冬天，越是怕冷的宝宝越容易得病。不过，如果宝宝进行了耐寒训练，他就不怕寒冷的空气了！冬季锻炼安全第一冬季是宝宝进行健身锻炼的好季节，不过，为了得到预期锻炼的效果，爸爸妈妈要重视体育卫生：孩子在着装上要轻便灵活，运动前，要......

三花茶银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将三花放入茶杯内，用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。玄麦茶玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草、绿茶各2克。上药......

多喝热饮热饮如水果茶和柠檬饮料能减轻鼻充血症状和避免脱水现象。干燥的呼吸系统会使你更容易受到感染。常漱口日本研究人员发现，每天用清水漱口，可以减低你患上感冒的危险。那些用清水漱口的人会比没有做这件事的少36......

春季是人们易患感冒的季节。由冬天入春季，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。......

冬天气温低、风又大，一不小心就感冒！吃什么可以增强抵抗力，你一定要知道！下面小编列出几种超强食物，一起来看看到底是哪些！具有预防感冒的7种超强食物酸奶酸奶富含益生菌，有助强化免疫系统、维持肠道健康。感冒跟肠道有什么......

第一穴：点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。第二穴：揉大椎穴按摩手法：该穴在颈......

春季是各种病毒活跃的时刻，尤其是流感流感病毒。那么你知道怎么去预防流感吗？女孩感冒引发病毒性心肌炎病毒性感冒引起的心肌炎非常可怕，病人中男性多于女性，20岁~30岁为好发年龄，轻微的症状仅仅表现为心跳加快，重症病人的......

在冬天这个季节，又寒冷，很多人会一不小心就容易感冒，在生活当中，像打喷嚏、鼻塞、喉咙痛等，不一定都得去拿药吃，而且要吃多了对身体也是不利的，平时我们可食用常见的食物，对感冒有很好的治疗作用。感冒时要多吃这五种食物1.萝......

假感冒的种类：假感冒之一：甲型流感或季节性流感虽然都叫感冒，但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。医生表示：一般来说，普通感冒症状轻，流感症状重;普通感冒传染性低，而流感传染性强，经常在一个家庭、一个办公室，甚至......

寒露后气温逐渐下降，患感冒等唿吸道疾病的人也多起来。中医裡讲究顺应节气採取相应的养生方式，而寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵，提高身体的抗寒能力。10种方法帮你抗感冒1.喝白开水秋冬气候干燥，人体极易......

1、保持空气清新经常在室内活动的人群要注意使室内阳光直射，空气流通，保持适当温度，室内外温差不宜过大。要经常开窗通风，床头可摆放一小瓶可漏气的薄荷油，让气味缓慢散发。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。此外，还要适当多......

气温大幅度的降温，感冒似乎已经变成我们的朋友，经常找上门。其实抵抗力增强了那么感冒就不会找上门。在最强寒潮来袭之际，小编推荐五种预防感冒的方法。1.白开水人们在寒冷的天气下水分流失非常严重，因此很容易造成感冒。......

感冒会并发五种炎症1、鼻窦炎儿童发生鼻窦炎可有严重鼻塞及多量脓性鼻涕、头痛、嗅觉减退、记忆力下降等症状，还可以向邻近组织扩展，引起一系列病变。鼻窦炎累及眼眶，可引起眶内感染。若神经受累常致眼球活动障碍或视力......

不管有什么疾病，苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。苹果有以下效用：抚平岁月的痕迹苹果的功效主要是集中在果肉的部分......

经常无缘无故的感冒，而且流汗也很多，即使没有怎么活动，仍然会流很多汗，这是什么原因导致呢?中医认为，这是气虚导致。在中医里面，气是起到防御的作用，如果气虚的话，防御的能力自然就减弱了，防御力下降，感冒就很容易患上了。导致......

感冒是很常见的一种病症，每个人可能都会因为天气或是其他原因导致的感冒，感冒虽然很常见，但是我们是可以预防的，中医介绍的预防感冒的方法很多，下面就跟小编一起来了解一下中医是如何预防感冒的吧。感冒是因为免疫力下降导......

入冬怎样防治感冒中医认为感冒是风邪外袭，肺气失宣所致。大体分为风寒和风热两种类型。风寒型表现为头痛，四肢酸痛，发热恶寒，无汗，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧。风热型可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为时......

取得200毫升左右温开水，加入大量的食盐直到盐无法溶解为止。然后仰头漱喉，漱一阵吐掉再漱直至水漱完为止，然后再用清水漱净再含一口水。仰头，张大口，呼气，与此同时口腔一会儿张大，一会儿缩小，以活动脸颊及咽喉部肌肉群，使夹塞......

我国古代名医孙思邈指出：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜适当吃些甜食。这是因为，冬天过后，人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量，但此时脾气较弱，也就是胃肠的消化能力较差，还不适合多吃肉食，因......

相关阅读：夏季吃什么水果最健康？对于感冒，我们虽然不能制服它。但我们还是有预防和缓解症状的办法。在又一个感冒多发季来临之时。一些对付感冒的方法。你可试试。热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分......