻患者的痛苦，明显提高生活质量，甚至出现良好的转机，取得进一步的治疗，那么，食道癌有什么饮食细节要注意？下面是具体的......

我国是乙肝大国，乙肝患者日益增加，长期跑医院检查治疗，带着胆怯的心理查看化验单，实在是让人担惊受怕。长期使用药物回给肝病患者带来双重的影响，其实，饮食可以辅助减小这些对肝脏的伤害。饮食护肝两亮点一是优选食物供足养......

女人完美自己的身材，怎么可以不学习下面介绍的减肥方法呢?一起瞧瞧这些减肥方法吧!1、不可只吃肉不吃蔬果谷类平时如果压力已经过大，又吃太多高脂肪或高蛋白的食物，会使血清素减少，就会感到更大的压力，于是就想借由大吃大......

高血糖是糖尿病的主要症状之一，如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症。据相关部门统计，中国糖尿病患者已经超过1亿人。越来越多的糖尿病患者意识到饮食和运动的重要性，开始注意健康饮食习惯......

新春佳节大鱼大肉的饮食是很多人都有的习惯，这样也导致了很多人在节后会陷入这各种暴饮暴食的身体不适，那么这春节的饮食需要注意什么呢？跟着小编一起来看看这正确的饮食习惯。1、规律饮食，切勿暴饮、暴食，八分饱是最好状......

一、胃痛吃什么食物好，建议多食用易消化和助消化的食物（1）食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。（2）经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为......

由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，午间时分可听听音乐或闭目养神30～50分钟。烦躁常与心有关中医认为，心对......

众所周知，食道癌的发生与饮食有着千丝万缕的关系，除了遗传因素外，多数食道癌患者的患病原因都是由于没有建立良好的饮食习惯所致。对于食道癌的预防而言，注意饮食也是最为有效的一种方法。下面我们为读者朋友们总结了饮食......

有效的减肥方式就是得吃的健康，瘦的健康。1、做菜的时候最后才放油很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜，然后再拌上少量花生......