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研究发现 中年女性开灯睡觉或增加肥胖风险
美国一项发表在《美国医学会内科杂志》上的研究表明,对于中老年女性来说,睡觉时开着电视或开着灯会增加发胖几率。研究指出,虽然高热量饮食和久坐行为是造成肥胖最常见的原因,但此前的一些研究也发现,夜间暴露在人造光源下......
2023-10-18
开灯睡觉有什么危害
医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休息,增强机体的免疫力,消除疲劳,甚至还可以起到杀死癌......
2023-11-17
开灯睡觉好不好
一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大。人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加,可以保护细胞免受损伤,否则细胞很......
2023-11-23
宝宝睡觉时开着灯好吗
宝宝睡觉时开着灯好吗有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,往往将卧室里的灯通宵开着,这对宝宝健康有不利影响。医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的神经......
2023-11-07
开灯睡觉 揭晓开灯睡觉的危害
最新研究发现,开灯睡觉对我们的身体百害而无一例。首先开灯睡觉的危害就是一直褪黑色素的分泌,令我们身体的免疫力降低,增加患上癌症的概率;另外孩子开灯睡觉容易出现性早熟等等。今天,就让我们一起来了解下开灯睡觉的危......
2023-11-05
详解开灯睡觉好不好
日出而作、日落而息,虽然是时间上的界定,但是其中的含义就是白天工作,夜晚休息是符合生理要求和自然规律的,日落就意味着黑暗,告知人们晚上睡觉是在黑暗的情况下最适合,因此,通常睡觉的习惯是关灯睡觉,可是,很多人却不习惯在黑......
2023-11-01
开灯睡觉会不会致癌呢
开灯睡觉可能致癌。研究发现,睡觉时开灯的人,患癌症的几率比平常人要大。很多人由于生活习惯或劳累,睡觉时会忘记关灯,其实这样做对我们身体的健康是很不负责任的行为。你平常会开着灯睡觉吗?开灯睡觉可能致癌。这是由于人......
2023-11-10
女性晚上睡觉开灯容易发胖 睡觉开灯还有这些危害
女性夜间开灯睡觉可能容易胖除了吃得多运动少以外,夜里开灯睡觉可能会让人变得肥胖。美国一项新研究显示,晚上睡觉时室内开着灯或开着电视可能造成女性体重增加。这项研究日前发表在《美国医学会杂志·内科学卷》......
2023-10-18
开灯睡觉对孩子有哪些危害?
孩子睡觉时,你会开着灯吗?如果你的回答是肯定的,那就要特别引起注意了,这很可能直接导致你的孩子将来长不高。浙江省儿童医院内分泌科的傅君芬主任医生提醒各位家长:睡眠质量不好的孩子肯定长不高,睡觉时最好不要开灯,长期在......
2023-11-10
开灯睡觉有哪些危害
有些人因为怕黑,特别是女性朋友,特别喜欢开灯睡觉,觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害,长期开灯睡觉,抵抗力会下降,而且容易惹上亚健康。医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使......
2023-11-08
宝宝开灯睡觉好吗
宝宝开灯睡觉好吗开灯睡觉对宝宝确实不好,一方面,开灯睡觉会影响褪黑素分泌的节律。褪黑素除了可以调节生物节律外,还有很好的助眠作用,同时也有增强免疫、调控情绪的积极意义。它在夜间分泌量最高,开灯睡觉会打破这种节律......
2023-11-10
怀孕期间开灯睡觉好不好
专家建议:孕妇不要开灯睡觉,以防光源污染电灯光对人体会产生一种光压,长时间照射可引起神经功能失调,使人烦躁不安。日光灯缺少红光波,且以每秒钟50次的速度抖动,当室内门窗紧闭时,可与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾,对居室......
2023-11-19
开灯睡觉会导致不孕么
开灯睡觉其实是非常不好的一个习惯,尤其在排卵期前后的女孩子,长时间开灯睡觉会抑制身体分泌出褪黑素,不利于受孕。之所以这么说,是因为褪黑素能够起到降低血压、减缓心跳的作用,如果每天坚持开灯睡觉8小时,那么身体内癌细......
2023-11-04
睡觉开灯的危害有哪些
近日,某品牌奶粉疑似致女婴性早熟事件引起多方关注,使得性早熟再次成为热议话题。专家提醒,除了营养因素以外———新学期快开学了,不少医院的儿科就陆续迎来不少焦急的妈妈带着童真的女孩来求救,不到6岁的......
2023-11-22
孕妇开灯睡觉好不好
建议孕妇不要开灯睡觉电灯光对人体会产生一种光压,长时间照射可以引起神经功能失调,使人烦躁不安。日光灯缺少红光波,且以每秒钟50次的速度抖动,当室内门窗紧闭时,可与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾,对居室内的空气形成污......
2023-11-20
为什么大年三十不能关灯 要开着灯睡觉的寓意有哪些
大年三十也就是我们民间常说的除夕,除夕这一天晚上家家户户都会热热闹闹在一起吃团圆饭,然后守着电视等春晚。大年三十这一天晚上有很多风俗习惯,比如大年三十不能关灯睡觉等等,话说大年三十为什么要开着灯睡觉?大年三十不......
2022-07-02
晚上开灯睡觉会发胖 睡前最好不要做这些事
研究认为人必须按照人体的生物钟去生活,白天工作或者学习,晚上就要睡觉,而且睡觉的环境一定要在黑暗的环境下进行,这样才更有利身体的新陈代谢,维持身体各个器官的正常生理功能。研究者称如果开着电视睡觉或者是开着灯睡觉......
2023-10-18
开灯睡觉有什么危害?
编辑推荐:女性私处护理的8个禁忌研究显示,开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大。所以儿童晚上害怕或者方便成人起夜照顾孩子也都不要夜晚开灯。人造光线对人体的破坏性......
2023-11-21
新生儿睡觉要开灯吗 开灯睡觉有5大危害
良好的睡眠质量对于新生儿来说是十分重要的,关于新生儿睡觉要不要开灯的问题也一直都备受热议,那么,新生儿睡觉要开灯吗?新生儿睡觉开灯好不好?新生儿睡觉开灯都有哪些危害?新生儿睡觉开灯需要注意的事项有哪些?下面就跟随小......
2023-10-18
开灯睡觉有害吗?
医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休息,增强机体的免疫力,消除疲劳,甚至还可以起到杀死癌......
2023-11-15
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