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教你如果避免孕吐的十种方法
1.充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法......
2023-11-24
夏季女性必备十种营养品
1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病&......
2023-11-21
十种食物多吃可以少生病
食物不仅仅有充饥的作用,还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡,以下这10种食物你不妨多吃,可以保你身体健康,少生病。小编推荐:最坑人的8种健康食品一、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝......
2023-11-22
女人俘获男人的十种风骚相
编辑推荐:男人争着娶的4种旺夫女第一、被拥抱和爱抚时表现出羞怯。这并非矜持,恰恰相反是风骚,因为此时的羞怯是男人兴奋的助燃剂。面对男人的主动和热情,女人的忸怩和腼腆实在有道不尽的风情。第二、在床上采取主动。在......
2023-11-21
夏季的十种养胃粥
夏季多吃粥可补充体内水分,又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥,就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50......
2023-11-18
让孩子变笨的十种食物
松花蛋松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。小编推荐:如何提高孩子的数学能力泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性......
2023-11-23
十种爽脆蔬菜轻松美白肌肤
提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手!豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研......
2023-11-22
巧用决明子治疗十种疾病
一、降脂1.荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克,水煎代茶饮。2.山楂30克,决明子15克,加水1000毫升,水煎代茶饮。二、治高血压病1.决明子适量,炒黄后捣成粗粉,泡开水服,每次3克,每日3次。2.决明子15克,夏枯草10克,水煎服,每日1剂,连服1......
2023-11-11
十种不正常阴道出血的危险系数
阴道出血是妇科的常见症状。妇女生殖道的任何部位,包括宫体、宫颈、阴道、处女膜和阴道前庭均可发生出血。血自阴道流出,出血量不等(少者点滴状,多者可危及生命);出血情况不等,可表现为月经紊乱、不规则出血或发生在性交......
2023-11-25
男人戒烟的十种方法
1、游泳、踢球和洗蒸汽浴:经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。2、扔掉吸烟用具:烟灰缸,打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉。3、转移注意力:尤其是在戒烟初......
2023-11-27
十种食物有效治疗女性肾虚
1、阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。2、黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪......
2023-11-12
简单易学的十种预防小儿感冒的方法
预防感冒有办法·勤洗手饭前、吃东西前一定要洗手,进托儿所和回家后的第一件事是洗手,严防病从口入。·随时添减衣服秋天慢加衣,春天慢减衣;早晚多件衣,出门进门加减衣。·增加户外活动时间经常参加户外......
2023-11-24
十种养生芬芳 助你成为健康香美人
爱“香”之心人皆有之,身上自带“奇香”的香妃备受男性的爱慕、女性的羡慕。香味能让人产生舒适和愉悦的感受,不仅如此,最新的研究发现,以下10种香味还具有养生治病的奇效。葡萄柚1、葡萄柚最有制怒作用,并可提高适当的紧......
2023-11-21
让皮肤细嫩光滑的十种方法
1.将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。4.麦片,乳酪和......
2023-11-20
黄豆的十种保健功效
1.提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有植物肉的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。2.让头脑聪明:黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄......
2023-11-20
女人死都不能放手的十种男人
1、人品过硬的男人:和这样的男人交往,即便很亲密,也不会带来闲言碎语,干扰你本来很平静的生活。2、志趣相投的男人:拥有共同的语言,无疑是最容易引为知己的条件。3、健康快乐的男性:快乐的人是谁都不讨厌的,特别是俗务缠身,还......
2023-11-27
补脑必吃的十种健康食物
小编推荐:十种食物多吃可以少生病●鱼类:古人有鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有专家认为淡水......
2023-11-22
学生应注意的十种校园男女关系
现在在高校园区,许多的学生认哥哥、认妹妹,有的还认爸爸,认妈妈的。这似乎是一种潮流。但是要注意的是,往往学生们的早恋都是在这些个关系中发展起来的。我们总结出了10种这样的关系,来提醒学生们注意。关系之一:哥哥妹妹(姐......
2023-11-17
运动胎教的十种好处
妙处1:控制孕妈咪体重增长运动可帮助孕妈咪身体消耗过多的热量,同时促进水钠代谢,减轻身体水肿,使体重不致增长过快。妙处2:减轻孕妈咪身体不适感孕妈咪适当运动,如做孕妇体操,可促进新陈代谢和心肺功能,加快血液循环,防止便秘......
2023-11-21
十种让婆婆最疼爱的媳妇
1.先不说孝不孝顺,最起码懂得尊重。要是十分孝顺,那当然好。然而,现实不太乐观。对于许多家公家婆来说,媳妇孝顺可遇不可求。好,先不说孝不孝顺。最起码,也要懂得尊重吧。尊重家公家婆的日常起居,尊重家公家婆的自我选择,尊重......
2023-11-23
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