女人生完孩子就得坐月子，月子做得好，才不会为将来的身体健康埋下隐患。但是坐月子也要避免一些误区。坐月子的误区1、产妇不能吹风为了保障产妇不宜受风，所以很多人就把家里的门窗紧闭，这种做法完全不可取。门窗紧闭后，容......

控制温湿度在寒冷的冬天里，产后新妈妈坐月子也是需要非常重视的。有产妇的室内的温度最好是控制到20-25℃为宜。温度最好不要让太高或者是太低，否则会使得产后新妈妈和宝宝的健康受到影响，比如温度太高的话，那么就会导致......

新妈妈分娩之后身体虚弱，需要调补一段时间，让身体得以恢复。冬天气候干燥又寒冷，新妈妈进补要注意防止内火；要适当调节情绪，保证睡眠充足，并能在室内适量的活动；还要注意保暖，尤其是头部的保暖等。具体该怎么做呢？如何才能更科......

春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。因此，专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过，保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗，让早春的新鲜......

小月子和大月子一样吗不一样的。我们知道女性朋友在顺利分娩以后，或者是在发生流产以后，都需要花费一定的时间恢复身体，而这些时间就被称为坐月子。女性坐月子呢，又可以分为大月子和小月子。二者之间还是有些区别的。1、......

在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。所以了解坐月子的常识是非常重要的。产妇科学坐月子的办法：1、好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变化，精神比......

冬天宜在产后1周洗浴。冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20-22℃，水温以37℃左右或稍热为宜，浴室不要太封闭，洗浴时间不要过长，以5-10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起......

秋冬季节，天气变化很快，尤其是冬季，天气寒冷，如果在月子期间不好好护理的话，很容易造成月子病。那么秋冬季节坐月子到底有些什么注意事项呢？防风是防风寒其实这里所指的风正确说法应该是风寒、寒气。产后女性在坐月子期间，身......

相对来说，冬天坐月子要比夏天舒服一些。衣可以根据室内的温度选择厚薄适宜的衣服，一般情况下，最舒适的就是宽松的棉质睡衣套装，分上衣、裤子的那种款式。需要注意的是，过紧的衣服不仅让你感觉不舒服，也影响乳房的血液循环，从......

冬天坐月子注意事项寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视！来看看冬天坐月子的注意事项吧。一、新妈妈衣裤要宽松、舒适冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易......

冬天坐月子注意什么冬季空气干燥，容易引发过敏性疾病，所以要注意通风，即使天气寒冷也应每天开窗换气至少20分钟，尤其在房间里使用电或煤等取暖工具时，更需要经常开窗换气，开窗时产妇和孩子可以先转移到别的房间里，待房内的温......

坐月子时要注意哪些事情？很多网友这样咨询。由于个人体质不同，坐月子的方式也因人而异，不过以下5点是坐月子期间应特别注意的事项与重点。1.睡眠要充足，以恢复体力。2.在经历生产的过程后，骨骼与韧带都会有所松脱，所以尽量......

来看看冬天坐月子的注意事项吧。一、新妈妈衣裤要宽松、舒适冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清......

产后第一周：饮食清淡产后新妈妈如果在这个时候吃的食物要吃太咸，或含有酱油，醋等调味品，或是使用腌制食品，罐头食品等就会使得身体里面的水分滞留，不易排出，从而会新陈代谢产生负面的影响。产后第二周：吃保养餐或补药母乳喂奶......

保暖冬季室内环境要保持热和、湿润、清新冬季坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有热气的南方，可以采用空调和电热气等设备来保持室内温度;而在天气干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-......

夏天是一个炎热的季节，对与各种伤口的愈合存在着很多的影响，而在夏天坐月子更是存在着诸多的让人担心的因素，那么夏天应该怎么坐月子呢？夏天坐月子有哪些注意事项呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、夏天剖腹产坐月......

坐好月子对女性健康非常重要，夸张一点的说法就是可以脱胎换骨，那么坐月子的注意事项和禁忌有哪些呢，相信妈妈们都想弄清楚，下面跟随小编一起详细了解了解吧~坐月子的注意事项1、月子里不宜滋补过量月子里不宜滋补过量，特别......

夏季坐月子需吃好睡好夏季坐月子的时候，产妇的吃喝问题一定不能够被忽视。产妇生产之后，会觉得身心疲惫，身体也会元气大伤。在饮食方面，要结合产妇的营养需求以及季节变化来选择。产妇身体比较虚弱，高营养且容易被吸收的食......

1、冬天坐月子：防疯补月子里滋补很重要，但要科学膳食新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要好好吃。秋天是进补的最佳时节，很多新妈咪在月子里疯补营养，结果却不尽人意。月子......

坐月子可以说是中国女性的第二次重生。有很多女性趁着坐月子的这个时间很好地给身体补充了足够的营养，增强了自身体质。但是也有些女性在坐月子期间没有注意好就留下了一些月子病。所以提前了解一些坐月子的注意事项对......