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专家说要尊重年轻人生育选择权 尽量减少年轻人的生育压力
对于年轻人生孩子这个事情,经济学家李稻葵说应该尊重年轻人的生育的选择权,把这个决策交给年轻人,李稻葵说生育选择权要交给年轻人,通过好的社会政策来让年轻人自愿的去选择,要尽量的去减少年轻人的生育压力。(来源:网易科技......
2023-10-17
中老年减肥 尽量减少热量的摄入
到了中老年这个阶段,如果过于肥胖的话,对于身体的伤害会更加的大。随着我们年龄的增长,我们人体的每一个器官以及组织都在走着下坡路,这个时候很多疾病就会找上门来。如果我们身体内的脂肪过多的话,那么有可能就会导致中年......
2023-10-18
青少年保护颈椎 尽量减少上网的时间
如今学生族课业负担沉重,长时间看书、做作业,课后又要参加各种培训班,缺乏户外活动,久坐低头势必使颈部固定在一个姿势,周围的肌肉长时间处于非协调受力状态,久而久之,导致颈部肌肉损伤,引发颈肩酸痛、头昏、头痛、注意力不集......
2023-11-05
吃胃药时要尽量少喝水
有些药物因其特殊的起效方式,服药时不仅不能多喝水,甚至是不喝水,否则会降低药效,失去其治疗作用。专家揭示,某些治疗胃溃疡的药物如硫糖铝和氢氧化铝凝胶,多被制成混悬剂,进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在......
2023-11-14
宝宝尽量少吃点的食物
1、桔子桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸......
2023-11-24
服用胃溃疡药要尽量少喝水
治疗胃溃疡的药物——硫糖铝和氢氧化铝凝胶多被制成混悬剂,进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在受损的胃黏膜上,这样胃黏膜才能免于胃酸侵蚀,慢慢长出新的组织把溃疡面填平,恢复其原有功能。服用......
2023-11-12
哪些人该尽量少吃盐
一、肾脏病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人排尿要增加肾脏的负担,肾脏病、肾功能不好的人排尿少,多余的盐分排不出去,积蓄在人体组织之中,为了达成膜两边的平衡,便吸收水分来稀释这些盐分。结果人体组织中便积水,这便是肾......
2023-11-05
胃不好尽量少吃这11种食物
奶制品牛奶等奶制品含有乳糖,乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖,因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。辛辣食物发生恶心、呕吐或腹泻时,应选择温和的食物,如小米粥,避开辛辣食物,如辣椒、大蒜,以免刺激......
2023-11-03
四种反营养物质 尽量少吃
反式脂肪酸:藏身之处---烘焙食品、人造黄油或奶油、油炸食品。反式脂肪酸的代表食品诸如薄脆饼干、起酥面包、蛋糕、炸土豆等。反式脂肪酸能延长食品的保质期,还会增加食品的卖相,例如让面包更起酥,让饼干更薄脆等。但反......
2023-11-21
孕妇尽量少的的几种水果
孕期尽量少吃的水果山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足......
2023-11-23
这些人群记得尽量少吃醋
这些人群记得尽量少吃醋醋,是我们日常饮食中常用的一种调味料。它不但能够增添食物的口感还有益我们的身体健康,但有五类人却不适合食用。1、服解表发汗的中药时不宜吃醋因醋有收敛之性,中医认为,酸能收敛,当复方银翘片之......
2021-04-29
伤胃的九种食物尽量少吃
1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......
2023-11-06
服用胃药要尽量少喝水
有些药物因其特殊的起效方式,服药时不仅不能多喝水,甚至是不喝水,否则会降低药效,失去其治疗作用。专家揭示,某些治疗胃溃疡的药物如硫糖铝和氢氧化铝凝胶,多被制成混悬剂,进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在......
2023-11-08
怀孕三个月尽量少洗热水澡
医生介绍,高热是导致胎儿先天畸形的重要原因。因为不论是感染发热、夏日中暑,还是高温作业、洗热水澡等原因都可能引起体温升高,进而导致早期胚胎受到伤害,其中,胎儿的中枢神经系统受害最为明显。那么,什么温度的洗澡水对孕......
2023-11-21
最伤胃的九种食物尽量少吃
1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......
2023-11-13
尽量少吃的伤胃食物
很多食物是非常美味的,像冰激凌、巧克力等,但是这些食物不能多吃,不然会引起胃部不适。今天小编为大家介绍容易导致胃病的几种食物:1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食......
2023-11-10
日常10种食物尽量少吃
葱油饼。做张葱油饼,必须掺很多油,再加上要用油煎,油脂往往严重超标。台北马偕医院营养师赵强说,1/4张葱油饼就含有500卡热量,相当于1碗饭加2勺油,吃多了很伤身。建议:少吃为妙。很多人把葱油饼当主食,这容易导致油脂摄入超标......
2023-11-07
伤胃的九种食物尽量要少吃
1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......
2023-11-16
糖尿病患者应尽量少吃稀饭
喝稀饭是否会快速补充葡萄糖而升高血糖?专家建议,糖尿病患者应尽量不吃或少吃稀饭或类似稀饭的液态或半固态食物如米汤、面糊、米粉、肠粉等。糖尿病患者有很多饮食禁忌,能不能喝稀饭也是个争论点。稀饭与干饭的原料同为......
2023-11-18
学龄前儿童尽量少看3D电影
3D电影有着2D无法比拟的优势,当观众戴上立体眼镜观看时,有身临其境的感觉。天津新世纪儿童医院眼科张医生说,学龄前的孩子应该尽量少看3D电影,小学毕业之前的孩子要选择性地观看。也就是说分两个阶段:一个是6岁以前—......
2023-11-07
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