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5款美味的养颜丰胸美食
盐水虾材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。做法:1、水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。2、虾变色后捞起即可。作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。#p#副标题#e#豆鼓蚵材料:蚵3两、豆鼓1汤......
2023-11-20
怎么选购好的美味果酒?
1.好的果酒,酒液应该是清亮、透明、没有沉淀物和悬浮物,给人一种清澈感。果酒的色泽要具有果汁本生特有的色素。冽如,红葡萄酒要以深红、琥珀色或红宝石色为好;白葡萄酒应该是无色或微黄色为佳。2.汽酒是一种含有大量二氧......
2023-11-26
注意 菠菜煮豆腐容易得结石
一般情况下,菠菜是不能和豆腐同吃的。许多临床证据表明,菠菜性味甘、凉,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、叶酸、草酸等,能帮助消化、止渴润肠,并能促进胰腺分泌。常吃菠菜,对人体正常视力和上皮细胞有......
2023-11-27
男人经常忽略六大美味食物
猕猴桃:猕猴桃维生素C含量特别高--两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子,而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。吃法:猕猴桃皮薄,可以用削皮器或削皮刀去皮。果肉可切片食用,或者切成两半舀出果肉食用。如果做水果沙拉放点果......
2023-11-24
五道美味汤水喝掉黑眼圈
黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的噩梦。除了各种眼部保养品外,在饮食中多加注意也必不可少!小编介绍5款美味汤水,既可以喝掉黑眼圈,也对美白肌肤有一定功效。黑木耳滚猪肝汤原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、......
2023-11-22
孕前食谱之美味海带做法
主料:海带(鲜)200克调料:酱油10克盐5克白砂糖10克味精2克五香粉3克姜3克白酒10克辣椒粉3克大蒜5克香油5克制作工艺姜去皮洗净切成末;大蒜去皮切成末;海带洗净,放入沸水锅中煮至膨胀发软,捞出用清水洗净,沥干水分后切成丝,放......
2023-11-22
家庭自制美味锅包肉
1猪里脊肉切成厚两三毫米的大片,大小就不限制了,根据肉的形状来么,但不要太小。把肉片放在碗里,加一个蛋清、适量淀粉、盐、几滴料酒、姜片,抓匀,抓上一两分钟,保证料跟肉的亲密接触。腌制半个小时。盐放到平常腌肉量的一半......
2023-11-26
秋季4种美味营养食物
莲藕排骨汤原料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。制作方法:猪排切段寸长,在沸水中过2分钟左右,弃水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。功......
2023-11-24
美味DIY:西瓜+绿豆
滋润保湿面膜材料:西瓜一片,蛋黄半个,面粉适量做法:西瓜取其西瓜肉捣碎,加入蛋黄半个拌匀;慢慢加入少许面粉,使其成膏状,敷于脸上10分钟后洗净。使用次数:每周2-3次。特点:西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳,两者配合制成补水面膜,保湿效......
2023-11-27
春节12种健康美味年货大攻略
年货市场旺起来年货盛宴开幕这几天,记者走访了一些传统年货购买点,发现大部分都迎来了消费高峰。大型超市里,商家在店内显眼处开辟出一条年货街。红彤彤的年货将商场映衬得格外喜庆,糖果、坚果、糕点、腊味、饮料…......
2023-11-23
忙碌男人宜吃的9大美味食品
燕麦有益心血管男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基&middo......
2023-11-24
让女人年轻的八大美味水果
杏不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的......
2023-11-24
冬季减肥食谱 极速瘦身的美味豆腐
>>推荐阅读:8种食物让你越吃越瘦黄金豆腐原料:豆腐、咸蛋黄、香葱、盐、味精、胡椒粉、色拉油做法:1.豆腐切丁,用盐水焯一下,捞起后装盘。2.锅内放油,下咸蛋黄碎炒散,加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工......
2023-11-25
四款美味食汤让你睡的香
由于现代工作与生活压力大,很多人都或轻或重患上了失眠症,这让本来就累的一天的人们更是烦恼。而今天小编要给大家推荐的就是几款有效帮助治疗失眠的汤水,简单易做,而且不像吃安眠药一样会有副作用。红枣葱白汤红枣20枚,葱......
2023-11-22
春节美味大餐如何吃出健康?
节日避免四猛七天长假,往年很多市民过完长假之后不但没有得到休整,甚至觉得很疲劳,医学上叫做节日综合症,表现各种各样,总的来说让大家有一种意犹未尽非常疲劳的不适感觉。其实,通俗一点讲,可归纳为四猛,猛吃、猛喝、猛闲、猛......
2023-11-23
5大低热量的美味减肥鱼
鱼类含有的胺基酸能最佳补给身体蛋白质。鱼类还含有维生素A、D、E、B群,矿物质钠、钾、镁、锌、磷、碘等,有着丰富的营养。所以,它能让身体的营养得到充分的补给。传统说法当中,鱼的热量又比较低,可以让女性变得美丽窈窕。......
2023-11-22
美味蘑菇瘦身食谱
菇会那么热门不是全无理由,菇类在提升免疫力、预防及辅助治疗癌症或其它慢性疾病方面确实看到效果,未来潜力无穷。食用菇类的人喜欢称它们是“蔬菜牛排”,原因是它们的营养成分介于蔬菜和肉类之间。膳食纤维:有益于肠道内......
2023-11-22
经典美味红烧肉做法大全
编辑推荐:当心!这么蔬菜天然含毒素无水蘑菇红烧肉主料:猪五花肉辅料:口蘑、鹌鹑蛋、西红柿、姜、葱调料:盐、高汤精、料酒、老抽、桂皮、冰糖、啤酒做法:1、将五花肉切成块,加入姜、酱油、啤酒腌制片刻;2、坐锅点火倒入油,下......
2023-11-21
冬季八款美味滋补鸡汤做法
【灵芝香菇煲土鸡汤】原料:灵芝4克(约6片)、干香菇10朵、红枣10颗、土鸡半只、大葱4段、老姜4片、绍酒1汤匙(15ml)、盐适量怎样做灵芝香菇煲土鸡汤更好吃:1.灵芝,香菇和红枣用冷水浸泡2分钟,冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。......
2023-11-26
三大美味食物吃出性感小蛮腰
1、大豆大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样,可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的各类也很多,如豆腐和豆浆,都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现,用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者......
2023-11-24
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