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肾虚易疲劳 十大补肾食疗方补充精力
会引起肾虚的原因有很多,常见的有经常熬夜、思虑过度、饮食不当、房事过度等,而肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚,两者的表现也略有区别。肾阴虚主要表现为腰酸、易怒、多梦、耳鸣、口干等,肾阳虚则表现为怕冷、易疲劳、嗜睡等,男......
2023-10-18
糖尿病肾病的中医食谱
(1)葛菜煲鱼:杏仁25克,葛菜450克,猪蹄450克,鱼1条,罗汉果1/5个。葛菜洗净,猪蹄用凉水涮过,鱼冻煎黄铲起。把适量水煲滚,放下葛菜,鲢鱼,猪蹄,罗汉果,杏仁煲滚,慢火煲3~4小时,下盐调味。?(2)豆角炒牛肉:牛肉150克切粗丝,青豆角250克(切段......
2023-11-22
四款补肾壮阳的中药食谱
方一冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(清代《本草纲目拾遗》)方二杜仲末10克、猪腰1枚。先将措......
2023-11-16
女人补肾吃什么 中医补肾食疗方
我们都知道对于女性而言,肾功能也很重要,因此女性也很需要补肾。那么对于女性而言哪些食物可以用来补肾呢?哪些偏方的补肾效果好呢?下面为大家介绍中医补肾食疗方,供大家了解。女性补肾的食疗方莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30......
2023-11-01
补补肾 中医推荐4款补肾膳食
1、枸杞猪肝汤猪肝100克,枸杞子50克,黄酒,精盐,葱段,姜片,胡椒粉,猪油各适量。将枸杞子去杂,洗净,切成片。锅烧热,放入猪油,下猪肝片煸炒,加入黄酒,葱段,姜片,精盐,继续煸炒,加入清水适量,放入枸杞子共煮,煮至猪肝熟透,再加胡椒粉调味。功......
2023-11-05
补肾食补就可以 三款补肾汤食谱
黄花菜海带牛尾汤这种汤营养价值高,可以健脾益胃、补中益气、益精健骨、滋阴补肾。适合胃口不佳、气虚体弱的人食用。材料:牛尾骨两块、黄花菜干、腐竹、木耳、海带、煮牛肉调料包、山楂、胡椒、姜片、葱段做法:黄花菜干......
2023-11-02
中医有哪些补血食谱
贫血在祖国医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳......
2023-11-17
男性补肾养肾的中医食谱
山萸核桃粥取山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖适量。将山萸肉择净,与粳米、核桃肉同入锅内,武火煮沸,文火煮粥,粥将成时放入冰糖,稍煮即成。早晚分食,每周2~3次。功效:偏养肾气,本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效,适......
2023-11-10
中医补肾 五种最典型的黑色补肾食物
中医认为,多数黑色食物都是补肾食物,黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的补肾黑色食物的代表,下面我们来看看这五种黑色食物的补肾效果。如果仔细研究黑五类的营养,就会发现,其中个个都是养肾的好手。米中的珍品&m......
2023-11-05
中医推荐秋季的补血食谱
推荐食谱:白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退,出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无力、心悸失眠、手足发......
2023-11-24
肾虚怎么办 中医补肾的药材及食谱推荐
肾虚怎么办,很多男人都面临着肾虚的问题,治疗肾虚只能慢慢调理,那么有哪些补肾的中医疗法?下面小编推荐中医补肾的药材和食谱。中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷,四肢发凉......
2021-05-21
中医怎么辩证饮食补肾
中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头......
2023-11-11
补肾越补身体越差 中医教你食疗补肾
中医认为,冬主肾,肾是封藏之本,精之处也,冬季养生重点是养肾、补肾。然而在生活中,不少人对补肾这一养生概念感到无从下手,有的人补完后很舒服,有的人却越补越差,到底是哪个环节出了问题?补肾应针对不同的体质和症状量身定制,不......
2023-10-28
中医怎么饮食补肾方法
肾吃什么?中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。很多人都通过吃来补肾,补肾吃什么......
2023-11-14
中医自曝补肾妙方 补肾多吃八种食物
男人肾虚不能乱补,中医补肾主要是以按摩为主。那么中医到底如何补肾呢?一起去了解一下吧。中医自曝补肾妙方用中医的说法,耳对应的是肾脏,观察耳朵的特征,可以看出我们身体的健康情况。而且,通过对耳朵的按摩手法,还能达到强......
2023-10-29
中医补肾护发食疗方
1、大麦又名饭麦牟麦糯麦等,性味甘,微寒。含有蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B维生素B纤维素等。功效为清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等。其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美,还可乌发美发。《食疗本草》载:大麦久食......
2023-11-03
宝宝中医膳食调补食谱大全
>>>宝宝冬季食谱大全:副食类冬藏雪鸭煲鸭子性凉,味甘、咸。营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸等,鸭子的功效:养胃。猪肉,别名:豚肉。性微寒,味甘、咸。营养成分:脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B6、维......
2023-11-26
女性肾虚 中医补肾食物
一、女性肾虚的常见症状1.忽然间发胖食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时,结果也不尽幻想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同,但现实倒是,你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。2.特别怕......
2023-11-01
中医谈补肾
肾脏为人体的重要脏器,位于腹膜后脊柱两侧,左右各一,形似蚕豆,长10~12厘米,宽5~6厘米,厚3~4厘米;单个肾脏重约130~140克。肾脏具有排泄体内代谢产物;通过尿的生成与排出,维持水的平衡;维持体内电解质和酸碱平衡;调节血压;促进红细胞生......
2023-11-26
寒冬中医食疗进补6大食谱
芝麻核桃粥进补理由:光泽肌肤适合作为小点心,两种食材都有补肾、乌发的功效。核桃与芝麻的美肤变得有光泽,同时也可改善高血脂、恢复体力。但芝麻核桃的热量皆偏高,一次不宜制作过多。材料:核桃100克,黑芝麻1大匙,面粉2大匙,......
2023-11-23
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