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男性保健小常识 小便后别着急坐下
在男性生殖系统中,前列腺是一个非常重要的器官,它位于膀胱下方,包围着输尿管的初段,也是男性最容易发生疾病的部位之一。当男性小便后过于着急坐下,可能会对前列腺产生负面影响。当男性小便时,前列腺会分泌出一种液体,称为前......
2023-10-17
宅男健康退化的几大表现
在各种各样环境问题日益严重的今天,宅在家中似乎已经转变成一种顺势而生的生活方式。要宅就宅得更健康吧!心理学家和健康学家对这种过于脱离社会的生活方式颇有微辞,宅是不利于身心健康和未来生活的。美国芝加哥大学心......
2023-11-20
男人常吃鱼有哪些好处
经常吃鱼可使男子添寿,而对女子来说作用不明显。日本知贺大学医学系教授中村在1980年至1999年间对30岁至64岁的4070名男子和5182名女子进行了跟踪调查。经过20年的观察与分析,他写成的研究报告说,如果男子每两天食用一次......
2023-11-20
老人保健小常识
步行数数法步行时可以默默地数数,在空旷的地段还可以高声数数。长距离步行,可用硬币来记数。每走100步便把硬币从左边的裤袋里移至右边的裤袋。到达目的地时,数一数硬币,就能够计算出步行的总数。制怒数数法发怒之前不妨......
2023-11-22
女性健康保养的小常识
女人就是要懂的保养,就是要活出不一样的精彩,很多勤于保养的女人在40多岁看起来还是和20来岁的女性一样青春美丽,这就是保养的好处,想要和明星一样容颜永驻,日常生活中学会保养,做好保养的小细节,就能让你容光焕发。保养可以......
2023-11-02
旅游保健小常识
1、巧治水土不服:用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝;带点蜂蜜,多喝点蜂蜜水;服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。2、防晕车:晕车的人旅行前莫限食,应照样进食,旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪,多注意远方目标。3、慎饮食:旅......
2023-11-22
夏季女性私处保健小常识
白带异常是阴道炎的首要信号,黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带,多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者,多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者,多为阴......
2023-11-21
口腔保健常识 口腔保健6个小常识
1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大,有......
2023-11-04
盘点:女性保健小常识
晚育有风险但可能长寿英国科学家的最新研究发现,年纪比较大才生育子女的妇女,肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来,罹患老年痴呆症的几率降低,而且较长寿。曼彻斯特大学研究人类老化的专家史......
2023-11-26
男性保养私处必知的健康小常识
1、勃起阴茎少许弯曲是正常有许多人在勃起时,阴茎都会有少许弯曲,而程度亦因人而异,有的会向上向下弯曲,有的会偏左或偏右,这绝对不是什么异能或怪病,只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。2、男人久挺也不好......
2023-11-24
女性夏季养生保健小常识
对于女性朋友来讲,气血的运行也随之旺盛起来。那么,夏季如何养生呢?夏季的养生保健最主要的是在于精神的调整,阳光如此明媚、气候如此温和,人的心情自然也是开朗愉快的,但也难免由于天气燥热而影响心情,女性朋友们要切忌烦闷......
2023-11-05
青年女性日常保健小常识
很多女性在日常生活中身体会出现一些或多或少的奇怪小问题,指甲白点、下巴异响、上厕所头晕等等,很多人因为这些小问题会很紧张而感到焦虑,究竟是什么原因导致这些问题呢,下面我们就为大家分析和解析一下这些奇怪的问题。......
2023-11-18
男性必知的保健常识
现代人,尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快,思想压力过大,饮食起居缺乏规律,往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动,许多疾病乘虚而入,所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。保健常识一:日常生活中......
2023-11-21
“色色男女”必备的性保健小常识
一、新婚同房要防止哪些疾病?一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴部,每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗,女性在同房后最好小便一次并再次清洗外阴部,以减少感染机会。二......
2023-11-23
男人必知保健小常识
男性必知哪些保健常识?现在的男性,工作,生活的压力越来越大,很多男人都不注意自己的身体健康,很多事就马虎也过去了。其实,现在我们男性已经是健康的弱势群体了,平时很多健康常识我们都必须知道的。一、首先是健康男性必不可......
2023-11-17
女性须知! 阴道保健小常识
常识一:别以为只有腋下容易出汗,其实外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。所以女性最好每天都洗澡,特别是运动出汗之后更应该洗澡。另外,平时应该选择吸汗的棉质内裤,少穿闷热不透气的衣物,比如牛仔裤。保持阴部的干爽最重......
2023-11-13
女性阴道保健小常识
还有些人缺乏医药保健知识,不知道爽身粉的主要成分和药理性质,她们常在下身撒上一些爽身粉,来对抗局部的汗液,从而保持局部的清爽。其实,这样做对身体是有害的。医学研究证明,经常在下身使用爽身粉的女性,其卵巢癌的发病率比......
2023-11-24
男人养肝保健小常识
一、日常护肝的细节1、性格要好易怒者:中医云:忧伤脾,怒伤肝。人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血而死亡。2、均衡食物吃饭时要安排突出蛋白质与维生素地位的食物......
2023-11-25
男性基本的保健常识
男性保健常识一:日常生活中的一些好习惯的养成,也是男性保健的关键,平时生活中应增强保健意识,加强健康维护;减少健康威胁因素,改变不良生活习惯;树立生活信心,寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念,矫正错误的健康认知。以上就......
2023-11-25
夏季女性保健小常识
没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到,很多人就开始望而却步了。据建议,不妨提早启动夏天模式,学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。1、睡眠要充足睡眠的质量对解除苦夏十分重要,临睡前1小时左右......
2023-11-22
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