第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。第二天：猕猴桃色拉重点：帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而猕......

我们都知道在国庆七天长假的时候，人们容易出现一些节日病，这无疑对于身体健康有很大的影响，那么常见的节日疾病有哪些呢?下面为大家介绍相关疾病及预防方法，供大家了解。国庆节常见的节日疾病生物钟紊乱国庆节期间，朋友或......

瘦身是每位胖子的理想和目标，对于美女们来说，她们的不满足也需要减肥瘦身，但是瘦身的方法有很多，你知道多少呢，健康的食疗瘦身方法你一定需要吧，那么跟我一起来了解下吧。周一早餐：咖啡、苹果午餐：米饭（一小碗），炒土豆青椒丝，生黄......

如今流行的是拥有有型的身材，结实的胸肌，这样更显男性魅力，那么如何从排骨男变型男？瘦弱男士不仅在高大威猛的男生堆里头受尽嘲笑，在女生眼里更抬不起头来。于是排骨男们努力去健身房挥汗如雨，效果却是寥寥。下面小编就为你......

水果含有丰富的营养，不仅仅可以美容，还能减肥，水果一周快速减肥方法适合现在喜欢偷懒的美眉，轻松简单，只要你坚持下来，一定会看到你要的结果。周一：橙色水果--木瓜周一，带着一份红色的激情开始一天的工作，一定要保持精力充沛!......

一周七天减肥食谱：第一天早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤晚餐：西红柿通心面、白菜瘦身汤减肥状元：白菜《本草纲目拾遗》说白菜甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便......

对于吃货们来说能吃者就能减肥是个梦想，小编告诉你，还真的有此方法，不信就来看看吧，还有食谱哦。一、三日减肥食谱第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一......

瘦瘦的身材，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试瘦瘦的身材，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨......

想要拥有一副迷人的身材，瘦腰腹是不可或缺的。然而，想要快速地瘦下腰腹并不容易。不过，只要有决心和毅力，按照以下的方法去做，七天内有效瘦腹不是不可能的。第一步：饮食控制想要瘦腰腹，首先要控制饮食。在这七天的时间里，你需......

星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1~2种做成豆腐......

7天，尽管短暂，但是充分利用起来，可以做的事很多很多：比如做个LASIK手术，摘掉笨笨的眼镜；做个双眼皮手术，或者去去眼袋；到牙科诊所洗洗牙……这些虽然只是小打小闹的方法，但可以让你7天魔法变身，拥有明眸皓齿，更加美......

中国元素在2014年备受世界的关注，不管是在流行服饰上还是在流行电视剧种都很是流行，最近大家喜爱的变形精钢4热播，仅仅7天的时间收入就破了10亿。可见变形金刚在加入了中国元素之后更加备受人们的喜爱！《变4》七天破10亿!......

减肥示范餐每人每顿的用油量只有5克，一天的用油量总共就一小汤勺。菜花、青菜、胡萝卜、瘦肉等都是煮好后再用一点橄榄油拌的，只有这种吃法，脂肪才不会超过标准。要减肥，就要严格按照标准。目前，我国城市居民每人每天油脂......

随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法。七日快速减肥法中最重要的一点是要......

很快夏天就要到了，又是妹子大秀身材的好季节，但是看着自己手臂上这一坨坨拜拜肉，怎么穿上美美的吊带衫呢？别着急，今天小编就来教大家几组瘦手臂的动作，让你在一周时间内和拜拜肉说再见。第一组：手臂排毒操什么是手臂排毒操呢......

补觉莫过头长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好补觉。专家提醒说，觉并非睡得越多越好，对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效。有时候，蒙头大睡，反而让人更疲倦。由于长假里睡眠时间过长，过去有规律的作息被打破，极易......

减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康，保障充分活力，而且能减轻心理上的不满足感，预防暴食和心理崩溃。如果长期按此安排饮食，还能养成良好饮食习惯，持久保持理想体重。注意：这里所说的菜肴份......

皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周炫肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天起，开始积攒美丽吧。周一：深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净......

每个女人都希望自己拥有洁白的肌肤，并且要白里透红，那怎样才可以让皮肤变得白里透红，而且很平滑呢?看看这七天食谱，让你一周成为水当当的红粉佳人。第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的......

不孕不育症对每对夫妻来说都是一个噩梦，会严重破坏夫妻间的感情。所以，不孕不育症的治疗很受人们的关注。在接受治疗前都会进行一些检查，那么，不孕不育检查前应注意一些事项，以免干扰检查结果的正确性。1、空腹检查女性在......