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女性产后要注意什么 做好产后保健有助身体恢复
女性产后要注意什么1、及时哺乳女性在生产以后的两小时内要及时哺乳。很多人都了解吃母乳的孩子会比吃奶粉的孩子免疫力更强,女性在及时哺乳情况下,不仅可以将孩子的免疫力提高,还可以帮助女性自己尽快的恢复子宫收缩能......
2023-10-17
女性坐月子的四个注意事项 一定要重视
坐月子需要注意什么事情呢,当新妈生下宝宝之后就要进入坐月子的阶段了,坐月子对于产妇来说是很重要的一个环节,也是很关键的步骤,新妈们不要掉以轻心千万不能不当一回事!坐月子要注意什么?1.生完宝宝要通风刚生完孩子不能......
2023-10-18
产后禁忌 剖腹产后禁做这些事情
剖腹产后远离这些行为危险行为一:平卧新妈妈剖腹产后切忌不要平卧,这是因为产后随着麻醉效果的消失,切口的疼痛会慢慢明显,而平卧的话会使子宫收缩的疼痛更为敏感,所以一般建议产妇侧卧。在产后6小时以后可以枕枕头,而且最......
2023-11-11
产后恢复必知的7个禁忌
1、产妇忌不刷牙妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利,再不注意口腔卫生,使口腔......
2023-11-16
新妈妈产后减肥的3大禁忌 为了健康不要犯
新妈妈经历了十月怀胎的甜蜜负担,卸货之后发现身材走样,不免心生难过。恢复身材、减肥成了辣妈的重点任务之一。如今减肥的方式很多,可是产后减肥需考虑到产妇与宝宝的养生保健,因此不可盲目照搬。以下三大产后减肥禁忌,新......
2023-10-20
产后女人上班该注意什么 这些保健技巧有助身体恢复
现在很多女人怀孕之后,没有明显的身体不适时,都会选择继续上班,快到预产期之后,再休产假等待生产。休完产假之后,就开始回归职场,重新开始上班。由于休息了好几个月,加上带孩子很累,很多产后女人回到职场很不适应,很容易出现问......
2023-10-18
产后忌口:下面这些水果不能吃!
想要放飞自我,想吃什么就吃什么对于刚生产完的妈妈简直就是在做梦。那是因为生产过后,妈妈还需要对宝宝进行母乳喂养,一旦妈妈随便乱吃东西,极有可能影响到宝宝的健康,同时也会对妈妈的身体造成伤害。那么,今天我们就请来了......
2023-10-18
产后不能做的四项美容
产后要远离四项美容:1.禁染发烫发和染发都要用到化学药水,这些化学药水含有大量化学元素和重金属,染法时头部皮肤一定或多或少的吸收到这些重金属,本身都会加重肝和肾的负担,这些重金属和有害的化学物质肯定有一部分分布以......
2023-11-08
这些错误很致命 剖腹产妈妈要注意
剖腹产后注意事项剖腹产后注意事项一:平卧因为剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口听......
2023-10-31
坐月子能洗头吗 这些事项要注意
坐月子是中国传统的习俗,一般指产后42天的恢复期,这个时间段对于新妈妈来说是非常关键的。在这段时间里,新妈妈的身体需要得到充分的休息和恢复,以便能够更好地照顾自己和新生儿。在坐月子期间,许多传统习俗和禁忌都被遵循......
2023-10-17
新妈求解 坐月子时能or不能吹空调
夏季高温,我们这条命就是空调给的。但新妈坐月子关于能不能吹空调总有许多说法,有人说可以,有人说不行,那到底是能还是不能?•新妈可以吹空调吗?夏季温度高时,坐月子正确吹空调,一般不会对产妇造成影响,只要避免室温过低,避......
2023-10-18
产妇生完孩子以后运动方面需要注意什么
很多的产妇在生产前就喜欢运动,怀孕以后怕影响到胎儿的健康就不能进行强度的运动了,所以说生完孩子以后想恢复运动,一般情况下顺产的妈妈一个多月以后就可以进行一些简单的动作,而剖腹产的妈妈时间就会较长一些,那么产后运......
2023-10-18
产后吃什么菜开胃 这些美食榜上有名
产后许多女性身体都很虚弱,这时要选择一些美食来开胃喔。那么产后吃什么菜开胃,一起来看下吧!黑木耳肉羹汤原料:里脊肉100克,黑木耳40克,姜3-5片,酱油、麻油、淀粉、精盐、香油、黑胡椒粉各适量。做法:1、里脊肉切块,用刀背将......
2023-10-18
产后禁忌食物列表
【产后不宜多喝茶】产妇不宜喝太多茶,因为茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血,进而影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用后不仅难以入睡,影响体力恢复......
2023-11-15
产后洗澡对身体有害?真相在这里
艳艳终于晋升到宝妈一族了,从心心念念的1年备孕,再到长达10个月左右的孕期,终于把亲爱的宝宝盼来了。艳艳觉得自己还是挺幸运的,孕期被婆婆和丈夫照顾的很好,心里也没有很憋屈的事。因为接下来还有42天的月子期,艳艳不能过......
2023-10-19
生娃后这些事别做 以免月子病找上门
生娃后,接下来的任务除了喂奶,就是坐月子了,坐月子也是为了让你的身体好好的恢复,所以如果这个期间你不注意的话,还是跟以前一样想做什么就做什么,那么到时候受罪的可就是你自己了,所以月子期间,有些事情是不能任性的,不然月子......
2023-10-19
产后坐月子要注意什么 产后如何坐月子
按照我们中国传统的坐月子来说,月子里是有很多事情都要特别的注意的,生孩子对于女性来说无疑是一个很痛苦的事情,但是生完孩子的坐月子阶段也是非常的难熬的,因为矩也很多,那么坐月子有哪些常见的必须遵守的规矩呢。一起更......
2023-10-18
产后多久可以洗头 顺产剖腹产各不同
大多数产后女性几乎都陷入一个魔咒——坐月子不能洗头,否则就会落下月子病。这是流传最为广泛的一种习俗,老一辈都认为月子里洗头会让头皮入风,引起头痛、关节酸痛等病痛。月子不能洗头被说得如此玄乎,老一辈大......
2023-10-18
产后八大禁忌 新手妈妈一定要避开
一些新手妈妈对于产后护理事项了解甚少,只能遵从老一辈的传统做法,其实,老一辈有些观念已经过时了,现在还死死遵守未免太傻。真正为自己好,就要了解更多科学的产后护理知识,这样才更有利于身体恢复。产后常犯的八忌,新手妈妈......
2023-10-18
产后第一餐该怎么吃 你吃对了吗
产后第一餐该怎么吃?新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,产后第一餐的饮食调养非常重要。产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。北......
2023-10-31
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