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孕期营养食谱 火腿焗饭的做法
火腿焗饭火腿肉性温,味甘咸,用来焗饭、煨汤或做菜,可作为孕妇或病后开胃增食的食品。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。主料鸡......
2023-10-18
海鲜焗饭的做法 芝士与米饭的完美结合
焗饭是近年来流行的一种食物,非常适合于年轻人。尤其是芝士海鲜焗饭,将芝士和米饭完美的结合在了一起,与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。如果还没有吃过的朋友,一定要看看这个海鲜焗饭的做法,自己动手做一下。芝士海鲜......
2016-10-23
照烧鸡腿饭的做法大全
照烧鸡腿饭的原料:带骨鸡大腿(也可以用琵琶腿)照烧鸡腿饭的配料:胡萝卜、西兰花照烧鸡腿饭的调料:料酒、盐、照烧汁、生抽照烧鸡腿饭的做法:1、鸡大腿去骨,这一步我建议大家可以使用厨房剪刀,从根部剪断筋,然后再顺着纵面剪开......
2023-11-13
孕期补钙食谱 奶香南瓜鸡肉焗饭的做法
鸡肉能够增强消化能力,具有抗氧化和一定的解毒作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。奶香南瓜鸡肉焗饭主料......
2023-10-18
水晶盐焗鸡的做法大全
今天我用盐焗鸡粉蒸鸡,一样也是蒸鸡,但味道就不相同了,隔水蒸鸡原汁原味,能吃到鸡的鲜味,皮爽肉滑。材料光鸡半只,海天盐焗鸡粉半包做法1、将鸡洗净用厨用纸抺干水份,用盐焗鸡粉(半包的2/3),两边抹匀,腌2一3小时;2、锅内放入清水......
2023-11-12
菠萝焗饭的做法大全
主料:带皮菠萝一只剩米饭1碗虾胡萝卜彩椒培根辅料:玉米粒豌豆粒菠萝适量菠萝汁一大匙蒜两小瓣调料:盐1/4勺橄榄油适量马苏里拉芝士适量菠萝焗饭的做法:1、将菠萝坚着切掉三分之一,带叶子的那半挖干净果肉,留下菠萝壳2、将蒜......
2023-11-10
盐焗蟹的做法大全
主料:螃蟹3只盐2公斤辅料:姜4片调料:花雕酒100克盐焗蟹详细制作步骤:1.螃蟹清洗干净,加花雕酒、姜片腌10分钟2.在干锅上把盐用大火炒热。3.把蟹放上后,再用盐覆盖焖5分钟。4.再把蟹翻过来,覆盖上盐闷5钟即可。5.后把灶火开到......
2023-11-06
孕期食谱 薯泥彩椒鸡腿焗饭
孕期食谱薯泥彩椒鸡腿焗饭做法1.准备食材:大土豆2只、甜椒3只、胡萝卜1根、鸡腿1只、黄油20g、蒜2瓣、芝士40克、牛奶200克、盐、胡椒粉适量。2.步骤1:将彩椒和胡萝卜切成块状备用。3.步骤2:将适量米饭蒸熟。4.步骤3:土豆......
2023-10-31
火腿丝瓜汤的做法
家常菜很多样,汤也有很多种,可是夏天的我就是比较喜欢清爽型的汤,不油腻,让嘴巴爽口,夏天又是丝瓜的季节,又是消暑的良品,既然是丝瓜的主场,怎么能少得了火腿丝瓜汤呢,让你的夏天有多了一道美味清爽的汤,让你吃饭香。还有一点就......
2021-04-30
火腿的做法 卖相口感一绝的三种火腿做法 吃出仪式感
如何将火腿吃出优越感?小编将为你介绍三种火腿的做法,告别家常吃法,让生活充满仪式感。火腿玉米火腿蛋饼主料:中筋面粉250g、鸡蛋4个、胡萝卜丁20g、玉米粒50g、青豌豆20g、火腿12片辅料:盐、糖、葱做法:1.烧开水,随后将水......
2018-12-27
火腿蛋香酥的做法
这东西我没吃过,不过拿着优惠券研究了一下,觉得不难啊,不就火腿炒蛋么,然后用个酥皮一包一烤就OK了,何况现在还有飞饼可以直接当酥皮,太方便了!根据LULU和老麦的建议,我还加上了芝士和胡萝卜碎,营养更全面,味道更丰富嘛~~坦白说......
2023-11-14
经典炒饭鸡蛋火腿炒饭的做法
鸡蛋火腿炒饭的做法主料:鸡蛋1个,米饭200克,火腿100克,葱30克,食盐、酱油、鸡精、调和油适量。做法:1.准备好食材,火腿,鸡蛋,香葱,米饭。2.将火腿切成小块,葱切成葱段,备用。3.起锅,倒油,待油热。4.直接打如鸡蛋,翻炒。5.放入葱花,一......
2023-10-30
电饭锅就能搞定 无水电饭锅焗鸡的做法
【无水电饭锅焗鸡】原料:整鸡一只(必须能放进电饭锅哦),葱,姜调料:盐,料酒,老抽做法:1、鸡洗干净2、用盐涂抹鸡的全身,包括内部,薄薄的抹一层3、倒一些料酒和老抽,也抹遍鸡的全身和内部4、把鸡装入保鲜袋,腌制的汁水也一并倒入,扎好......
2023-11-15
盐焗虾的做法大全
盐焗虾主料:鲜虾500g盐焗虾辅料:粗盐适量花椒适量盐焗虾制作步骤1.洗净虾,把虾身上的须剪掉,用厨房纸巾吸干水分备用;2.在锅内平铺一层粗盐,并在粗盐上撒上少许花椒;3.盖上锅盖,中火加热;4.加热到锅盖微烫时,打开锅盖,将虾放入锅......
2023-11-15
火腿怎么做菜?火腿的做法
火腿肉性温,味甘咸,具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效,可治疗虚劳怔忡、脾虚少食等症,可以用来煨汤或做菜。火腿怎么做菜?火腿的做法火腿卷蔬菜火腿肉性温,味甘咸,用来煨汤或做菜,可作为产妇或病后开胃增食的食品。食谱所需......
2021-04-30
孕期食谱 火腿焗饭
孕期食谱火腿焗饭原料:米饭1小碗、火腿1根、鸡蛋2个、奶酪少许、玉米少许、食盐少许、植物油适量。做法:步骤1:火腿切丁,奶酪切成丝,鸡蛋打散。步骤2:锅中倒油,油温稍热时,放入鸡蛋打散,加入玉米粒、火腿丁。步骤3:再加入米饭,翻......
2023-10-31
火腿鸡蛋粥的做法
父爱如山,父爱是父亲宽厚的肩膀,父爱是儿时骑在父亲脖子上欢快的笑声,父亲是个粗人,不懂得怎么做饭,生病了不舒服了都是妈妈在照顾,对父亲做饭印象最深的就是火腿鸡蛋粥了,知道现在我都清楚的记得小时候生病,妈妈不在家,父亲用......
2021-04-30
皮蛋火腿粥的做法
皮蛋我们也叫做是变蛋或者叫做是松花蛋,皮蛋不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃皮蛋可以起到很好的食疗功效,皮蛋有治疗眼疼和牙疼的功效,此外皮蛋还能起到醒酒和预防高血压等功效,皮蛋的吃法有很多种,我们可以采用皮蛋搭......
2021-04-30
咖喱鸡肉焗饭的做法大全
咖喱鸡肉焗饭的做法一、先来处理材料:鸡腿去皮去骨切小块鸡腿肉凉水下锅,煮沸后捞出,用温水洗净,然后控干水分胡萝卜去皮切块;土豆去皮切块,冲掉淀粉;洋葱撕去内层的薄膜后切成片二、炒咖喱先用友炒一下胡萝卜再放入土豆炒倒......
2023-11-21
芝士蘑菇焗饭的做法大全
芝士蘑菇烩饭原料:各式蘑菇200克、米饭100克、葱5克、蒜5克、蔬菜丁50克、白酒5毫升、盐5克、黑胡椒碎3克、生抽(蒸鱼豉油)5毫升。需提前准备:奶酪刨丝备用。做法:1、炒锅中放入适量油,待油五成热时,放入葱蒜,煸炒出香味。2、......
2023-11-11
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