孕妇是特殊人群，一旦孕妇生病，不仅自身会感到难受，备受疾病的折磨。而且还会影响胎儿的发育。所以说，孕妇春季的时候要做好保健措施。那么孕妇春季该如何保健呢？为了健康，建议花点时间看看。孕妇春季该如何保健1、科学膳食......

便秘秋天气候干燥，孕妇如果不注意饮食调理，就可能便秘。因此，建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。呼吸道疾病在天......

首先孕妇上火切忌使用药物盲目去火。上火的分类：上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。孕妇......

春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。但春天气候回暖，万物起步复苏，只要善于调养，注意饮食、运动及......

春天气候回暖，万物起步复苏，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，仍能优生。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的......

春回大地，万物复苏，阳气升发，天地自然都呈现出欣欣向荣，生机勃勃的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以，春季养生一定要把握这些特点，顺应春令舒畅生发之气，注意气候多变，从饮食起居各方面加以调适，对保持身心健康有着十......

中医认为，思虑过度易伤脾胃。久之会气血生化不足，使精神疲乏、心悸气短、健忘失眠、形体消瘦，从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。所以，必须注意性格、情操及道德的修养，做到心胸豁达，待人和善。遇事不要斤斤计较......

春季大地回春，万物复苏正是养生的好季节，对于想要做好养生的人而言春季吃对东西可是一件非常重要的事。那么春天吃什么好呢？哪些食物最适合春季养生食用呢？下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。蔬菜类《黄帝内经》中......

孕妇做保健操，能不断增加体内的氧气含量，防止由于妊娠期体重增加和重心变化引起的肌肉疲劳和机能降低，并松驰腰部和骨盆肌肉，锻炼与分娩直接有关的关节和肌肉，为分娩时婴儿的顺利娩出打下基础。至于妊娠期间能做哪种操，哪些......

冬季养生，首先一定要养好肾的。冬季肾脏机能正常，可调节肌体适应严冬的变化，否则，会使新陈代谢失调而引发疾病。所以，冬季注意对肾脏的保养是十分重要的，冬季养生从保肾开始。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，有藏精主......

春季要预防疾病春季气温逐渐回升，空气中湿度大，有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长，孕妇免疫系统功能低下，容易感染各类病毒，影响胎儿脑神经系统发育。冬春季节各类病毒确实比较多，人体也容易患流感等传染......

糖尿病的患者日渐增多，大多数属于中年人。但是也有少数患者比较年轻，甚至还在孕育宝宝当中。那么孕妇患者应该如何做到糖尿病保健呢？女患者本身怀孕的几率就非常小，随时都有流产的危险，那么我们就来介绍一下它对孕妇的影响......

孕妇腿部怎么保健？怀孕后腿部的不适主要是腿脚的肿胀以及腿部抽筋的现象。在怀孕中，由于子宫变大，压迫到静脉，以致静脉血回流变慢，积压在血管中的液体滞留在身体末梢，就会造成水肿；另外怀孕后，孕妈对钙的需求量明显增加，所以很......

网友问：春天到了，天气忽冷忽热的，总是上火，不知道吃什么好，孕妇在春季怎样饮食更健康？专家答疑：一、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、......

在气温变化较大的深冬初春之际，冠心病发病率可达50%左右。这是因为寒冷可致体内肾上腺素类儿茶酚胺类物质分泌增加，使血管收缩、血液黏稠度增高，这是发病主要因素，中老年人心血管功能及抵抗能力衰退同样也是发病原因之一......

又到芒种时节，气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。......

季节变换，天气乍暖，不要因为胃口大开而暴饮暴食，更不要为了尝鲜而无所顾及。不要让胃病影响你的工作和生活，警惕起来，打一场保胃战吧。一、戒过度节食拥有魔鬼身材是很多年轻女性的梦想。但是如果盲目减肥，不仅得不到美丽的......

孕妇的日常饮食应要保持色香味全的同时，营养也是不能少的哦。那么，在春意盎然的此时，准妈妈吃什么食物好呢，跟小编来看看吧!春季孕妇保健必吃5种食物最佳保胎食物：菠菜。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、......

春暖花开，草长莺飞。一年之计在于春，这时候也是宝宝生长的良好时机，为了宝宝快高长大，爸爸妈妈肯定会带宝宝出去运动运动。但是，对于宝宝运动的时间选择、服饰的选择、项目的选择，爸爸妈妈们是否选正确了呢？一、服饰的选择家......

孕妇做春梦是什么意思？孕妇做春梦通常是身体生理反应的一种表现，代表着孕妇身体正在适应怀孕的变化。怀孕会引起孕妇体内激素水平的改变，导致孕妇情绪和精神状态的波动。这种状态下，孕妇通常会做一些奇怪的梦，包括春梦。春......