自制小空调。室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。电扇朝外扇。当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸......

一、酸奶水果沙拉材料：小番茄60克、苹果丁65克、加州葡萄30克、新鲜樱桃20克、草莓15克。配料：酸奶50毫升。制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。特点：甜酸可口，红白相映。二、葡萄酒水果沙拉材料：菠萝50克、苹果50克、猕......

三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏三款拔丝地瓜的做法让你甜蜜一夏蜜糖拔丝地瓜材料：地瓜，白糖，清水，香油，花生油，用量视乎个人喜好。做法：1、将地瓜去皮洗净，切成滚刀盛在小盆里；将鸡蛋打破，蛋清倒入盛地瓜的盆里，均匀撒上干淀粉......

《爱神巧克力进行时》作者：王煜森主角：江浩一夏紫瞳简介极度怕麻烦的普通高中男生江浩一某天忽然成了全校的后宫之王!同时被众多美女同学表白!连江浩一本人也不知道究竟发生了什么，因为自己根本不认识她们!第一章试读“......

夏季吃什么甜品能对付夏日三伏呢？今天给大家推荐的7款夏日清凉小甜品，只要大家里有冰箱都可以做。想吃的朋友不妨自己动手制作吧。红豆杏仁糕主料：红豆、杏仁露1.红豆放入模具中，我用的是果冻模具，如果没有的，可以直接放保......

日常生活中，很多人由于饮食不规律，导致胃病缠身，那么胃不好该吃什么好呢？不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃，其实喝茶也能呵护胃健康。养胃喝什么茶好呢?养胃茶有很多，今天小编为您介绍5款养胃茶，常喝利于胃部保健！1、枸杞红......

炎热的夏季，正好减肥的好时节，胃口不是很好，那正好可以控制食量。今天为大家介绍夏季3日减肥食谱，照着吃速瘦6斤不反弹。第一天第一天以排为主，清空身体毒素和垃圾。第一天的早餐，推荐的是菠菜清汤一碗;午餐正常吃，午餐给一......

古驰--永恒而经典并深受明星们的青睐，品牌灵感源自演员，公主和名媛等杰出女性。如今其创作总监：弗里达·贾娜妮(FridaGiannini),将这一历史悠久的品牌推向了全新的高度。小编现在介绍的是今夏，GUCCIInterlocking系......

炎炎夏日，出油出汗，想保持清爽不容易，Hebe自有一套从内到外的四层保护小秘诀。第一层身体——柠檬汁Hebe认为蜂蜜柠檬汁是消暑的良方，好喝还能补充维他命C，但她不喜欢买现成的，而是自己DIY。Hebe说每年夏天都会在......

导读：夏季虽然已是过半，但是还是酷暑难耐，对于怕热的男生来说，怎么样的发型才比较清爽呢？要不试试看露额的发型设计呢？露额确实是清爽的一大的原因，不管你后面的头发怎么打造设计，只要是露额的，就能让人看起来倍加的清爽甚至是......

一、降暑保暖，鱼与熊掌兼得既要降暑又要保暖，听起来矛盾，其实不然。宝宝对温度变化十分敏感。这是因为宝宝各组织器官发育尚未成熟，体温调节中枢尚不健全；相比大人，宝宝皮肤较薄，散热多、产热少，因此过高或过低的环境温度，宝宝......

编辑推荐：减肥必须遵守的14个饮食原则罗汉果茶——减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！特别提示：虽然......

减肥的美眉们，都希望瘦一点，再瘦一点!然而在减肥的道路上，总是有一些看似顺理成章但却没有效果的所谓瘦身诀窍在耽误你瘦身进度，那如何来辨别这些小误区呢?吃什么食物更能瘦身呢?1、避免以新鲜水果代替正餐新鲜的水果中含......

评测产品信息：产品名称：贝亲婴儿爽身粉产品规格：140g参考价格：RMB27.20生产企业：贝亲母婴用品（上海）有限公司产品特点：蕴含芦荟等植物精华，令肌肤干爽的同时亦能滋养娇嫩肌肤。使用方法：抹干身体水分后，用粉扑取适量轻柔涂抹于肌......

1、玉浆糖水原料：蜂王浆10g、冰糖10g。制法：冰糖用开水冲化，再倒入一杯凉开水。将蜂王浆倒入玻璃杯中，搅匀即可。蜂王浆是补脑食品，含有多种生物活性物质。冰糖性凉，可补气，提供能量。二者合用可明显提高智力。每日晨起1杯，至......

7月17日，五只可爱的神犬小七神气来袭，你准备好分辨了吗？由拉布拉多犬小七、王洋、张云龙领衔主演，童瑶、邵兵、黄征友情出演，王煜、陈思成、伊莉莎、江明洋、杜俊泽、吕卓燃、苗驰、姬晨牧、万丽伟、盛联京、佟瑞、王路、......

鲜果燕麦粥材料：燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、水300ML制作步骤：1、取一小锅入水后烧沸，将燕麦入锅中煮成粥，水开后煮3分钟左右即可。2、苹果连皮切丁，香蕉和猕猴桃切小丁......

第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。第二、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热......

夏季降脂茶材料：炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。功效：预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代......

如此这些，导致我们的身体疲乏、食欲下降、精神不振，暑病易于发生。那么酷暑如何保健？古人云：安身之术，必资于食。先人之话甚有道理。【山斑鱼煲葛菜汤】每次可选用鲜活山斑鱼250克，新鲜塘葛菜150克，大枣2枚。制作时，先将活山......