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令男人房事不尴尬六大美味粥
(1)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。(2)海参粥海参......
2023-11-24
如何制作鱿鱼爆蘑菇更美味
材料:八爪鱼450克白蘑菇250克新鲜红椒1个新鲜青椒1个姜蓉10克蒜蓉10克炒菜用A:细盐1/4小匙料酒1小匙酱料B:生抽2大匙砂糖1茶匙鸡精1/4茶匙水淀粉C:玉米淀粉1小匙+加清水1大匙教你如何制作鱿鱼爆蘑菇更美味1.用剪刀将八爪......
2023-11-25
美味健脑 “补脑高手”鲈鱼
根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物,其中较突出的补脑高手鲈鱼。清蒸鲈鱼最补......
2023-11-26
春季养肝护肝几道美味菜肴
养肝护肝美味一、杞菊排骨汤材料:枸杞子15~20粒甘菊花朵排骨1斤盐1小匙腌料/调味:制法:1.排骨川烫去浮末、洗净2.排骨加水熬汤,待排骨熟时再加盐3.将枸杞子、甘菊花用清水快速清洗,沥可窍门:功效清热降火、清肝明目、补肾益......
2023-11-23
宝宝美味水果辅食
香蕉粥:备香蕉1/6根,牛奶一大匙,蜂蜜少许,把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成泥状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火加入少许蜂蜜。这对小儿便秘尤为适用。苹果泥:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适......
2023-11-26
蔬菜养生之道
食菠菜最养肝过了谷雨便意味着春季快过去了,按照中医春养肝的观点,要抓紧时机调理肝血。肝开窍于目,肝血不足,不能上注于目而视物不清,或肝气郁结化热,上扰头目则头晕目眩。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多......
2023-11-27
主妇DIY:美味——宫爆鸡丁
制作过程:1.将菇切丁后焯水2.水分去除后抓少许淀粉3.放入菇翻炒,倒入提前炸好的花生4.放老抽调味即可......
2023-11-27
下食谱放原料出美味 "3D食物打印机"将问世
科学家们正研发的这部"3D食物打印机"的操作原理和我们现时常用的计算机打印机差不多,当然,它使用的不是墨盒,而是把食物的材料和配料预先放入容器内,再输入食谱并按掣,余下的烹制程序会由它去做,只是输出来的不是一张又一张......
2023-11-23
养颜粥天然美味吃出滑肌肤
夏天又快到啦,夏天该吃些什么好吃又有营养的食品来护肤强身呢?想想看我们的心肝脾肺与我们的肌肤容颜可是息息相关的,现在为您搜罗了五中有益身心的养颜粥我们一起来品尝一下吧!1、心与容颜心气旺盛,心血充盈,则面部红润......
2023-11-22
忙碌男人宜吃的9大美味食品
燕麦有益心血管男性的内分泌代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基&middo......
2023-11-24
美味小点 吃出苗条好身材
青菜迷你丸子准备时间:10分钟制作时间:20分钟用料:青菜350g猪瘦肉100g食盐、白糖、酱油、味精、小葱适量做法:1。将青菜洗净切碎,小葱切末,猪瘦肉斩成肉末后加入一点食盐、小葱和味精拌匀,再做成约四个丸子。2。先将肉丸子上笼蒸熟或投入沸......
2023-11-26
美味生菜 助你“吃”出健康
生菜也能吃出健康美味其实还有一种生菜,叶片厚实、呈椭圆半结球形的苦叶生菜,但是很少地方在栽培,所以也比较少见,但是其营养,要比我们常吃的普通生菜还多一些。奶油生菜:它比结球生菜高挑一点,口感更为厚实一些。奶油请你权......
2023-11-24
OL防辐射的7种美味养生茶
一、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用......
2023-11-23
啥颜色的美味水果吃了不会胖
绿色水果绿色水果,如青苹果中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤,具有保护视力的作用。除了颜色外,我们在选择水果时,还应考虑自己的体质。体质燥热者宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;体质偏......
2023-11-24
注意 菠菜煮豆腐容易得结石
一般情况下,菠菜是不能和豆腐同吃的。许多临床证据表明,菠菜性味甘、凉,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、叶酸、草酸等,能帮助消化、止渴润肠,并能促进胰腺分泌。常吃菠菜,对人体正常视力和上皮细胞有......
2023-11-27
秋季坐月子美味“补身餐”
用秋天新的山药煲锅山药木耳排骨汤,不但能起到补气健脾、清胃顺肠、补血和血及强肾的作用,有助于增进产妇食欲,还能改善产妇血虚症状,促进体内毒素快速排出。秋天收获的坚果种类也很多,比如花生、栗子、核桃等。脂肪是产后......
2023-11-26
惊!美味麻辣烫可诱发口腔癌
1、口腔癌的年龄发展口腔癌的发生率与年龄增长有直接关系,相比其他癌症,口腔癌的发病年龄相对要早,40岁后患病率会急剧上升,尤其好发于45岁后。吸烟和饮酒是导致口腔癌最主要的危险因素。2、麻辣食物可诱发口腔癌喜欢吃麻......
2023-11-25
让男人“性起”的七款美味粥
1、金樱子粥:金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。2、芡实粥:生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。......
2023-11-24
秋季4种美味营养食物
莲藕排骨汤原料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。制作方法:猪排切段寸长,在沸水中过2分钟左右,弃水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。功......
2023-11-24
DIY美味又养颜的美容果茶
苹果绿茶制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。麦香柠檬红茶制作:将大麦放入冷水中煮10分......
2023-11-25
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