下面就来看看来例假喝绿茶的危害，同时了解一些例假期间的保健措施。来例假喝绿茶的危害绿茶属凉性，来例假期间本来身体就比较虚弱，非常怕冷手脚发凉。若是此阶段又喝绿茶的话，会导致身体免疫力下降，降低抗病能力。甚至还会......

绿茶（茶叶本身）的热量和减肥功效热量：296大卡（100克）分类：软饮料，茶叶及茶饮料类绿茶是不发酵的茶叶，初制时，采用高温杀青，以保持鲜叶原有的绿色。绿茶的水色叶底也呈绿色，香气清香芬芳，滋味收敛性较大。绿茶在日本、韩国、印度等......

对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常......

很多人在喝茶的时候觉得茶有苦味，所以就在茶里面加上牛奶就成了奶茶，奶茶里面有奶的清香，还有茶的味道，牛奶和茶的有机结合，可以增加双重营养哦，来大姨妈能喝奶茶吗？经期是可以喝奶茶的。但不要经常喝，现在的奶茶大部分都是香......

绿茶我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾......

哪些女性不宜吃螃蟹？我们都知道螃蟹是一个高敏食物，也就是大家所说的发物，很容易引发过敏，蟹肉会通过肠壁进入人体循环，这对于过敏体质人群是很危险的，很容易出现血管性水肿、哮喘、皮肤病，严重的还会出现过敏性休克。哪些女......

绿茶是茶的一种，绿茶有一种淡淡的清香，很容易让人一下子就喜欢上。而中药却是很浓郁的药草味，让人一闻就忍不住皱眉，所以很多人更喜欢喝茶，而不喜欢喝中药，每个人的看法也不一样。下面会给大家探讨一下喝中药可以喝绿茶吗这......

香蕉中含有丰富的B族维生素，因此具有安定情绪等作用。所以女性在经期适当的吃香蕉有助于缓解精神上的压力。事实上女性来大姨妈除了可以适当吃些香蕉外，日常生活中还有很多水果都是非常适合女性经期多食用的。经期吃有......

葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，此外，还含有......

大姨妈期间，女性身体经历一系列的生理变化，很多人关心是否可以喝参茶来促进健康。本文将探讨大姨妈期间喝参茶的影响，并提供相关建议。了解参茶参茶是一种由人参制成的饮品，人参被认为具有多种药用功效，如提神醒脑、补气血......

蜂蜜酒是一种受欢迎的饮品，而月经期间女性对饮食的关注尤为重要。在这篇文章中，我们将探讨在月经期间喝蜂蜜酒的可行性，并提供一些相关的注意事项。蜂蜜酒的益处：蜂蜜酒富含抗氧化剂和营养物质，对身体有一定的好处。蜂蜜具......

喝绿茶可以美白吗？如果可以，喝什么样的绿茶最好？什么时间段喝最有效果的？喝绿茶确实是个很好的习惯，但绿茶是抗氧化的，直接喝美白效果可能比较慢，不过用绿茶洗脸有美白的好处哦，你还可以喝柠檬茶。美白是一件任重而道远的事情......

月经期间过量喝咖啡的坏处月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产......

茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。孕妇可以喝绿茶吗?据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能......

因为女性经期的身体情况比较特殊，所以在这个时候需要大量补充的是蛋白质以及各种营养元素而红酒，虽然作为一种保健酒，但是对于经期女性身体比较特殊的情况来说也是会带来不利影响的。女人经期喝酒应警慎在来月经之前，醉酒......

绿茶是不发酵的茶叶，初制时，采用高温杀青，以保持鲜叶原有的绿色。绿茶的水色叶底也呈绿色，香气清香芬芳，滋味收敛性较大。绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及。中国人饮茶历史已有上千年之久，深受各界人士喜爱。营养价......

绿茶是一种未经过发酵制成的茶叶，它含有较多营养元素，如茶多酚、儿茶素、咖啡碱、氨基酸、维生素等等，生活中好多人都喜欢喝绿茶，那么它能减肥吗？一、绿茶所含成分芳香族化合物是绿茶的一大成分，而它具有的功能就是溶解脂肪......

绿茶绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。绿茶作为中国的主要茶类之一，年产量在10万吨左右，位居全国六大初制茶之首。中国生产绿茶的范围......

大部分的女性都知道月经周期不能吃凉的东西，可是对于月经期间能吃西瓜却不甚了解。西瓜性寒解热，因此月经期间不宜多吃。月经期间能吃西瓜吗对此，妇科专家说，对于月经期间能吃西瓜吗的问题，女性朋友在月经期间应禁食生冷性......

月经期间过量喝咖啡的坏处月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产......