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生育期女人如何保养卵巢 这些方法要记住
当女人进入生育期之后,卵巢功能会变得越来越差,雌激素地分泌也会减弱,如果不认真保养自己的身体的话,卵巢就会过早地老化,影响生育的。所以说,处于生育期的女人们,请做好保养卵巢的准备,其中,下面这几个法子,保护卵巢很有益处,要......
2023-10-18
生育期的妇女要怎样保护子宫健康
进入生育期后,子宫亦随之进入多事之秋。呵护的措施:首先做好计划生育,避免多次人工流产。偶尔一次人流,只要是准备充分,操作正规,尚不会对子宫造成较大的伤害,但次数过多或两次人流之间相隔时间甚短,则后果严重,常可导致子宫内......
2023-11-14
生育保险
什么是生育保险生育保险是国家通过立法,在怀孕和分娩的妇女劳动者暂时中断劳动时,由国家和社会提供医疗服务、生育津贴和产假的一种社会保险制度,国家或社会对生育的职工给予必要的经济补偿和医疗保健的社会保险制度。20......
2023-11-04
育龄期女性如何保养 8个保健措施不能少
处于育龄期的女性,家庭幸福,身体健康,浑身散发出独有的女性魅力。当然此时的女性也肩负着事业、家庭各方面的压力。因此育龄期的女性,平时要做好心理、生理方面的调节。育龄期女性如何保养1、保证充足睡眠现在的女性要承......
2023-10-18
孕期保健 孕期如何做好保健养生
怀孕了,惊喜即从天而降,同时,纠结事也来了,对于吃货又爱运动的我来说,是不是从这一该开始,这不能吃,那不能吃;这些不能做,那些不能做。其实不然,孕期饮食作息只要比平时稍微注意一些,生活习惯规律便可,在饮食上是不需要禁忌的。有......
2023-11-02
男性保健:提高生育的饮食妙招
现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。男性保健:提高生育的饮食妙招1、食用含有镁......
2019-06-11
生理期保健马虎不得 请牢记生理期保健措施
生理期可是十分重要的,若是做不好保健的话,可是很容易导致女人们的身体受伤的。一是因为生理期会流失不少的血液,女人们的身体会很虚弱,进而免疫力会降低。二是生理期下体排出的经血可是非常脏的,若是清洁卫生工作没做好,就......
2023-10-18
青春期少女的生理保健及饮食保健
女孩子进入青春期后,正处于花季的她们无论是心理还是生理都发生着变化。这时对于她们的生理及饮食方面都要多加注意。接下来和大家介绍下青春期少女的生理保健及饮食保健要点,供大家参考。青春期少女的生理保健1、切记......
2023-10-30
优生优育男人保健宝典
优生优育是计划生育具体内涵的延伸,是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国,巨大的人口压力会制约着社会的发展,所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段,也是制约人口发展的重要手段,对未来社会整个......
2021-05-21
经期保健 经期卫生注意什么
行经期间,血室大开,人体抵抗力下降,容易生病,所以月经期间要特别注意营养,卫生保健。保持清洁月经期要特别注意外阴部的清洁卫生,经期盆腔充血,人体抵抗力下降,容易受到感染,所以须保持外阴,内裤,月经带,垫纸的清洁,内裤应选用柔软......
2023-11-04
孕期七大保健生健康宝宝
小编推荐:常吃四种食物助你生儿子一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁,男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮,精力最旺盛时期,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月......
2023-11-20
生育保健咨询
咨询对象咨询对象不仅是有遗传病史或具有某些不利因素的人,而且也包括广大健康生育年龄的男女。一般有下列情况之一者,应进行咨询:曾生育过先天性畸形儿、先天性疾病儿或家族中有遗传病患者,本人或家族中有智力低下者,原因......
2023-11-26
预防不孕不育从月经期保健开始
妇女婚后不孕,就其自身而言,除少数人因为先天生理缺陷外,大多数人还在于后天的某些病理变化,而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此,要防止婚后不孕,其预防工作要从少女时做起,主要注意月经的变化。(1)月经初潮莫忧虑:一......
2023-11-14
经期的卫生保健方法
经期卫生要怎么保健?要正常度过月经期,应注意经期卫生:①保持外阴清洁月经期间阴部抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好。②注意保暖经期御寒能力下降,受凉易引起疾病,像......
2023-11-17
女性如何在生理期期间保健
女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天,各种讨厌的症状依次出现,是否让人不胜其烦,营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相应的维生素,你就能轻松愉快地度过这个周期。生理期症结一:极易失眠缺乏元素:色氨酸因......
2023-11-17
孕期保健 孕妇这样做有利于胎儿健康发育
孕期保健是指长达40周左右的整个妊娠期里孕妇为胎儿健康发育做的保健行为。每一位孕妇都非常关心肚子里的宝宝是否很好地发育,也会为此做出自己最大的努力。孕期保健能为宝宝提高一个更好的发育环境。下面小编给大家介......
2022-05-05
青春期心理保健 性教育须重视
青春期的孩子受生理和心理发育的影响,以及规律和环境等关系的作用,少男少女们渐渐引起了对异性的兴趣。但他们受知识结构、感触水平和生活阅历所限,对爱情的认识是十分轻薄而朦胧的,因而在恋爱问题上就越发显得幼稚和不成......
2023-11-26
女生青春期卫生保健要点
1、睡前洗手很重要,这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。2、已婚妇女应定期做妇科检查,一般为一年检查一次。3、注意观察月经的情况。如果月经过频、量多,或淋漓不净,有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。4、经常注意外......
2023-11-25
经期养生保健秘方
经期用药1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的,所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个秘方,她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经,但这种方法是不可取的。因......
2021-05-06
做好保健少女才能健康发育 青春期少女该如何保健身体
处于青春期的少女,有不少非常叛逆,总是做着与常人不同的事情。比如说小小年纪就开始化妆、有了性生活、爱吃垃圾食品等等。这些行为没有一个是健康的,长期不保健身体,可是会影响发育的。比如说影响乳房和身高发育,影响月经......
2023-10-18
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