登山看似很简单，但是连最简单的上山、下山都是有技巧的。今天小编为大家找来一些提示，给大家在登山健身时提供一套科学的、能减脂瘦身的登山方法。娱乐健身减肥三不误！去户外登山，到开阔的大自然中去减脂瘦身！登山属于有氧......

导读：如今男生发型的时尚度，可一点不输给女生。有的男生喜欢露额头的发型，有的男生则喜欢留着刘海，那么有哪些适合男生的刘海发型呢?如今男生发型的时尚度，可一点不输给女生。有的男生喜欢露额头的发型，有的男生则喜欢留着......

女性学会两招，补气养血美容脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为妇女以血为用，女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的......

误区一：只要出汗就好一节瑜伽课后，应该有身心合一的良好感觉，如果只是身体的某一部分感觉好，出了一身大汗或者觉得头痛酸胀和过度兴奋，都是一种身体受伤的信号。应在每节课程结束以后给自己列一个问卷，问问自己身体的感受，看......

对于坐月子的方式，很多地区也是不一样的。比如饮食上的选择，有些地方为产妇准备甜汤，有些地方为产妇准备咸的汤。不过，在日常护理上，出发点都是为了让产妇恢复健康。在众多产后坐月子护理方式中，比较常见的三个误区，是产妇们......

肥胖是每一个爱美者都很抵触的事情。肥胖不仅影响一个人的外表体型，而且也是一个长期顽固的工程。因此，肥胖也令很多美眉很烦恼，很恐惧。如今，吸脂减肥就可以帮助快速减掉身上多余的脂肪，从而在短时间内快速恢复自己的原来......

误区一：自慰不会引发任何疾病描述：当各种性病甚至是爱滋病如洪水猛兽般开始袭来的时候，有时你采用安全套等保护措施来抵挡这些可怕的疾患，有时你则采取御敌于国门之外的策略，不再随便的与异性发生性关系，自慰，则成了解决问题......

子宫不但是孕育孩子的场所，更是关系着女人的身体健康情况。要是女人的子宫出现不正常的情况的话，是很容易影响到自己的身体健康的，而且还会更加的容易衰老。因此保护好自己的子宫健康显得十分的必要。但是不少女人在保养......

精液检查是不育夫妇男方首先进行的一项常规检查，一般在婚后未采取避孕措施一年以上未有怀孕的，都必须进行这项检查，以了解男方精液的量、精子的数目、精子的存活率、活动率和精子的形态是否正常等等。下面小编就为你说说......

第一个误区：男方身体很健康，精液检查不用做。受传统的封建思想影响，觉得生不出孩子是女方的事，丈夫总怪妻子一块咸碱地，种啥都不长！所以，有许多不育夫妇治疗多年，但一直是女方在医院奔波，男方不愿做最基本的检查。第二个误区：如......

我的奶少，反正宝宝都不够喝，我还要坚持母乳吗？奶水很清淡，只喝母乳的宝宝会不会营养不够呢？……作为新手妈妈，在母乳喂养道路上，都曾被或多或少的问题困扰着，有时还会对母乳喂养产生认知误区，打算放弃母乳。来来来......

药品能治病但也可能导致有害的反应，医学上把这类有害的反应称为药品不良反应。专家介绍，人们对药品不良反应还没有正确的认识，主要存在三大误区。1.把药品不良反应＝药品质量问题、医疗差错、医疗事故药品不良反应是建立在......

夏季养生需要注意的地方也是不少的，很多人对于一些生活中的小细节容易忽略，接下来就跟着小编一起来看看夏季养生的三不要。饮水过量导致身体水肿。饮水夏季是个需要多补充水分的季节，这个季节对于这水分的补充很是重要，尤......

第一个误区：男方身体很健康，精液检查不用做。受传统的封建思想影响，觉得生不出孩子是女方的事，丈夫总怪妻子一块咸碱地，种啥都不长！所以，有许多不育夫妇治疗多年，但一直是女方在医院奔波，男方不愿做最基本的检查。第二个误区：如......

受访专家/广东省第二中医院治未病中心主任医师周晖文/羊城晚报记者宋导通讯员李朝曾姿霈洗冷水澡、吹空调、吃冷饮，整个人从头到脚、从内到外都泛着凉意。大家觉得爽快之极，中医却告诫这么消暑不妥当。广东省第二中医院......

40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调;40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支，导致机体抵抗力下降;55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体体......

如何让美丽经受住严寒的考验，让皮肤依旧保持水润弹性?因干燥出现的细纹、瑕疵，室内外温度交替导致的红脸蛋、红鼻头…种种问题让我们抓狂!帮你扫除误区，分享超实用冬季护肤秘诀。误区一：冬季洗脸也用凉水曾有专家说......

补气血这些误区别犯1、蔬菜水果不可以补铁进行补血的时候，很多人以为多吃水果对补血没有什么功效，其实，这也是一种严重的误区。多数人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有用的。蔬菜、水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，可......

养生现在不再是女性的专利，现代很多的男性也开始注重养生保健，那么男性养生有什么方法呢？男性朋友们日常养生保健时需要注意的几个养生误区，和小编一起来了解一下吧！三大养生误区误区一:一顿饭没有肉就吃不饱几乎所有男人......

打鼾在医学上被称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，之所以被称为综合征，是因为这种疾病会引起身体很多系统、器官出现病变。然而，在多年的临床工作中，我们发现，关于打鼾，许多人是存在误解的。误解一：打鼾是睡得香的标志直到现在，仍......