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亚健康冬季调理8食谱
一、鸡丝汤原料鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。制作方法1、将鸡脯肉切成丝,放入蛋清、淀粉拌好,入沸水中稍烫后取出,放入汤碗内。2、将火腿丝、冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸,冲......
2023-11-13
吃什么可以治疗高血脂?
1.桂圆莲子茶(中医验方)主治:对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。配方:桂圆肉10克,莲子15克,银耳6克。用法:将莲子煮熟炖烂,再加桂圆肉和泡开洗净的银耳,于汤内稍煮,尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。2......
2023-11-13
调理气血不足的五大食谱
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退会引起早衰。气虚即脏腑功能衰退使抗病能力差。气血不足如何调理,这些食谱让你血气满满。气血不足如何调理1、黑米粥材料:黑米做法:将黑米淘洗干净,然后加入适量的清水进行煮粥。功效:......
2023-10-29
女性体虚吃什么好 这些食谱别错过
很多女性的身体不是很好,有些人的体质虚弱,这个时候就要好好调理了,不然会有很多疾病找上门的,那么女性体质虚弱该怎么调理呢?以下就是小编推荐的治疗体质虚弱的食谱大全。猪肉馄饨汤材料:馄饨皮1袋,中药银杏适量,绞猪肉150克......
2023-10-28
女性气色差怎么办 推荐7款调理食谱
女性脸色差,在饮食中一旦出现缺铁少锌的状况,也能够引起脸色灰暗皮肤蜡黄的情况,特别是肠道消化功能不好的人群,这样的症状出现的更加多。女性气色差的调理食谱蜜汁花生枣:二两红枣,二两红皮花生,使用温水浸泡之后,加水放锅里......
2023-10-18
女性春季调理养颜食谱
西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C,能促进皮肤新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。栗子炖白菜栗子200克,去壳切成......
2023-11-15
湿气重煲什么汤 试试这四款汤品
对于那些湿气重的人群,喝什么汤对身体有好处呢?祛湿效果比较出色呢?今日小编推荐四种祛湿的疗效食谱,大家赶紧学起来,在这样的季节里面,祛湿很轻松的哦!不妨一起来看下。去湿气的汤品一,山药豆腐汤材料:山药200克,豆腐400克,蒜头......
2023-10-20
胃炎的7种食谱调理
胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃......
2023-11-01
产后调理食谱 产后吃什么调理身体
黑芝麻猪蹄汤材料:猪蹄1只,黑芝麻100克。调料:盐适量。做法:1、黑芝麻用水洗净,起干锅炒香后,研成粉末。2、猪蹄去毛洗净,切块,氽烫后备用。3、将约1000克水倒入煲中,水开后将猪蹄放入,中火烧开,小火继续煮一个小时,停火后,将芝麻......
2023-11-04
产后食谱大全 产后调理食谱的做法
月母鸡材料:小母鸡一只。调料:姜片,盐,葱段,料酒,胡椒粉,猪油,高汤各适量。做法:1、将小母鸡宰杀之后去毛,处理干净,清洗后剁成鸡块,放在锅内用开水氽烫,去血水,捞出。2、炒锅洗净,烧热,放适量的猪油,烧热后放上姜片,葱段,炒出香味后,再下......
2023-11-04
月经不调的5大种调理食谱
相信很多女性读者朋友们都遇到过这样的情况吧——苦于月经不调不知道该怎么办?没事,不担心,今天小编就来教教大家如何用食物调理经期。月经不调吃什么调理1、乌骨鸡汤用料:乌骨鸡1只,当归100克,黄芪10克,茯苓10克......
2023-10-29
有哪些孕前调理食谱
屈头鸡爆生姜屈头鸡爆生姜,是广州近郊民间喜欢的食物疗法。常用以治疗妇女产后出血过多,头晕眼花或病后欠补,面色苍白,体力不支的患者。有较强的补益作用,是孕前的一款好食谱。材料:屈头鸡又叫鸡仔蛋,即孵化不出的、已长毛的......
2023-11-14
饮食调理便秘的菜谱
饮食对于便秘来说是一个非常重要的调理手段。合理的饮食可以有效地帮助改善便秘的情况。在这里,我们为广大便秘患者提供了一份饮食调理便秘的菜谱。1.早餐(1)燕麦粥:燕麦含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,增加大便量......
2023-10-17
软下疳的调理食谱
软下疳主要是由性交引起的,因此患者在调理疾病时千万不能性交。避免性混乱,对性混乱者进行检查并予以相应治疗是很重要的。单用预防制剂(即弱蛋白银、甘汞软膏)而不使用阴茎套则是无效的。相关中成药:龙胆泻肝丸,补中益气......
2023-11-27
清肠调理减肥食谱
内分泌变化比较复杂的阶段,分泌黄体激素十分活跃,前期精力还算旺盛,但后期却容易产生疲劳。虽然这是减肥的缓慢期,但是就不能因此而松懈。由于胃口大增,因此选择低热量。为了避免水肿现象眼重,要减少对盐分的摄取。Day1.西......
2023-11-14
调理女性内分泌失调的食谱
生活中有很多因素都容易导致我们出现有内分泌失调的情况,这个时候最重要的就是马上调整,以免影响人体健康。尤其是对于女性而言。女性内分泌失调可以用饮食来调节,下面小编介绍几款调理女性内分泌失调的食谱。1、胡萝卜......
2023-11-01
六款食谱调理女性气虚
所谓人活一口气,年轻则气盛,如果气虚则会出现少气懒言、全身疲劳、心悸、食欲不振等问题,虽说气虚不一定会引起疾病,但是却也是一种功能减退的表现,需要及时进行调理,那么女性气虚要怎么调理呢?推荐食谱一:金沙玉米粥材料:糯米......
2023-11-01
中医肠胃调理食谱
中医肠胃调理食谱其实,要想调理肠胃功能,最长期最健康的方法还是饮食调理。或许作为上班族的你没有那么多时间和规律的安排进行食补,但是可以在日常生活中注意一些小事项,让你吃的更健康。1、腹胀、食欲不振、气色不好,你......
2023-11-20
小儿水痘的调理食谱
银翘一丁汤治疗小儿水痘药物:金银花、连翘、车前子、六一散各10克,紫花地丁15克。用法:上药纱布包裹水煎,头煎药液50-100毫升,分2-3次服,二煎外洗患部。疗效:次方治小儿水痘11列,均治愈。银石汤治疗小儿水痘药物:金银花、石膏......
2023-11-17
高血压的饮食调理食谱
高血压是一种非常普遍的疾病,而饮食调理是一个有效的调节角度,可有效缓解疾病的症状。以下是一份适合高血压患者的食谱。1.燕麦片:燕麦富含可降低血压的纤维素,建议准备一杯燕麦片加水煮熟,再淋上蜂蜜调味。2.蒸蛋:三只鸡蛋......
2023-10-17
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