手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
香氛
明星八卦
首页
服装
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
拉呱
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
恋物癖
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关运动损伤的男士精选
运动损伤 止痛药是选外用药还是内服药?
随着天气转暖,中老年人登山怡情,年轻人打球畅怀,人们的户外活动显著增加。期间,运动损伤也时有发生。特别提醒,运动损伤部位不可马上贴膏药,因为膏药的主要作用是活血化瘀,此时使用可能会加剧肿胀。专家介绍,出现扭伤拉伤之后......
2023-11-20
运动损伤需及时治疗
广州市红十字会医院骨外科副主任医师王文指出,从临床来看,至少70%的运动损伤未得到及时有效的医治,这一方面与人们轻视小伤有关,另一方面也与没看对医生有关。奥运比赛每一个冠军新鲜出炉,立刻都会晋升为偶像。其实,人们用......
2023-11-26
预防射击运动损伤的措施
在集训队中较多的劳损伤,如桡骨茎突腱鞘炎(托枪--小口径赛步枪练习时间过长),腰肌劳损或姿势性脊柱侧等(立射--或小口径赛步枪练习时间太长,练习过多),尺神经麻痹和肩胛上神经麻痹。另外也常发生震动性耳聋。由于在寒冷的天气......
2023-11-27
参加体育运动需提防眼外伤
运动创伤的定义是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。刘翔因伤退赛,成为本届奥运会最大的遗憾,一时间由运动创伤引发的健康话题也成为社会热点。中国中医科学院眼科医院副主任医师秦虹日前提醒,除了运动......
2023-11-25
老年人运动不当也会造成损伤
登山、溯溪、徒步穿越……每逢周末,自发组织起来进行各种户外运动的深圳人越来越多。对都市人群来说,能够在运动中与大自然融为一体的休闲方式成了健康生活的另一个代名词,因而一时之间成为时尚。然而令一些......
2023-11-25
运动最易受伤人体部位是膝关节(图)
据资料统计,25.82%的人最容易伤到膝关节,20.64%的人脚踝部容易受伤,17.76%的人会伤到腰部,大腿、臀部的受伤比例为8.9%,肩部的为8.44%,小腿占到了8.2%。而不同的运动项目又各有其不同的创伤多发部位,比如篮球运动最易伤膝、......
2023-11-25
如何科学使用跑步机 减少运动损伤
对于很多忙碌的上班族来说,跑步机是省时有效的健身伙伴。但美国MSN网站近日刊文报道称,跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。一份来自美国联邦消费产品委员会的数据显示,每年有大约5万人因使用跑步机、健身球、跳绳......
2023-11-15
急性踝关节扭伤怎样处理
踝关节扭伤的发病机制与它的解剖特点有关。小腿由胫骨和腓骨组成,前内面粗者为胫骨、后外面细者为腓骨;脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称脚脖子。踝关节囊前后较松,两......
2023-11-25
“运动损伤”威胁糖尿病人
天黑孤身散步摔骨折陈阿姨每天都习惯了在饭后出门散步一圈再回家,天天如此,都已形成习惯,因此虽有糖尿病,却不见陈阿姨生活质量有所下降。前些天家里来了不少老同学,聚餐、聊天,吃完晚饭,已经是20:00了。送走了老同学,陈阿姨想......
2023-11-26
运动是把“双刃剑”
记者在采访中了解到,运动像一把双刃剑,过度和不当的运动不仅无法带来健康,还会导致伤害。例如慢跑最适合都市人群,不论是在路上还是在跑步机上跑,对于提高体能与健康都是不错的选择,但是运动不当,会带来髋关节、膝关节、踝关......
2023-11-25
秋季运动防伤“心”
心脏压力秋冬季是心脏病的高发季节。资料表明,冬季心脏病的发作几率比夏季要高50%。在这个时期进行进行突然大量的运动,就会造成心脏的额外压力,供血能力下降,造成机体的缺氧,增加发病的几率。建议在运动前要进行低强度的......
2023-11-26
健身如何保持健康
此外,运动伤害如果没有完全复原,就继续进行运动,日后受伤的几率也会大增。因此,出现运动伤害不仅要好好休息,更应该求助医师,必要时还要接受康复治疗症状篇:有酸有痛有损伤大多数伤害是超负荷运动或者热身活动时间太短所致。......
2023-11-14
健身运动警惕损伤 运动易伤部位防护
足球最易受伤部位——踝足球比赛中的激烈对抗是足球运动的魅力所在,同时也是造成损伤的一大原因。足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。外伤程度,最轻的是擦伤,重的可有骨折、脱位、扭伤等。在足球运动中......
2023-11-24
不同季节打网球的注意事项
一、春季打球需要注意的事项1.寒冬过后,第一次上场打球,一定要充分做好热身活动,运动量和运动强度最好稍小一些.由于冬季的寒冷,可能你在这一段时期很少在户外打球.当春暖花开之时,你情绪高涨地走上球场.注意,这时正......
2023-11-25
运动损伤有哪些应急措施
常见运动损伤应急处理有哪些呢?如何处理常见运动损伤呢?我们来看看下面内容的详细介绍:一、擦伤---即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水......
2023-11-17
运动要注意什么 预防运动损伤很重要
在运动的过程中,有时候可能不注意,或者是运动过量,就会导致运动损伤,那么如何预防运动损伤?下面就让我们一起过来看一看吧。如何预防运动损伤1、如何预防运动损伤之加强思想教育平时要注意加强防损伤观念的教育,在教学、......
2023-10-18
如何防治马拉松比赛中的运动损伤
最近,小编看到电视为2016厦门国际马拉松喝彩才发现马拉松比赛又要开始了。应该说每年的厦门马拉松都吸引了世界各地的朋友前来参加。其中不乏第一次接触马拉松运动的,很多马拉松爱好者光凭一腔热情,虽然刻苦训练,但不得章......
2023-10-31
避免运动损伤的冷身运动
1.何为冷身运动?大家都知道,运动前要做热身运动,让身体从静止的状态逐渐进入到运动状态。通过热身运动,可以使全身血运增加,携氧能力增强,从而更好地满足身体接下来的运动需求。同样,冷身运动顾名思义就是使身体从运动的状态......
2023-11-05
运动如何防损伤
一、体力准备不足起因:锻炼者没有足够的能力进行符合要求的重量练习。过程:锻炼者未能结合自身能力,盲目追求或模仿他人的训练重量,练习中动作不平衡、僵硬,以致引发损伤。防护:正视自身的力量训练,努力提高主动肌与对抗肌、......
2021-05-05
如何预防运动损伤 预防运动损伤要正确锻炼
运动中受伤是在所难免的,尤其是对于有些碰撞较为剧烈的运动。比如篮球、足球,基本上每场比赛都会有人受伤。但是运动本身是为了锻炼身体,不是去伤害自己的。所以学会安全的运动以及预防运动受伤是非常重要的。预防运动损......
2021-05-05
今日头条
1
献给那些年最在乎的女孩
2
肺癌的营养治疗怎么做呢?
3
张若昀吐烟圈撩女助理 和唐艺昕感情难道出现裂缝
4
哪些错误洗头方法导致脱发
5
中医解读皮肤癌病因
6
刘惜君嗜睡症新歌上线 用慵懒的嗓音为你娓娓道来
7
Versace 发布春夏男装
8
洋葱牛肉汤怎么做呢
9
魏晨女朋友于玮个人资料照片遭曝光 网传赵奕欢
10
宫颈癌的预防措施有哪些
每日精选
GANT RUGGER 推出早秋男装系列
2017-03-17
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表
2019-01-15
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒
2016-01-12
小成本泡妞的四个先决条件
2018-12-05
宁波动物园老虎咬人事件:为逃票翻三米高墙(误入老虎区)
2021-04-26
热门标签
免疫抑制治疗
习惯性流产吃什么好
茶叶的成分
力量训练有哪些
愤怒情绪伤肾
葱姜蒜椒怎么吃健康
筠子
克莱
如何防止扁平疣病情加重呢
补水针
婴儿性早熟有什么危害
水熊虫
一岁宝宝拉肚子发烧
高龄产妇高血压怎么办
乌克兰睡美人展览
氨酚伪麻片
女老板隔街斗舞
艾灸任督二脉的作用
最新文章
吸毒男子在网吧持刀捅伤3名警察 凶手已被击毙
喝酒后胃胀怎么办才好
有哪些保养卵巢预防妇科病方法
都市人为什么会导致脂肪肝
买车不能碰的五款汽车品牌 第三款车是伪豪车
臀肌酸痛怎么办 四招轻松帮你缓解
专业人士教你检查眼镜质量
精子太少 可多吃点生蚝
预防肝癌请早日接种乙肝疫苗!
川岛芳子跟多少人有染 日本女间谍川岛芳子是双性恋吗