月经初潮指的是，女孩子第一次来月经的时候，这个时候，由于女孩子刚开始接触月经，在很多方面要特别注意。当然，为了身体健康，必须做好保健工作，不然的话，容易出现不适。不过在保健之前，应该要来了解一下月经初潮的相关信息才行。......

青春少女首次来月经，医学上称初潮。初潮，是少女进入青春期最明显的标志，它标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经，一般为28～30天来一次，月经期持续约3～7天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月......

初潮又称为初经，是指第一次月经。代表少女的身体经历青春期的变化。初潮通常在胸部开始发育后两年出现。少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。下面就介绍一下少女初潮的保健方法是什么？少女初潮的保健方法是什......

女性初潮是少女进入青春期的标志，而且女性初潮的年龄每个人都不一样，以往，初潮被认为是具有生育能力的象征，但实际情况并非如此，因为初潮时大部分女孩还没有正常的排卵周期，没有成熟的卵泡产生，绝大部分没有生育能力。初潮的......

经期饮食对女人的体质影响很大，吃错了，会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况；吃对了，不仅可以调整体质，还能改善月经不顺。那么，月经期间吃什么好呢？月经开始的前3天该怎么吃？经期间和前后几天，如果用药膳适当的调养身体......

月经是女人独有的，有月经的女人才算是完整的女人。但是对于少女来说，还是小孩子，完全不知道什么是月经，当她们出现月经初潮，发现下体流血时，便以为自己出了什么问题，又不敢和老师或是家长询问原因，因此变得忐忑不安，精神紧张。......

虽然月经对于女性来说是个很平常的事情，但遇上上火的情况时导致女性非常痛苦。女性在来月事的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，加上体内激素突变，很容易引起上火的情况发生。而且因为在月经期间，上火的话一些药物也不敢......

初潮是女孩进入青春期最明显的标志，是性趋于成熟的第一步。但是，由于时的少女心理并不成熟，有的根本没有这方面的常识，很容易出现一些让人担忧的事情。这些初潮少女，面临月经初次来临，心理上往往紧张，羞涩，好奇，甚至恐惧，思想复......

女性的健康日历，是根据女性月经周期28天的激素特点而拟定的。对于女性来说，这28天就是1个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用。仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒适。第1天：小心偏......

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，怎么保健才健康呢？让我们来看下吧。少女初潮来时加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以，对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要......

大部分少女对月经来潮都有所了解，但经血真的来到，也不免会引起一阵心灵的震动和不安。于是学着大人的样子演习一些卫生保健知识，用温水清洗外阴，在内裤贴上一片更干、更爽、更安心。也有相当多的女孩对此一无所知，以致对突......

1、月经期间不要捶腰月经期有很多不适的状况，像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。对于出现腰酸背痛这种情况，很多女性朋友都喜欢捶打腰部想舒缓酸痛，或者去做按摩。殊不知这样做反而效果会相反。2、月经期间不要用沐浴液清洁阴......

B超是一种常见的医学检查方法，它在预测月经初潮时间方面也有一定的应用价值。本文将介绍通过B超预估月经初潮时间的方法，以及在使用该方法时需要注意的事项。第一部分：B超在预估月经初潮时间中的应用1.B超原理：B超是一种......

注意保暖月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其......

月经期间保养皮肤第一点要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反......

以下是本站健康专家为大家介绍关于少女月经期的保健知识。注意保暖月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免......

１、饮酒：同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。......

正常妇女的月经，一般为28～30天来一次，月经期持续约3～7天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月经周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是，卵巢发育不成熟，功能还不稳定......

女性朋友每月月经周期中的经血是一种血液和脱落的子宫内膜、阴道分泌物等混合的液体，是女性体内的废弃物，虽然在月经期间女性朋友的身体或多或少是会出现有些不适的现象，但这阶段也是非常好的排毒机会，女性朋友可以利用这......

月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不应该做：1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专......