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假期也要防秋燥 这些小妙招助你防秋燥
秋燥特别讨厌,在秋季万物衰落的季节,本来就容易让人变得悲伤,难受,再加上秋燥带来的各种不适。估计男女同胞们,早已苦不堪言了吧。小编提醒,明日开始就要开启国庆7天的长假了,为了健康着想,男女同胞们要记得防秋燥,不能因为吃......
2023-10-18
秋季慎防秋燥 宜吃七大水果
柑橘柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖......
2023-11-24
什么是秋燥 中医怎么去除秋燥
你知道什么是秋燥吗?如今很多人都开始着手养生了,这些人不分男女,他们都有一个共同的目的,那就是让身体保持健康。想要了解秋燥的话,就跟着小编往下看看,多了解一些届时才能顺利改善秋燥,让身体变好哟。秋燥究竟是什么秋燥是......
2023-10-18
处暑时节宝宝防秋燥有什么方法
秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。这时候不少新手妈咪们都会慌了神,别着急,今天就跟您分享7大妙招让宝宝远离秋燥。1.限制甜食防痒症小宝......
2023-10-18
四款养颜靓汤助你抗秋燥
在中医看来,人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系,秋天气候干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气,刚经受过夏天酷暑折磨的人的体质,在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击,因此很......
2023-11-24
4道莲藕食谱 帮宝宝去“秋燥”
九月的天气渐渐转凉,而且日夜间的温差较大。很容易使宝宝出现秋燥的现象,主要症状有:皮肤燥涩、口渴心烦、鼻腔干燥、咽喉疼痛、干咳少痰等。因此,妈妈要多为宝宝选择一些防治秋燥的食物。莲藕脆嫩多汁,甜味浓郁,并含有诸如......
2023-10-29
心静神宁防秋燥 笑口常开除抑郁
今日是二十四节气中的霜降,是秋季向冬季的一个过渡时期,此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,养生保健要注意身心兼顾。此时气候特点是干燥。按中医理论,立秋后肺功能开始处于旺盛时期,情绪波动大就容易伤肺,肺气虚则机体对不良......
2023-11-06
如何多管齐下防秋燥?
进补多选用煲汤对于秋季有进补习惯的人们,建议多选用煲汤的方式。如老鸭煲、乌骨鸡煲等。秋季时,由于天气转凉,人们的食欲有所增强,因此饮食要注意适量,不能放纵食欲。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人容易发胖,大鱼大......
2023-11-26
中医如何有效对付秋燥呢?
如何有效对付秋燥呢?专家指出,不同体质者的秋燥有不同表现,润燥的调理自然也要因体质而异。1、血虚型人群特点:主要表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还会有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等......
2023-11-26
秋燥会给身体带来哪些影响 主要有三点
虽然说天气冷了许多,秋季也差不多结束了,但是秋燥的影响仍在继续,大家都需要防秋燥,否则的话,可是很伤身的。秋燥影响身体健康,这是人人都知道的,可是很多人却并非真正了解它所带来的危害,因此,总是不用心防秋燥。在这里,请来看......
2023-10-18
秋干物燥 预防宝宝秋燥做好三点
气温下降,空气湿度降低,金黄色的秋天到来了。每当夏秋交际之时,许多小孩子由于饮食调理不当,皮肤、肺和肾脏丢失的水分过多,特别容易出现秋燥的情况。如何帮助宝贝适应气候的转变呢?妈咪们不妨花2分钟来了解下吧。1.衣着要......
2023-10-29
秋季养生:如何防秋燥?
秋季来临,温度渐渐降低,天气也变的干燥起来了,在这个过渡的期间,我们会感到口干、皮肤粗糙、脸部干、上火等症状,这一系列的症状都是秋燥症状。秋燥的症状非常多,很多人都会有感觉,口干舌燥也只是其中之一,早上晚上的温差较大......
2023-11-06
秋季吃什么食物防秋燥?
秋冬时节,气候是很干燥的,影响的人的心情。这时候我们可以通过饮食来防秋燥,那么你知道什么食物能防秋燥呢?下面就让小编带您来详细了解下吧!秋季吃什么食物防秋燥1、珠玉二宝粥原料:生山药50克,薏米50克,柿饼30克,粳米适量。......
2023-11-01
4种食物提高免疫力防秋燥
由于天气原因,秋天很多人会感到身体困乏、不时被咳嗽、感冒等疾病困扰。不想成为其中的一员?可以在饮食上进行改变,多吃些水果和蔬菜,如梨、白萝卜、冬瓜等凉性瓜果,同时增加对山药、莲藕、百合等柔润食物的摄入,以益胃、养......
2023-11-01
防“秋燥” 还须分清温燥与凉燥
燥邪为患有两大特点,一是燥邪干涩,易伤津液;二是燥易伤肺。入秋后,可根据气候变化,按照减辛增酸的原则,通过饮食对秋燥进行调治。主要是多进食含水分多的水果、蔬菜。防治温燥可选梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、番茄、萝......
2023-11-26
秋季如何防燥
俗话说,秋分之后,一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,市民最好要记得及时......
2023-11-17
秋季干燥如何预防秋燥?
夏末秋初,天气渐渐转凉,没有了艳阳高照的暴晒和台风肆虐的天气,空气中的水分也渐渐变少,于是在初秋的季节很多人开始出现咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等症状,这些症状统称为秋燥。现代医学认为,秋燥是由内分泌失调、植物神经功......
2023-11-14
秋季饮食 立秋如何预防秋燥
祖国医学认为:燥易伤肺。因而肺燥是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的干燥症。比如,肺脏受伤,多有咳嗽,秋之咳嗽,常为干咳无痰或胶痰难咯,谓之燥咳。鼻乃肺之窍,鼻干燥或鼻衄......
2023-11-16
秋冬宝宝如何防秋燥
初秋天气尚热,燥而热;到了深秋,天气转凉,就会变得燥而凉。受秋燥侵袭,宝宝常常会出现秋燥的不适症状,如上火、便秘、皮肤干燥等。所以,进入秋季,需要对宝宝多加呵护。一、多喝水妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提......
2023-11-24
秋季应该如何预防秋燥
处暑节气后,由于气候逐渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的秋燥。秋燥是指在秋季发现的以干燥为特征的病变,分温燥和凉燥两种。处暑期间的秋燥属温燥,病症......
2023-11-17
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