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2023-10-18
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如何吃肉才健康
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三餐如何吃才健康又营养?
现在大部分人忙于工作,对待三餐也是比较简单的饮食,而有些上班族甚至为了多睡觉一会儿就把早餐给省略掉,而有些人是三餐饮食很不规律。这样的饮食对我们的健康是有很大的危害,也很容易患上肠胃方面的疾病,那么三餐要如何合......
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2023-11-05
腊月来临 如何养生才健康
我们经常说寒冬腊月,那么腊月到底是几月呢?腊月其实是指农历的十二月份,这个时候是一年中最冷的时候,那么在腊月期间我们应该如何养生呢?下面不如跟着小编来看看专家是怎么看待腊月养生的吧。腊月养生吃三冬冬瓜在冬季的菜......
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2023-11-02
养宠物能降血压?宠物能给健康带来4大好处
养一只毛茸茸的小宠物不仅能够在你无聊时陪伴你,也可以帮助你放松压力。最近哈佛大学公共卫生学院进行的一项调查还发现,和宠物玩耍的男性和女性中有87%的比例表示自己的压力减少了。所以你也可以在心神不宁的时候找一......
2023-10-30
如何进补药酒才能更养生健康?
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2023-11-18
如何洗头才健康
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2023-11-17
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人的身体如同一架精密的机器,要想延长使用寿命,必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的祸根,因此,老年人要特别注意反常。反常气候:春天时热时凉,风云变幻;夏天炎热,酷暑难当;秋天淫雨,天气凉爽;冬天奇冷,严寒袭人......
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孕妈妈小心了 养宠物保持距离才健康
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