吃了就能很开心的魔法食物有哪些？奶茶、冰淇淋、蛋糕、点心……这些肥宅食品为何让人快乐？一个甜到忧伤的事实是：高糖食物会刺激大脑释放多巴胺，令人获得愉悦感;甜食能快速升高血糖，让人产生心理上的满足感。......

有些食物吃了有助减肥，但是有些食物吃了就会让你发胖。那么哪些食物吃了会发胖呢？下面就来了解一下吃了就发胖的三大食物。沙拉别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了，其实本身蔬菜并不会让人发胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不......

曾经欧洲有莫埃洛娃一家食人事件，在亚洲也有。60年前有一起震惊中泰的杀人案件，食人魔细伟在4年间犯下了六起连续杀人案，并且把心肝内脏挖出来吃掉。后来在细伟又一次作案时被人赃俱获。这起案件在当时引发了极大的恐慌，......

很多人发现难以保持健康饮食的原因之一，是因为对食物的渴望，特别是当他们限制自己的饮食时。健康饮食的关键是吃得明智，而不是更少。如果你食用合适的食物，保持健康的饮食会更加容易。在你的饮食中需要控制的一个东西就是......

过量蛋白质蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食入的能量超过了人体需要量，储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食，蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物（肉、蛋、奶、黄......

>>推荐阅读：养颜美肤睡前必做10件事研究证明，酪氨酸脢的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、......

人的情绪很容易受到外界环境影响，天气不好，朋友心情不好，这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响，进而变得忧郁。忧郁情绪困扰着人的生活和工作，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能......

在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易......

古代中医便有云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。夏季就要快到了，爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢，要想自己不变黑，饮食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否则，当心让你一吃皮肤就变黑。1、深色、油炸的......

>>更多推荐：女性冬季最美容的5种饮食魔法棒NO.1马哈鱼马哈鱼中的Omega3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼(或鳟鱼)的人会得到好的皮肤。魔法棒NO.2菠菜和卷心菜菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂......

秋季减肥食谱都应该包含哪些食物呢?比如蔬菜，蔬菜为什么如此重要呢?是因为纤维在平衡女性荷尔蒙中起着重要的作用。小编在这里向大家介绍一份秋季减肥食谱，让MM们在秋天里Keep住好身材的同时，还瘦下来。胡萝卜---美容圣......

目录：第一章：吃美食吃走你的坏情绪第二章：寻求心理满足感的时候会贪吃？第三章：加热过的柿子可以减轻你的压力在我们生活中，无论是职场还是家庭总是会有各色各样的压力，一旦遇到这些压力我们应该如何去减轻呢？吃美食就能轻松减......

鸡肉英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反映觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。香蕉香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都......

开心果和普通不可以一起吃，开心果中含有大量的蛋白质会和葡萄中的鞣酸发生化学反应产生难以被消化的物质，从而引起腹胀、消化不良等问题，所以开心果和葡萄最好不要同时食用。开心果也不适合和一些脂肪含量比较丰富的食物......

吃东西本来就是一种享受，如果能顺便把坏心情吃跑那就更好了！让我们来看看有哪些魔法食物能让你越吃越开心吧！1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精......

隔夜菜是指前一天煮熟后剩下的食物，保存在冰箱中，准备在下一餐或之后再次食用。然而，并非所有的隔夜菜都适合再次食用。以下是一些应避免食用的隔夜菜：鸡肉和鱼类：这两种肉类易受细菌污染，而且它们在隔夜后容易变质。细菌如......

人难免都有一些情绪波动，快乐有时、伤心有时，当我们心情不好的时候就要注意自我调节。很多人心情不好就喜欢吃东西，吃完之后又后悔，害怕吃多了会发胖，吃东西的确是缓解坏情绪的一种方法，但是对吃的东西要有讲究，不能总是吃那......

吃这些食物让你开开心心1、巧克力吃巧克力让人心情愉快，这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成，人体自身无法制造，只能依靠从外界食物获得。巧克力本身色氨酸含量并不高，但它含有大量的糖，可以引发......

在日常生活中由于种种原因我们可能会吃隔夜食物，但是有些食物吃了会对我们的身体有害，所以我们一定要知道哪些食物不能隔夜吃。哪些食物不能隔夜吃蘑菇一般放了很长时间的蘑菇会产生亚硝酸盐，这种物质会致癌，所以不能食用......

1、隔夜鸡蛋，可以吃吗？有些人：可以，君不见茶叶蛋通街卖！有些人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。科学家：分情况而定！因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，东西容易滋生细菌，因此会有害......