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让你远离疾病的十种食物
一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特......
2023-11-23
最佳调养 对付女人肾虚的6个信号
脱发增多您曾拥有乌黑的长发,可是最近是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发、护发用品,一星期一次的专业护理,也挽救不了您头顶的尴尬局面。这时,你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。眼睑浮肿早晨起床时,......
2023-11-26
改善女性早衰的中医食疗
一是灵芝炖猪蹄防治早衰皮肤皱纹:取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至......
2023-11-25
早泄的中医食疗方
1、藕粉枸杞羊肉羹粥羊肉做羹50g,藕粉50g,枸杞10g。先用开水浸泡枸杞10分钟,再用开水沏藕粉成粥,加入羊肉羹、枸杞,大枣烘干压碎,取20g兑入,无糖尿病者可加白砂糖适量。经常服用,有健脾补肾功效,用于脾肾两虚之早泄者。#p#副标......
2023-11-23
中医食疗的常用方法和技巧
中医食疗具有源远流长的历史和文化底蕴,在中医药学的实践中已经积累了丰富的经验和理论,被越来越多的人所重视和认可。下面将介绍一些中医食疗的常用方法和技巧。食物的性味和功效中医食疗注重食物的性味和功效,认为不同......
2023-10-17
中医食疗的误区有哪些
中医食疗是我们最健康的去病方式,所谓病从口入,病也可以从口出。最近,食疗受到全民的热烈欢迎,因此还造就了几个以食疗而著称的大师。但遗憾的是,大多数人对于食疗的理解实在不太到位,因此才带来了这么多的麻烦。我这两天一......
2023-11-18
中医食疗法帮你提升孕力
很多准妈妈在孕期都会为即将降生的宝宝担惊受怕,如果能像培育植物一样,在孕前就多加照拂,那么可担忧的事情是不是会少一些呢?1.优良的种子——卵和精,肾制造中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,充足的肾精才能......
2023-11-20
中医食疗美白妙方 吃出好气色
正所谓一白遮三丑,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白!以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对你对白的不同需要,让你慢慢地把气色......
2023-11-19
中医食疗有益健康药膳
清心安神——百合鸡子黄汤组成:百合50克,鸡蛋黄1枚。制作:将百合洗净,浸泡一晚,加清水400毫升,煎煮至200毫升,将鸡蛋黄搅匀倒入汤中即成。用法:一日分2次温服。功效:百合善滋阴润肺,清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴,与百合......
2023-11-18
中医推荐 滋阴降火九大食疗方
1、银耳改善面色晦暗败火关键词:面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止......
2023-11-25
胃癌中医药膳食疗方四则
肿瘤药膳是以中医理论为指导,结合现代营养学,药理学知识,选用具有防癌抗癌作用的药物和食物,组成方膳,发挥其养身治病功效。1按肿瘤不同阶段选用:如早期发现,无特殊症状时,则药膳衙点偏于加强营养,同时,加入对肿瘤有治疗作用的......
2023-11-26
中医教你产后如何坐月子
近年来,报章杂志常看到不少有关坐月子的报导,坊间也可以看到一些有关坐月子的书籍,‘坐月子中心’也纷纷应运而生。许多人不禁有这样的疑问:现代人普遍营养充足,产后还需要坐月子吗?坐月子除了印象中要喝生化汤、......
2023-11-26
方舟子质疑中医食疗 称食疗效果是心理安慰
昨天,打假斗士、生物化学博士方舟子在访谈中再次对中医食疗提出质疑,并表示,有病了不如直接吃制剂更有效和可靠。对方舟子的相关看法,健康科普专家李建说评论前最好能先问问自己对中医到底了解多少。吃猪蹄是否可以美容?......
2023-11-20
三款食疗粥 助你远离早泄
中医认为,早泄以虚症为多,因此,常常采用具有益气健脾摄精功效的饮食来辅助治疗早泄。那么早泄的食疗方法都有哪些呢?专家表示,早泄患者可从薏苡仁桂花粥、莲肉芡实粥及藕粉枸杞羊肉羹粥这三种食疗粥进行早泄的食疗预防。1......
2023-11-23
痛经如何调理 调理痛经的中医食疗方法
痛经是许多女性在月经期间经常遇到的问题。痛经的症状可能会导致身体不适,影响日常生活和工作。虽然痛经的原因可能有很多,但中医食疗可以通过合理的饮食调理来减轻症状,缓解疼痛。下面介绍一些可以调理痛经的中医食疗方......
2023-10-17
无毒祛斑 首选中医食疗
消斑行动之一——牛奶核桃糊原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200go做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想......
2023-11-26
中医食疗 帮女人调节情绪
女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用:莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜:长于顺气健胃,清热消痰。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等......
2023-11-26
中医食疗 还你光滑美颈
中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡;肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比,缺乏较厚的脂肪层,再加上血液循环较差,很容易造成颈肤糙黑松弛,产生皱纹。不过,采用有效的食疗,可以使糙黑的颈部......
2023-11-27
中医食疗,治疗老年皮肤瘙痒
女性在绝经后,男性在60岁左右,老年性皮肤瘙痒即开始出现;到了70岁以上,至少有半数人可发生全身性皮肤瘙痒。然而,这个小小的痒字,病因却非常复杂。有些病人因为痒而前往皮肤科就诊,但医生经过询问病史和检查,会发现他们患有某......
2023-11-20
拒绝乳房下垂之中医食疗方
黄芪排骨汤〔原料〕猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。〔制法〕(1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣......
2023-11-26
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