烈日当头，夏天的脚步已经来临。不知道大家是否和小编一样，不管是出门在外又或是待在家里，都会感觉到被夏季的热浪一阵一阵地包围着，特别得容易出汗，浑身黏腻，甚至都影响到了胃口。总是想要吃很多很多的冰冷食物，满足自己冰爽......

一SOFINA芯美颜活氧按摩泡泡SOFINA芯美颜活氧按摩泡泡SOFINA新推出的芯美颜活氧按摩泡泡，强调在洗脸时可以按摩方式帮助肌肤做有氧运动，改善气色不好、干燥缺水等烦恼。公关联络人王依韾表示，SOFINA以碳酸技术开发出绵密......

第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。第二、饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热......

香蕉奶昔材料：香蕉2条，鲜奶30ml，冰粒适量，白糖1咖啡匙。做法：香蕉去皮后切段，与鲜奶、冰粒、白糖同放入搅拌机中搅打至烂即可。当你的肠胃青木瓜热气、有点吃滞的时候，喝下这款香蕉三花就能很好地帮你消消滞；香蕉要选熟透的，才......

夏季降脂茶材料：炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。功效：预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代......

眼妆能够最好的体现你的妆容是否够精致，特别是到了炎热的夏天，怎样才能让自己的眼妆更加吸引人呢?下面就教你夏季时尚眼妆的画法，冷色调眼影在视觉上更能打造出清凉感。冷色调眼妆：薰衣草紫色、金属色、冰灰色1、第一款具......

炎热的夏季，正好减肥的好时节，胃口不是很好，那正好可以控制食量。今天为大家介绍夏季3日减肥食谱，照着吃速瘦6斤不反弹。第一天第一天以排为主，清空身体毒素和垃圾。第一天的早餐，推荐的是菠菜清汤一碗;午餐正常吃，午餐给一......

鲜果燕麦粥材料：燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、水300ML制作步骤：1、取一小锅入水后烧沸，将燕麦入锅中煮成粥，水开后煮3分钟左右即可。2、苹果连皮切丁，香蕉和猕猴桃切小丁......

想肌肤整体感觉柔滑细致，除了平日要做足保养之外，在化妆上亦不妨用上同一色调的化妆品，在视觉上亦能令肌肤更显细致。蜜桃色调清新柔和，与夏日感觉极为配合，配衬亚洲人白白黄黄的肤色就最合适不过。柔和的色调既可以令妆容......

夏季吃什么甜品能对付夏日三伏呢？今天给大家推荐的7款夏日清凉小甜品，只要大家里有冰箱都可以做。想吃的朋友不妨自己动手制作吧。红豆杏仁糕主料：红豆、杏仁露1.红豆放入模具中，我用的是果冻模具，如果没有的，可以直接放保......

1、酸辣苹果丝材料：苹果1/2个，青椒30克，甜椒30克。白醋、白糖、盐、红辣椒各少许。做法：①苹果洗净切丝，泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分备用。②青椒、甜椒.红辣椒洗净切丝后，和苹果丝加调味料拌匀即可。2、珍珠芦笋烩材......

自制小空调。室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。电扇朝外扇。当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸......

夏季减肥食谱，夏季是女性展现自己好身材的最佳时刻，因此，有人拼命运动减肥、手术减肥、节食减肥，但是都没有利用饮食减肥的女士来得聪明。下面一起分享几道最适合夏季减肥吃的食谱，让你在美食中轻松拥有好身材。夏季减肥食......

导读：男生两边铲发型，百搭各种发型款式的设计。即将两耳朵旁边的头发铲青的设计。其中包括铲青一半、渐层侧削、铲光等。清爽时髦的设计，让你帅气十足。男生两边铲发型，百搭各种发型款式的设计。即将两耳朵旁边的头发铲青......

窝了一个冬天是否又长胖了一圈?套不上去年的小裙，皮带也说不定又放宽了一格。别包着严严实实地虚度美丽时光啦，一起跟营养美食学会副会长王旭峰来说说减肥的那些事。网友问：每天锻炼多久比较合适呢，我的锻炼是指类似卷腹......

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西瓜皮怎么做好吃炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦，西瓜皮的吃饭有多种多样的，不仅如此，还能够美容养颜的哦，那我们千万不要浪费哦，心动不......

运动减肥很多mm都坚持不下去，一个是因为累，一个是因为没毅力，因此，选择运动减肥通常会减肥失败，今天，为大家介绍一个减肥的简单方法，把每天的饮食当做减肥项目，定制一周减肥食谱，相信这个方法一定会奏效的。星期一早餐：沙拉三文......

夏季美白茶：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入......

炎炎夏日，出油出汗，想保持清爽不容易，Hebe自有一套从内到外的四层保护小秘诀。第一层身体——柠檬汁Hebe认为蜂蜜柠檬汁是消暑的良方，好喝还能补充维他命C，但她不喜欢买现成的，而是自己DIY。Hebe说每年夏天都会在......