1、头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个大家庭，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。想要......

●NO.1第一组：单莲花练习莲花坐是瑜伽中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。小编推荐：20-50岁男性不同健身方式步骤：A.维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放......

作为身体最大的器官，皮肤功能强大。可其重要性却远没有被人们充分意识到。无瑕的皮肤是件多么美好的东西啊。我们爱护它，滋养它，试图改善它。其健康程度离不开人体整体的健康。1.良好的饮食：均衡健康的饮食，充足的水分，多吃......

信号一发胖：女性总以为发胖就是因为吃得过多或者是缺乏运动，很少与疾病联系起来，但是殊不知多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、子宫肌瘤这些疾病都会引起身体发福或者腰围增粗，所以出现发胖迹象时不要盲目减肥，应到医院进行妇检。......

【拼音】shāyījǐngbǎi【成语故事】成语故事1：公元949年，后汉叛将李守贞率军进攻河西（今甘肃河西走廊一带）。行动前，他叫人假扮卖酒商贩，以小利引诱河西郭威部众畅饮，然后乘其酒醉，偷袭河西军营。郭威得知后，立即下令：河西除......

俯卧后抬腿预备：俯卧，腿伸直并拢，肘支撑，上体抬起45度。动作：1、左腿伸直上抬。2、还原成预备姿势。3-8同1-2。反复5至10个8拍。然后换右腿再做一遍。两侧动作完成后，上体趴下，脸侧俯于手上，双腿侧分伸直勾脚并用力上抬，静止用......

受孕必须具备的4个条件：①男方能产生健全和活动的精子，并能排入女方的阴道。②精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。③女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机......

1、明显消瘦。凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人，短期内有食欲减退、厌肉食、恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物、营养状态不佳、明显消瘦、疲乏无力等症状，且药物治疗效果变差，这可能是恶变的信号。2、疼痛性质的改变。溃疡......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下四点：让孩子早睡......

谎言一：安全套的尺寸太小！某个温柔的夜晚，在你们缠绵前，她习惯性地拿出一个安全套递给你，你常常会一愣，假装不明白。非要她催促你，你才无可奈何地拿起安全套比划一下，然后扔到一边，理直气壮地告诉她：这安全套的尺寸太小，不适合你......

步骤一、外阴部检查：正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度<2.5cm，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。已婚妇女处女膜有陈旧性裂痕，已产妇处女膜及会阴......

一、宫颈癌没有症状在早期宫颈癌症状不明显，但随着病情发展症状会逐渐表现出来，比如不规则阴道流血、阴道分泌物增多、性生活后出血等。这些症状的轻重与病变早晚、肿瘤生长方式等有关。二、一般的妇科检查就能查出宫颈......

那么，有哪些禁忌是需要引起注意的：一、预防早衰&mdash;&mdash;忌醒后立即剧烈运动许多人，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起......

女性一生所经历的某些变化（例如青春期发育、妊娠、月经周期等）都会令乳房发生变化，所以乳房的保养非常重要。（1）最基础的胸部护理。首先是每周1-2次的全身去角质，再者是持续有耐心的使用胸部保养品，促进肌肤结缔组织增生，维持......

女人们都希望自己看起来特别好看，其中拥有红润的脸色，才能让你看起来颜值在线。可是，生活中不少女人整张脸没有半点血色，看起来真的很吓人。这个样子，人人见到了都怕，哪还会有人追求呢?所以说，女人们要想法子恢复血色，让自己......

《养老奉亲书》中说到春季老年人的养护，原文如下：常择和暖日，引侍尊亲，于园亭楼阁虚敞之处，使放意登眺，用摅滞怀，以畅生气;时寻花木游赏，以快其意。不令孤坐、独眠，自生郁闷。春时，若亲朋请召，老人意欲从欢，任自遨游，常令嫡亲侍从，......

全国万名牙医共同推荐了四个护齿好习惯：早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。记者了解到，咀嚼刺激唾液分泌，也可保护牙齿。原来，在人体口腔唾液中含有溶菌酶等起到杀菌作用......

第一阶段突然频繁地加班，莫名其妙的烦忧，都可能是他想摆脱你的借口，之所以不明说，可能是因为他还不能理直气壮面对你的指责。想得再卑劣一些，也许是他还没有找到更好的替代品。收拾好你的背包，我们上路去寻找另一段风景吧，不......

编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？夏季是治疗妇科病的黄金时间，同时也是各种妇科病的高发时期，高温以及出汗给各种病菌提供了良好的生存环境。很多女性在治疗妇科病方面都存在有一下四个误区：1.用药误区有很多女性由于羞涩心......

1、刮痧法：刮痧是古老的中医保健养生手法，现在流行复古，于是，传统一转身就变成了潮流。怀孕前不如去理疗馆体验一下刮痧吧！痧是人体内气血淤积和阻塞，也就是我们所说的毒素，刮痧可以排毒、去除淤积，让紧绷、毒素过多的肌肉和......