产褥期是指女人生产及身体复原的阶段，时间最短是产后一个半月，最长差不多产后两个月。在这段时间里，女人们必须做好身体护理，否则恢复变慢，甚至还会造成其他疾病感染，给身体带来损伤。产褥期几个护理要点1、注意外阴的清洁......

很多女人生子后更加无暇照顾自己，将全部心力倾注在自己的宝宝身上，沦入黄脸婆的流派。营养学家提示，妈妈们要合理膳食才能留住青春，多吃蘑菇能够远离黄脸婆。产后喝点蘑菇汤许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的......

怀孕了以后是件很开心的事情，不少女人都沉浸在升级当妈的喜悦之中，但是忘记了做保健。小编提醒，准妈妈们不仅要注意保健，还应该在孕期多了解一些产后的知识，比如说产褥期护理要点。因为产褥期护理不好的话，很容易被感染，而诱......

按摩法方法一：睡前用手指在眼睑下方易出现眼袋的部位轻轻按摩，注意不要用力拉扯，每晚坚持按摩即可减轻眼袋浮肿。方法二：1、闭上双眼，两只眼球按顺时针和逆时针方向各滚动1圈，重复5次。2、点双侧眼明穴、太阳穴、鱼腰、四白......

乳房是否会因为给小宝宝喂奶而改变形状，这很难预先知道。因为在怀孕前和怀孕期间结缔组织的坚实程度对乳房的形状有决定作用。在刚刚断奶之后，很多女性都感觉自己变得平胸了。从医学的角度来看，在哺乳期后乳房的形状发生......

产后盗汗怎么办产后盗汗根据引发原因的不同有不同的处理方式。常见的产后盗汗的原因有两种，一种原因是生理性盗汗，另一种是病理性盗汗。1、生理性盗汗生理性盗汗是产妇生产完之后身体多余水分的正常排出，往往最长持续时......

哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。有不少产妇，孩子生下后便拒绝哺乳，代之以人工喂养，为的就是保持乳房的原有形态。请不必担心，只要保养得法，乳房不会下垂。哺......

乙肝孕妇生完孩子后，要注意通过合理方法使宝宝产生乙肝抗体免疫乙肝病毒传染；注意日常生活习惯避免宝宝感染乙肝病毒，并且积极治疗乙肝。乙肝孕妇是指感染了乙肝病毒的孕妇，众所周知，乙肝病毒是可以通过母婴垂直传播的，因此......

妈妈们在产后心理也放松了很多，她们认为心理终于把最重要的负担给卸下来了。所以她们就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。当然也就容易犯下各种错误了啊!错误1不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异......

酸甜草莓酒材料：草莓800克，江米酒800克，高粱酒适量。调料：冰糖。做法：1、首先把草莓去蒂，洗净，放入米酒中浸泡5分钟，捞出后擦干水分备用。2、取一大玻璃瓶，按照一层草莓一层冰糖的方式摆好，接着倒入适量的高粱酒，用塞子封紧瓶口......

癫痫患者怀孕后需要特别注意，做好产前检查，注意孕期卫生，加强孕期营养，做好孕期保健和产褥期保健，避免诱发癫痫发作，以便安全度过孕产期。如果出现癫痫大发作或持续状态应及时处理。癫痫孕妇在怀孕后应定期进行产前检查，产前......

乳房相当重要，不认真保健的话，很容易造成下垂、干瘪等问题，甚至患上乳腺疾病，损伤乳房健康。尤其是产后乳房一定要保健，因为现在很多女人都提倡母乳喂养，在宝宝吮吸乳汁的过程中，会不断牵拉乳头，很容易出现皲裂等，万一感染了就......

对于有过自然流产史的女性来说，再次怀孕的话，是需要特别注意的，一旦忽视，有可能会多次流产造成习惯性流产，这不管是对女性的身体健康还是对再次怀孕都是极为不利的。那么有过自然流产史再次怀孕需要注意哪些事项呢？自然流产......

一、暖颈：扩胸仰头抻筋骨颈部很重要，不少人都有慢性劳损的情况，如果受凉会诱发颈椎病。因此，保暖非常地重要，戴好围巾或是穿高领的衣物，在平时也应要做好颈部肌肉的锻炼。二、暖腰：按摩疏解受凉不适腰部受凉水识途老马导致寒......

目前，越来越多人意识到洁治对牙齿健康的重要，但在临床中，有不少人会问医生，洗牙之后会不会有牙齿损伤、牙齿敏感、牙龈出血及牙缝变大等问题。事实上，洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高......

专家提醒：但女性正常的妊娠和分娩遵循一定的生理规律，如果人为地突然中断怀孕，必然会使机体突然发生一系列变化，给内分泌功能等带来一定的紊乱。进行人流手术之后如果得不到充分休息，不但不利于子宫恢复，而且容易造成出血和......

很多新妈妈产后几个月就开始工作，因为工作的原因，需要大量近距离眼部作业，上班族妈咪常常到下午，眼睛就已经非常不舒服了！在工作内容较难有所改变的情况下，更要加强学习护眼之道！一、两大症状泄露眼部的秘密高度用眼的工作型......

产后乳房保健是非常重要的，因为现在很多人都选择母乳喂养宝宝，若是不把乳房保健好，就容易生病。一旦乳房生病了，就无法给宝宝喂奶。没有奶水喝的宝宝，就更容易出现健康问题。为了乳房健康，女人们产后务必要及时做好乳房保健......

产后抑郁症发病于分娩后，故而得名，实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。一些女性生产完之后就患上了此病，患者的情绪很低落，一些事情都能引起她们的伤感，严重者甚至会产生自杀的倾向。那么，产后抑郁症有哪些症......

产后保健的科学方法产后第1周保健指导1、放松心情，安静休息产后的第一天，由于分娩体力的消耗，妈妈大都会感到精疲力竭，所以应尽量放松心情安静地休息，最好能好好地睡一觉。2、适当进食，补充营养产后应注意营养的补充，多喝一......