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如何生下健康的孩子 注意这8点
女性朋友怎样生一个健康的孩子,如果想孕育一个健康的小宝贝,这是每个家长都期盼的事情,生一个孩子容易,但是要想生一个健康的宝宝却不简单,如果夫妻俩想要生一个健康宝宝注意以下几点很重要。关于这一点家长朋友应该要弄清......
2023-10-18
如何在六一给孩子选购健康零食
在六一这个特别的日子里,家长们总会满足孩子们的愿望,平时不能吃的零食、快餐,在这一天也都会买给孩子。但家长们要注意,购买零食、快餐时,也要选择健康的食物。选购零食要注意的2个问题选择营养丰富的零食尽量给孩子多选......
2023-10-30
孩子如何拥有健康睡眠?
儿童有了足够的睡眠,才能精力充沛,食欲良好,身心健康。关心儿童的睡眠,要注意以下四点:乳儿要脱衣睡乳儿期即是胎儿从出生到1岁这段时间。有的家长让乳儿穿衣睡觉,甚至将手脚包裹起来睡,这会不利于孩子的健康成长。脱衣睡觉......
2023-11-26
如何健康的使用筷子
现实生活里,吃饭时几双或十几双筷子同时伸到一个盘子里夹菜已是司空见惯的现象,很多人都忽视了它对健康的危害。据检测,一双不干净的筷子可能带有几万甚至几十万个细菌和病毒。人一旦使用了这样的筷子,就容易染上相关疾病......
2023-11-03
如何帮助孩子走出亚健康的状态
在中国,越来越多的孩子是家里的独生子女,父母会把全部的精力投在他们身上。在生活上爱护有加,尤其在饮食方面,唯恐孩子营养不足。但是很多家长可能会忽视一点,那就是孩子成长过程的亚健康——营养过剩。孩子这种......
2023-11-12
如何帮助孩子走出亚健康状态呢?
一、要做到各种营养合理、均衡:多吃富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜和粗粮;少吃含能量和脂肪高的食物,如油炸食物、西式快餐食品等:少喝饮料,多喝白开水。二、吃饭要严格控制、定时定量:三餐要定时,睡前尽量不要加夜宵,应遵......
2023-11-15
该如何关注“好孩子”的心理健康呢?
众所周知,许多家长都宠爱听话的好孩子,他们要强、乖巧、成绩好、安分守己、不惹事,做什么事情都让大人放心。但是,这些闪光点却容易掩盖好孩子人格方面的缺陷和问题,并最终导致了悲剧的发生。石家庄市东马路小学副校长刘昕......
2023-11-16
如何促进孩子的骨骼健康生长
中国青少年健康成长指导中心发布调查数据称八成小孩骨龄超前,这预示着这些骨龄超前的小孩在13~15岁左右身高将停止生长,而停止生长的主要原因是提前发育(性早熟)。因此家长除了要定期检测骨龄,警惕早发育导致停长外,还应避免......
2023-11-18
多动症的孩子该如何健康教育
切忌打骂,学会冷处理孩子发脾气,家长首先要找原因,看看是以前把孩子宠坏了,还是存在上述能力的缺陷,搞清楚了才能对症下药。刘进行主任说,对于恃宠而娇的孩子,家长应该彻底改变教育方式,不能一味忍让。要求不合理的坚决不能答......
2023-10-31
单亲家庭如何让孩子健康成长
离异和单亲家庭并不一定就是问题家庭,那么什么样的单亲家庭容易对孩子构成伤害呢?主要表现在:第一,父母间的战争成为孩子的灾难。父母人性恶的一面爆发出来,形成对孩子的伤害,让孩子认为爱情很丑陋。父母的恶斗对孩子的人格......
2023-11-19
孩子在春季要如何健康发育
随着天气转暖,孩子们出门晒太阳和参加户外活动增多,新陈代谢也会相应的加快,客观上十分有利于孩子的生长发育,如果这时孩子的内分泌和营养正常,那么春季必然就成为最有利于孩子生长发育的黄金季节。熟知,孩子的身体长高首先......
2023-11-03
准妈妈们如何生出健康的孩子
现代妇女趋向晚婚,生育年龄也普遍上升,加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等,都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。因此,这些成熟准妈妈产前的优生保健也越来越受重视,怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的......
2023-11-08
如何培养孩子健康心理
1、不要过分关心孩子。这样做容易使孩子过度以自我为中心,结果成为自高自大的人。2、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。3、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子和同龄人一起生活、学习......
2023-11-18
孩子智力低下 如何选择健脑食物
每个孩子都是父母的心头肉,每个父母都希望自己的孩子健康聪明。如果孩子一开始智力不佳,家长就需要在生活中有意安排一些健脑饮食了。在日常生活中,孩子坚持使用健脑食物,长期对智商是一些有影响的。孩子智力低下如何选择......
2023-11-02
如何挑选健康的鸽子
我们平时在生活中购买食物的时候总是会看外观去选择,有的时候这样不能保证营养和口味,其中鸽子是我们最常吃的一种,但是购买的时候一定要选择好,下面一起了解下什么样的鸽子好。1、头部眼睛:眼神灵敏,瞳孔收缩自如,眼球转动......
2021-04-29
如何培养教育孩子 保证健康的心理
对于孩子的培养,许多的父母都注重孩子的智力开发,却忽略了对孩子心理的培养,而幼儿时期是孩子心理及各种习惯,性格的形成时期,所以这段时间对于孩子今后的成长有着很重要的作用,以下就让我们详细的来看下如何在这段时间内培......
2023-11-05
青少年心理健康 如何让孩子健康成长
青少年心理健康时刻被人们关注着,如果想要培养一个积极、快乐的孩子,父母是需要一些技巧的。关注孩子的健康成长是一个父母应该做到的事情,要知道如何让孩子快乐成长才是对她有好处的。青少年心理健康表现在很多方面,例如......
2021-05-06
孩子如何健康成长补钙是关键
一、食疗补钙就是多吃含钙质较丰富的食物,比如多吃鱼虾、猪脆骨、鸡蛋、牛奶等食物。还有就是,豆类和种子食物也能提供丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、枣、葡萄干、松籽、葵花籽、开心果等都是很好的补钙食物。二、儿童......
2023-11-10
如何保护孩子牙齿健康
每一对父母都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齿,孩子能够拥有一口好牙也是对孩子日后成长有帮助的,因此,家长们也是都很重视孩子牙齿的健康的,那如何让孩子拥有健康牙齿?如何保护孩子牙齿健康1、应限制孩子饮食中的甜食......
2023-11-01
如何保护鼻子的健康卫生
注意保护鼻子的卫生健康,要注意一下要点:一.外伤致鼻骨骨折要防止被撞伤,被碰伤,若不慎受伤后有鼻骨骨折,要及时到医院诊治,以免日后产生畸形影响美容和妨碍通气。二.鼻前庭1.克服乱拔鼻毛的不良习惯,若鼻毛过长有碍美容,可用......
2023-11-22
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