做人流对人体损伤很大，虽然不是大手术，但是依旧会消耗人体内的气血，损耗人体元气。因此，做完人流之后，女人们需要做好保养工作。如果保养不好的话，身体会变得非常虚弱，很难恢复到最佳的身体状态。也就是需要为身体补充养分，那......

安胎食谱一：苎麻根鲤鱼粥材料：鲤鱼500克，苎麻根30克，糯米50克，油盐、葱姜各适量。做法：1、鲤鱼去鳞除内脏，洗净后切成块，用来炖汤。2、苎麻根另加水煎汁，取汁入鱼汤中。3、在鱼汤中加入糯米和适量的葱姜油盐，熬煮成粥即可。早晚......

肥是一件比较辛苦的事情，但合理的控制好饮食想要减肥也不是很难的，那么饮食减肥的方法有哪些呢？小编给大家讲讲比较有效的饮食减肥法。练瑜伽饮食减肥的好方法1、科学安排一日三餐。吃饭只是为保证身体的正常运作和健康，......

1、法式红烩牛肉原料：牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许制作方法：(1)将牛肉切成小块，放入冷水洗净后，控干置锅中，加适量的水放入葱姜、精盐、白糖、黄酒炖熟;(2)另起锅放入适量植物油，将切成块的......

预防流产，保胎食谱来帮忙：【保胎食谱】阿胶粳米粥配方：阿胶30克，粳米50克。制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。功效：养血止血，补肾安胎。主治：用于妊娠因营血不足......

原材料：水发猪蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。制作方法：1、蹄筋切成3厘米长段，汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟，铺盘底。2、锅上火放油烧热，投入生姜、葱段爆香捞......

人流专家说：流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，找些人流后营养食疗方，人流后进行营养疗养就显得非常重要。人流......

女性人流后的4款食谱人流对女性的身体伤害很大，大部分做过人流的女性身体会变的虚弱，这个时候就要注意调养，而食疗是调养中很重要的一部分，下面就为大家介绍四款适合流产女性的调养食疗方。1、糯米山药粥材料：生的山药50克......

黑豆寄生糯米粥材料：黑豆30克，糯米60克，寄生30克。做法：将黑豆，寄生和糯米一起装在纱布袋里面，三物一起放在锅中，加清水用小火煮粥即可食用。说明：每天一剂，佐餐食用，适用于肾虚型及气虚型胎动不安。苎麻根，寄生蒸猪肾材料：猪肾两......

懒人食谱一：虾虾是好东西啊！不是有一句话说男人吃虾，女人吃蟹吗？其实不管是男是女对这么营养丰富的小东西谁肯轻易放过呢？现在介绍几种懒人吃虾的好办法，省事、简单！不仅解馋，还说不定让您一不小心成了大厨呢！白灼虾虾洗净，水烧......

材料:巴载天五钱、杜仲三钱、鸡腿一只。调味料:盐。作法巴载天、杜仲以清水快速冲净。鸡腿切块、入热水中川烫、捞起沥干、加4碗水与巴载天、杜仲一起煮，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。可视喜好加青菜。99温......

很多女性意外怀孕后，因为种种原因不能将孩子生下来，因此不得不选择做人流手术，但是因为在做人工流产时女性血液大量流失，导致了营养的缺失，因此女人做完人流后要及时补血才行，这样才能为身体补充流失的营养，确保身体健康恢复......

患者膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜......

一、参芪猪肚汤猪肚1具、黄芪150克，党参150克。将黄芪、党参洗净切片，猪肚洗净。参芪以纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加文火炖煮，熟后去掉药包即可。趁热食肚饮汤，分作4～6次食完，每日吃2次，连吃1周。功效：1、黄芪性味甘、温，为补......

暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐补充营养适宜人群：减肥和偏食的人专家介绍如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生......

什么是自然流产自然流产一般是指在怀孕二十八周之前提早终止妊娠，且胎宝宝不满2斤。根据终止妊娠时间的差异，自然流产可具体分为三种情况：1.妊娠早期自然流产：此种情况发生在妊娠前3个月期间；2.妊娠中期自然流产：这种情况主......

（1）鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。（2）荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。加水煎......

1.法式红烩牛肉：原料：牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许制作方法：（1）将牛肉切成小块，放入冷水洗净后，控干置锅中，加适量的水放入葱姜、精盐、白糖、黄酒炖熟；（2）另起锅放入适量植物油，将切成块的洋葱、......

治宝宝流口水食谱：白术糖原料：生白术30-60克、绵白糖50-100克制作：先将生白术晒干后，研为细粉，过筛；再把白术粉同绵白糖和匀，加水适量，调拌成糊状，放入碗内，隔水蒸或置饭锅上蒸熟即可。用法：每日服10-15克，分作2-3次，温热时嚼服，连......

西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C......