消化不良是一种常见的消化系统问题，它可以导致腹胀、恶心、呕吐、胃灼热、胃酸倒流等不适症状。消化不良的原因很多，如饮食习惯、精神压力、胃部感染等。下面是一些缓解消化不良的方法。调整饮食：改变饮食习惯是缓解消化......

老人容易消化不良试试这六种方法1、先吃主食主食是种天然消化药。米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌淀粉酶，对食物进行消化，进而刺激胃酸分泌，增强......

很多人都患有或重或轻的消化不良病症，经常胃胀腹痛，苦不堪言。中医认为，消化不良病源在胃，但其涉及肝脾等脏腑，所以缓解消化不良，用食物调理是上策。消化不良患者除了用食物调理外，生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思......

苹果：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作用。西红柿：西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。猕猴桃：猕猴桃含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快......

宝宝消化不良的症状有哪些？宝宝消化不良是父母应该怎么做？宝宝还小的时候，对身体的不适可能无法清楚地表达出来，这时父母就要懂得察觉这一点，并及时缓解宝宝的不适。宝宝消化不良时会出现什么症状呢？宝宝消化不良的症状1、......

1、常按摩腹部按摩腹部宜在饭后30分钟左右进行，先搓热双手，然后双手重叠，按在肚脐上，用掌心绕脐顺时针方向由小到大螺旋状按摩36圈，再逆时针方向由大到小绕脐螺旋状按摩36圈。此法可以增加胃肠蠕动，理气消滞，对于消化不良引......

胃是我们人体消化的重要器官，我们的饮食通过胃部的消化来吸收，如果有胃部出现为了健康问题，那么我们的消化也就会出现阻碍，那么如果出现消化不良吃什么好呢？接下来为大家介绍几种消食的食物及食谱，供大家参考。六种食物缓解......

消化不良易引起腹痛、腹胀、腹泻等症状，给身体健康带来危害。同时也扰乱了日常的饮食习惯和生活习惯，暴饮暴食，饮食无规律，使很多人，尤其是肠胃不好的人群出现消化不良等症状。我们遇到美食时，就会管不住自己的嘴，难免会吃撑......

家人朋友一聚餐，就容易多吃。特别是宝宝，那娇嫩的小肠胃可受不了这样的大鱼大肉，稍有不慎，就会消化不良。宝宝吃不下睡不着，妈咪是不是很心疼呢？别担心，小编即将为各位靓妈推荐7种常见食物，让宝宝在美味中解决消化不良的烦恼......

孕育宝宝是一件幸福的事情，但是恶心呕吐、精神不振、食欲下降等这些消化不良的症状却让人很痛苦，孕妇消化不良该怎么办呢？缓解消化不良的方法1.多吃清淡食物。食欲不振时要少吃多餐，选择自己喜欢的食物，最好是吃一些清淡易......

每到假期大家都会大鱼大肉，吃很多好吃的，但是由于不当的饮食习惯，有的人就会引起消化不良。那么如果消化不良应该怎么办呢？消化不良有哪些症状？1、腹胀腹痛腹胀腹痛是较为常见的一种消化不良的一个症状，一般来说，很多人都容......

薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王；在欧洲，它被称为生命健康之禾；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米......

如何判断宝宝是否消化不良呢？宝宝消化不良有哪些症状呢？该如何缓解呢？下面跟着小编一起来了解一下。宝宝消化不良有哪些症状1、食欲降低。2、口臭。3、腹胀。4、舌苔厚。5、呕吐。6、排便异常。7、胃痛。8、溢奶。宝宝出......

做妈妈真是一件美好又辛苦的事情，尤其是孕期怀胎十月，孕妈妈的身体会发生各种奇妙的变化，也会遭遇各种不适症状。就连最基本的吃都可能变的令人困扰不已，尤其是现在正值夏天，许多普通人都会出现苦夏，而身负重任的孕妈妈更会......

儿童健康专家提醒家长，孩子出现厌食、消化不良现象与多种因素有关，家长应根据孩子自身情况，以科学的方式进行预防和治疗。专家指出，儿童由于脾胃未完全发育，出现消化不良的情况也要高于其他人群，主要表现症状就是挑食、厌食......

杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。但有胃溃疡的病人不适合使用，因为内服小苏打会产生二......

缓解消化不良的12种食物杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。苹果苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作用。西红柿西红柿除含有丰富的有机......

什么是消化不良消化不良是指在进食后出现的胃部不适感，包括胃部胀气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。消化不良的原因消化不良的原因有很多，常见的包括饮食不规律、暴饮暴食、吃过多油腻食物、消化系统疾病等。为了预防......

消化不良是由胃动力障碍所引发的胃病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀等，消化不良如何调理？其实在平时的饮食中要以清淡为主，那么消化不良吃什么呢？消化不良怎么办呢？今天小编就为大家详细介绍，赶紧来看看吧。现如今很多的年......

现在的人，对于饮食是非常的不重视，经常会出现暴饮暴食的情况，一旦有自己喜欢吃的食物，总是会出现迟到肚子撑的情况，而这是很容易引发消化不良的情况出现，一旦出现消化不良的情况，则是会给身体带来很多的危害，所以在平时的时候......