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多运动也能增强视力?
一直以来,家长都认为学生视力下降主要是过度近距离用眼所致,但通过我们的临床观测发现,目前学生缺少运动、体质下降已经直接导致视力下降。中日友好医院眼科副主任医师王卫说。孩子上学一般在7岁左右,这个年龄也是孩子身......
2023-11-09
家用浴霸或损伤幼儿视力
专家介绍说,有些光会对婴幼儿视网膜造成伤害,其损害程度取决于光的波长、强度和照射时间长度。而可见光中400-500纳米波长的高能量可见光——蓝光,则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜。蓝光在加速视网膜黄......
2023-11-09
白内障手术要挑时机?
上世纪80年代以前,大家都知道白内障要等成熟"才做手术,这是由于限于当时的医疗水平和医疗设备,认为此期手术是合适的。80年代后,显微外科在眼科迅速发展与普及,白内障手术方法从囊内手术(将混浊的晶状体完整地摘除)发展到......
2023-11-25
月经不调或能影响女性视力
很多女性经期眼睛不适,很多是因为月经导致。月经之所以能影响到眼,多由于雌激素代谢障碍,引起下丘脑和植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,从而出现眼部充血、胀痛、畏光流泪、视力下降等症状,一旦月经通......
2023-11-16
吃水果电脑辐射远离我
1.具有改善视力作用的食物保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中,具有改善视力作用的食物有:(1)富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从......
2023-11-27
好视力是这样练成的
记得上小学三年级的时候,学校开始实行课间做眼保健操。那时的生活是很枯燥乏味的,不像现在的学生,哪里有什么电脑电视电话的呢,也因此在当时的小学时代,近视的人是极少的。也因此眼保健操也是头一次接触的。小孩子的兴趣是......
2023-11-16
吃什么对近视有好处?
应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜......
2023-11-22
警惕俯卧撑导致视力急剧下降
近日,爱运动的小梁因体能运动过量,在做大量俯卧撑时视力瞬间模糊,导致视力急剧下降。一直以来,小梁就比较爱运动,平时的运动量也相对强,早几天小梁因采用头低足高位做俯卧撑,用力屏气做最后一次时,突然感觉左眼视物模糊伴眼前......
2023-11-09
科学用眼 保护视力
一、合理用眼:近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后,必须休息10~20分钟,使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。二、正确的读写姿势:桌椅要和身高匹配。眼睛距离......
2023-11-09
睡前玩手机十大危害 影响视力和智力
在睡觉前一个小时内看电视、电脑、手机等,其信号会对大脑造成干扰,人造光线还会抑制褪黑素的分泌,使人难以入睡。睡前更不要看让人情绪激动、恐怖、悲伤或抑郁的电视剧、视频等,这些都对大脑有刺激作用,让人难以入眠,降低睡......
2023-11-05
用电脑专注不眨眼会影响视力吗
用电脑专注不眨眼会影响视力吗事实上,眼睛在这样的环境中容易干燥,时间一长就会产生异物感,甚至流泪和视物模糊,眨眼是眼睛防止角膜干燥的一种生理反应,因此在长时间使用电脑时,千万不要太过于专注,应当经常性的眨眨眼或注视......
2023-11-10
怎样把握照明度保护宝宝视力
宝宝的视力与照明度的关系很大,家长们应该掌握这个度,保护好宝宝的视力。可是什么样的照明度才能保护幼儿视力呢?怎样才能维护宝宝的视力呢?那么,下面来看看宝宝视力保护的方法吧。照明度与宝宝视力保护照明度与视觉太阳光......
2023-11-06
突发“爆盲” 祸因三高
门诊个案:三高中风,爆发在眼睛老胡左眼视力原本1.0视力非常好,前几天却突然恶化,只看得到光影几乎等于失明。经医师检查,发现他的左眼中心静脉阻塞后,造成血管出血。原来老胡患有高血压,他的静脉阻塞的根本病因就在于高血压......
2023-11-22
老年性视网膜黄斑病变与日常饮食有哪些关系
老年性视网膜黄斑病变(AMD)是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一。澳大利亚墨尔本大学眼科研究中心科学家1990年挑选6734名58岁至69岁的健康人参加实验。他们历经4年,观察、记录受试者的饮食情况,主要是肉类摄......
2023-11-12
女性刘海太长容易导致弱视
美国福克斯新闻网5月14日载文称,刘海过长,甚至遮住眼睛,可能造成弱视。澳大利亚验光师协会执行委员安德鲁·霍根警告说,弱视通常发生于0—7岁,如今却可能发生在年龄更大的人群。现在很多时尚的发型,都把刘海留得......
2023-11-03
案例:准分子手术治愈散光
准分子激光原位角膜磨镶术(laserinsituker-atomileursis,LASIK)治疗近视安全有效,有着良好的稳定性、安全性和可预测性,是当前治疗近视的首选术式,国内外报道较多,但对LASIK治疗中高度散光的报道较少。对169例(257眼)中高度散光病例进行了LASIK手术后观察9个月,效果满意,详细报告如......
2023-11-26
看电视时该如何保护视力?
①、电视机的位置和距离:电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落,高度也要适当,不要太高或太低,电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时,眼部肌肉处于紧张状态,眼和屏幕距离要合适,距离太近,看......
2023-11-24
如何判定色盲和色弱
色盲和色弱的检查大多采用主觉检查,一般在较明亮的自然光线下进行,常用检查方法如下。假同色图:通常称为色盲本,它是利用色调深浅程度相同而颜色不同的点组成数字或图形,在自然光线下距离0.5m处识读。检查时色盲本应放正,每......
2023-11-26
警惕!简易3D眼镜易造成青少年视力迅速下降
随着3D电影的出现,越来越多的人偏爱这有着强悍视觉冲击的3D电影,可很多学生和家长不知道,简易3D眼镜易造成青少年视力迅速下降。据中国之声《央广新闻》报道,学生放假,加之近期3D大片轮番上映,长春市场上简易3D眼镜进入了销......
2023-11-16
科研发现:开车听音乐影响视力
研究数据显示,如果噪音超过90分贝,相当于置身在一个音乐酒吧或地铁站中,你的眼睛就会提出抗议。90分贝的噪音会使眼睛区别对光亮的敏感度降低;115分贝的噪音可使眼睛对光亮度的敏感性下降20%。噪音越大,看事物的清晰度也......
2023-11-10
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