每个女人都希望自己拥有洁白的肌肤，并且要白里透红，那怎样才可以让皮肤变得白里透红，而且很平滑呢?看看这七天食谱，让你一周成为水当当的红粉佳人。第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的......

对于吃货们来说能吃者就能减肥是个梦想，小编告诉你，还真的有此方法，不信就来看看吧，还有食谱哦。一、三日减肥食谱第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一......

女人的月经周期，怎样才算正常?很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了季经，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌......

现在很多女性都存在着月经提前的情况，有的人是偶尔提前，但是有的人却是每个月都会出现提前的情况，那么月经提前3天来正常吗？月经提前7天甚至更长时间，又是不是正常现象呢？专家表示，月经提前的原因跟你的睡眠和饮食都有直接关......

中秋节的假期已经结束了，因为疫情此前有所反复的缘故，导致之前一直居家不能出门，所以这个假期出行人数超过往年，很多人自驾游，但是高速公路并没有免费政策。但是我们知道国庆节高速公路肯定是免费的，那么今年国庆节的高速公......

导语：水是人体必不可少的东西，由于人体的70%是由水组成的，所以维持我们自身的水分是非常重要的。要做到这一点，一个健康而又美味的方法是吃那些水分含量很高的水果，接下来呢就由小编为大家揭秘含水量最高的10种水果，不懂的......

朋友介绍的蜂蜜减肥法保持身材，虽然蜂蜜的糖分不少，但是它含有丰富的维生素，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜代替正餐。蜂蜜减肥法很简单，只要将30克的蜂蜜加入1公升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续......

国庆是难得放松的好时节，不过疫情刚刚恢复不久，大家不禁担心全国各处的旅游是否已经恢复，如果没有恢复的话，计划可能就要作废了，下面就让小编带大家了解一下旅游是否恢复吧!在2020年7月14日文旅部已经发布通知，2020年7月15......

中国元素在2014年备受世界的关注，不管是在流行服饰上还是在流行电视剧种都很是流行，最近大家喜爱的变形精钢4热播，仅仅7天的时间收入就破了10亿。可见变形金刚在加入了中国元素之后更加备受人们的喜爱！《变4》七天破10亿!......

虽然减肥的是很多女人的事情，但是减肥绝对不是女性才需要的。男士也有肥胖的，所以，男士也需要减肥。因为肥胖的男性比女性更容易疾病缠身，因为男性对健康很容易忽视，甚至觉得肥胖是一种生活品质的象征，所以胖了也不是很在意......

瑜伽肚子减肥方法七天平腹有妙招。瑜伽肚子减肥方法一：船式船式的意思是整体或者完全的，这个体式仿佛一艘带桨的船，因此而得名。跟着教练一起练1.仰卧，双腿并拢伸直，双臂放在臀部两侧，掌心向下。2.吸气，同时抬起头部、上身、......

水果含有丰富的营养，不仅仅可以美容，还能减肥，水果一周快速减肥方法适合现在喜欢偷懒的美眉，轻松简单，只要你坚持下来，一定会看到你要的结果。周一：橙色水果--木瓜周一，带着一份红色的激情开始一天的工作，一定要保持精力充沛!......

春节长假刚过，7天的法定假期是否合理又成为最近网民热议的话题。对常年在异乡工作的城市白领们来说，刨去往返时间，剩下的团聚时光确实偏短。但相关专家在接受中新网生活频道采访时认为，算上年假、探亲假的搭配及一些公司......

作为最害人的十大发明之一，香烟是有害的，而且戒烟有益健康，这是所以人都知道的，但真正能戒烟的人真的很少！如果你真想戒烟，不妨看看戒烟七天身体各种变化，看完后你的戒烟决心肯定会大很多。戒烟七天身体各种变化虽然很多人戒......

国庆长假，不少人天天凌晨两三点睡觉，也有不少人出门旅游。那么长假之后应该收心，专心工作，谨防节后综合征。那么你知道如何远离节后综合症吗？节后综合征的症状1、早上死活起不来。2、晚上12点以后睡觉。3、不洗澡就睡觉。4......

如今流行的是拥有有型的身材，结实的胸肌，这样更显男性魅力，那么如何从排骨男变型男？瘦弱男士不仅在高大威猛的男生堆里头受尽嘲笑，在女生眼里更抬不起头来。于是排骨男们努力去健身房挥汗如雨，效果却是寥寥。下面小编就为你......

减肥示范餐每人每顿的用油量只有5克，一天的用油量总共就一小汤勺。菜花、青菜、胡萝卜、瘦肉等都是煮好后再用一点橄榄油拌的，只有这种吃法，脂肪才不会超过标准。要减肥，就要严格按照标准。目前，我国城市居民每人每天油脂......

：很多MM都不吃东西以为能够减肥，其实这是错误的观念。对于减肥来说，饮食是很重要不可忽视的一餐。小编分享一周减肥食谱，教你怎么边吃边减肥。天气渐冷，可爱美的女孩子已经开始盘算着如何减掉身上的赘肉。于是各种瘦身餐成......

第一天：弥猴桃色拉重点：帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。第二天：红豆汤重点：排水肿红豆自古便是养生圣品，不......

1、在我国春节法定节假日是七天。其实春节真正的假期也就三天，七天是算上两个双休日在内的。2、对于不同的岗位不同的工作而言，春节放假安排因人而异。有的工作岗位春节会放假久一点，而有的工作岗位春节期间还得加班，虽然......