夏天到了，人们为了给食物保鲜，常常是一买回来，就马上放到冰箱里。可您知道吗，冰箱并不是万能保鲜箱，有些食物放入冰箱，反而会提前衰老。一般来说，双门电冰箱温度最低的是冷冻室，为零下18℃，冷藏室下面的抽屉内温度最高，为7℃，而......

初夏时节，气温有所升高，人们都迫不及待的穿上短衣短裤，打开空调吹凉，夏季也是多病的季节，容易受到疾病威胁，那么，你知道身体夏季最怕什么吗?1、肠胃最怕凉夏天是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床......

我们身边有很多的人的体质都属于体虚，有的人是阳虚，有的人是阴虚。那么，体质虚寒的人夏季如何养生?1、体质虚寒的人夏季如何养生最好是多喝水。可以适当的吃点水果和蔬菜,夏天天气很热,吃点冷性的食物是没有什么的。女性......

夏季喝冷牛奶好吗牛奶中所含的营养成分特别丰富，蛋白质以酪蛋白为主，还有白蛋白和球蛋白等成分。由于夏季气温高，牛奶就成了细菌良好的培养基地。煮沸后的牛奶，降温后放置数小时，细菌就会污染、繁殖。饮用这种牛奶后，往往会......

夏季许多人都爱喝水来解渴，其实夏季适当的喝点汤好处多多喔。下面要给大家分享的内容是：夏季喝什么汤比较好，一起来看下吧!首先来看下夏季喝什么汤比较好：绿豆汤绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另......

炎热的夏天就要到来，人们不仅会遭受高温燥热的煎熬，还容易受到疾病威胁，那你知道夏季最怕什么危害吗？以下6大危害要极其小心！一、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持......

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1、不要涂抹过多化妆品夏季，是女人们展现个人魅力的季节，大街上到处都是身着短裙，化着妆的美女。而在夏季，很多女性朋友都喜欢化了妆之后再出门，然而，女性朋友夏季养生就要做到拒绝过多的化妆品。高温炎热的天气里，厚厚的化......

夏季如何预防消化道疾病1、夏季预防消化道疾病应严把饮食关俗话说的好,病从口入,对于夏季胃肠疾病,最主要的原因是饮食不当引起的,把好饮食关,就可以有效预防夏季肠胃疾病的发生。食物要新鲜。夏季有大量新鲜瓜果蔬菜......

立夏过后天气会逐渐变的炎热，因此这个时候就需要一些夏季养生小常识来帮助你度过整个夏季。夏季养生小常识应该从四方面来进行，只有从全方面给我们进行调整，才算合格的夏季养生。一、是思想宜清静：夏季的天气一般都以酷暑......

众所皆知，夏季是一年中为炎热的季节，现在大部分地方都达到了30度以上的高温，于是很多人都会呆在家里不出门了，其实这也是不好的哦。夏季我们也得注重养生，接下来小编给大家介绍一些夏季养生小常识，让你能够轻轻松松过完这一......

夏天吃冰淇淋有哪些禁忌1、一次不可以吃太多一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。2、不可以吃太快如进食过快，则易刺激内脏......

蒲公英有很高的药用价值。蒲公英归肝经和胃经，能达到利尿散结和清热解毒效果。蒲公英中有很多健康营养成分，如蒲公英素、有机酸以及菊糖和蒲公英醇等，特别是在夏季用蒲公英泡水，能给人们带来意想不到的好处。蒲公英泡水有......

夏季来临，气温日渐升高，市民每天在家里、车里、商场、办公室都离不开空调；很多市民已开始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降温。殊不知夏天湿气很重，这些生活方式都会导致暑、湿等邪气侵袭人体，出现暑热头晕、热伤风、肠......

夏季天热，想要养生的话，必须要知道下面这些养生常识，才能让身体健康：夏季养生常识夏季常喝菊花茶夏季天热容易中暑，而且更容易困倦，这个时候喝些菊花茶，有助降温醒脑。夏季用温水冲澡夏季天热，很多人都喜欢用冷水冲澡，这样子可......

夏天气温升高，这就导致心火旺盛，从而影响了我们的心情，这也是为什么很多朋友在夏天会出现脾气焦躁的情况。想要令我们健健康康、舒舒服服的度过炎热的夏天，那么一点要从衣食住行等方面着手，了解夏季养生小常识，我们一起来了......

夏季是一年中温度最高的季节，也是亚健康和心理疾病的高发季节。从中医理论上讲，夏季属火，心也属火，夏季的炎热气氛易于扰乱心神，易使心火上炎，心火旺就易出现烦躁不安，心神不宁，并影响到睡眠。所以夏季养生就极为重要，下面就来......

一要少吃生冷寒凉食物。夏天，冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒等冰凉的食品和饮料充斥着人们的生活。这些食物进入胃里，使胃里血管收缩、温度下降，细菌繁殖变快;同时，由于它们不易消化，增加胃的负担，进一步导致脾胃功能下降。当人吃......

炎热的夏季，外面热得像在大蒸笼，一出门就是一身汗，恨不得抱着一杯冰爽的冷饮，在空调房里呆一天，但是冷饮吃多了，空调吹多不利于身体的健康，身体不舒服会发出一些信号，所以夏季虽然天气炎热，但是养生的话还是需要热养。夏季养生......

小孩夏天吃什么开胃？1、小米小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。2、绿豆因为绿豆含有蛋白质、钙、铁、磷，维生素等。夏天出汗多，小孩体内的电解质平衡遭破坏，可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的功......