给宝宝添加辅食准备工作在开始添加辅食前，家长需要准备好以下物品：小碗、小勺、小杯子等宝宝专用餐具。每次食用的辅食量以3-5勺为宜。宝宝的食物应当新鲜、卫生，家长需要注意食物的储存和处理。6个月宝宝辅食食谱米粉粥......

4个月宝宝食谱1：骨枣汤原料：动物骨250克、红枣15～25枚、生姜数片做法：骨头洗净、捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸；然后用文火烧2小时以上，汤稠后，根据宝宝喜好调味即可。4个月宝宝食谱2：西红柿鱼糊原料：净鱼肉10......

食谱原料：猪大排500克、酱油适量、醋适量、葱适量、姜少许、白砂糖少许、植物油适量、水适量。制作方法：1、将排骨剁成段。2、葱、姜分别切段。3、锅置火上，放入油烧热，下入排骨炸至金黄色捞出，沥干油。4、锅内留少许油，下......

肝泥是给宝宝补铁的最佳辅食食物，特别宝宝一岁后更合适食用。那到底婴儿肝泥怎么做呢？肝泥的营养价值动物肝中铁质丰富，是婴儿补血食品中最常用的食物。肝中含有丰富的维生素A和维生素B2，有维持正常生长和生殖机能的作用，......

>>>推荐阅读：想怀孕!一定要警惕这些坏习惯!功能：①冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。②强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。材料和调味料：冬虫夏草2钱、鸭子半只、盐1小匙作法：......

辅食添加的作用辅食添加具有两方面的作用，一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一条非常重要。所以，最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需......

红小豆粥材料：红豆，做好的10倍粥做法：1．红豆煮烂至用小勺轻按即可粉碎的程度。2．取30g10倍粥，加入2小勺煮烂的红豆，搅匀即可。......

说到小米粥是很多人喜爱的选择，这样粥很容易消化，吃小米粥对身体没有任何影响，不过在吃小米粥的时候，需要注意对它的制作一定要有方式方法，否则制作出来的小米粥也是很难吃的，对大米小米粥的做法如何呢，下面就详细的介绍下，使......

米糊更容易被人体消化吸收，可以迅速为身体提供能量，待宝宝适应后，选择各种谷类混合的米糊会含有更丰富的营养和保健作用；谷物香气释放充分，增进感官享受，促进宝宝的食欲。一、宝宝添加米糊的不同阶段第一阶段从6个月开始，这......

7个月宝宝食谱：蓝莓奶香麦片粥原料：大米、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖各适量。制作方法：1、煮三人份的白米粥。2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。3、牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边......

台湾美食也是备受肯定的地区美食，特别是台湾夜市常出现的大肠包小肠，就是其中一个受到欢迎的美食之一，其在台湾已有二十年的历史，因其美味又独具特色已经成为台湾十大知名小吃之一。这道内涵丰富又实在的美味小吃到底怎么......

当宝宝6个月的时候，妈妈们会慢慢尝试给宝宝添加点辅食。但做来做去都是那几样，没啥新意，宝宝吃几次就腻乎了！如何自制辅食，鳕鱼辅食的4种做法：一、鳕鱼辅食——1种食材，4种做法鳕鱼好在哪？鳕鱼的维生素ADE超级丰富，......

一、蔬菜牛肉粥原料：40克牛肉，1/4碗米饭，1棵菠菜，1/2杯肉汤，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，适量盐制法：1、先将牛肉精肉准备好并磨碎。2、再把胡萝卜、菠菜、土豆、洋葱炖熟并捣碎。3、最后把米饭、蔬菜与肉末倒进锅内煮，并调入适......

1、快速美味红薯泥材料：红薯1块做法：把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。营养提示：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22毫克，红薯中的赖氨酸......

>>>推荐阅读：想生个双胞胎,不成问题!功能：①红糟鸡，活血益肝肾。②养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙作法：①姜洗......

6个月宝宝食谱1：牛奶面包粥材料：切片面包1片、牛奶适量做法：1、面包去掉硬边，撕成小块；2、加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。6个月宝宝食谱2：蛋黄粥材料：米适量、肉汤（或鱼汤、菜汤）适量做法：1、当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤......

柠檬土豆羹素材：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量做法：1、将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。2、在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。3、将鸡蛋黄打入碗中调匀，慢慢倒入锅中，略煮即可。适合人群：8个......

担担面主料：面条300克、猪肉馅200克、芽菜100克。辅料：辣椒面、醋、糖、酱油、芝麻酱、芝麻、花椒粉、葱碎、鸡精、蒜碎、脆花生碎、香菜盐、油。做法：1、锅中注入油，爆香葱碎。2、下入肉馅煸炒均匀后烹入料酒，加入酱油糖......

七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖......

一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了，下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱，供有需要的妈妈们选择参考。一周岁宝宝辅食食谱1：虾仁豆腐豌豆泥粥材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法：1）将熟虾......