坚持有氧操，常年坚持做，对预防及治疗骨质疏松很有益处。这里介绍给有需要的朋友——1、做操前，平躺放松5～10分钟。2、练习用喉呼吸10～20分钟。在练习过程中，保持稳定、平和的呼吸。注意不要刻意收紧腹部或身体来......

骨质疏松，怎么可能，医生，我天天吃钙片！35岁的王小姐拿到诊断报告，一脸疑惑地望着医生。王小姐最近总感觉异常疲惫，例假也出现了紊乱。昨天她到鼓楼医院检查，结果显示王小姐骨质疏松。听到这个消息，王小姐不敢相信，我一年多前就......

骨质增生与骨质疏松是中老人的骨与关节衰老的一种表现，但骨质增生决非由骨质疏松所致。而是由于人体的骨与关节特别是负重大、活动多的膝和脊柱等部位，经过常年累月的磨损，关节软骨失去了正常的光滑性而变得粗糙，同时关节......

美国健康日网站报道，胃病病人常用的抑酸性药物，如质子泵抑制剂会增加骨质疏松的发病率。这项研究近日发表在最新一期的《加拿大医学协会杂志》公共版上。质子泵抑制剂目前在临床上应用比较广泛，可用于治疗胃食管反流病、......

据统计，我国目前有将近一亿的中年妇女和约6500万的老年妇女。妇女的平均寿命已超过75岁，平均绝经年龄为49岁。也就是说，女性生命的1/3是在绝经后度过的。专家分析：北京妇产医院院长陈宝英认为：卵巢功能衰退是导致女性出现......

骨质增生与骨质疏松是中老人的骨与关节衰老的一种表现，但骨质增生决非由骨质疏松所致。而是由于人体的骨与关节特别是负重大、活动多的膝和脊柱等部位，经过常年累月的磨损，关节软骨失去了正常的光滑性而变得粗糙，同时关节......

调查者居大多数饮食碳酸饮料、咖啡某体检机构连续三年对骨密度检测人群进行问卷调查，抽取年龄段在25—35岁其中5000名体检者进行调查问卷，其中男性2936名，女性2064名。汇总分析显示，有近90%的男性认为男人不会得骨质......

男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。人们在对待饮食的量上，吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时......

骨质疏松症是老年人中的常见病，多发病。有资料统计，45岁以上的妇女，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松；而75岁以上的妇女，骨质疏松症的患病率高达90%以上。骨组织细胞成分分为：成骨细胞、骨细胞、破骨细胞。由于骨量丢失，骨......

骨质疏松的治疗包括两部分：一是病因治疗，即治本，二是对症治疗，即治标。治本即病因治疗：引起骨质疏松的原因很多，治疗骨质疏松首先要去除病因，特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松，一旦控制住病因，骨质疏松可逐渐好转。所以，在......

一、腰背酸痛是原发性骨质疏松症最常见的症状。一般骨量丢失12%以上即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小量萎缩，数量减少，椎体压缩变形，腰背肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。若压迫脊神经可产......

复位、固定、功能锻炼和抗骨质疏松治疗是治疗骨质疏松性骨折的基本原则，理想的治疗是上述四者的有机结合。在尽可能不加重局部血运障碍的前提下将骨折复位，在骨折牢固固定的前提下尽可能不妨碍肢体活动，早期进行功能锻炼......

骨质疏松如不及时发现并治疗，可能会导致骨折、瘫痪，甚至死亡。统计数字显示：髋骨骨折的患者20%会在1年内因为各种并发症致死，50%的患者会致残。然而，大多数骨质疏松患者的治疗效果都不尽如人意，骨质疏松所导致的腰背痛、骨......

骨质疏松，是Pornmer在1885年提出来的，但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松，美国则认为老年骨折为骨质疏松。直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏......

很多朋友们看到影像学检查报告单上写有骨质疏松或退变等字样，就开始担心自己患上了不治之症，骨质疏松真有那么恐怖么?老百姓为何普遍担心自己罹患骨科类疾病呢?其实，从身边小事做起，是能够做到将病灶扼杀于摇篮之中的。最......

即使是在上海这样老龄化的大城市，因为严重的腰酸背痛而不得不到医院求治的病人中，其实95%以上已有明显的骨质疏松症状，很多人已发生骨折。然而，这些患者愿意做进一步骨密度检测的仅占2%！骨质疏松成为老年人常见、多发且会......

研究指出，目前许多临床医生并没有意识到应用激素治疗的前列腺癌患者存在着发生骨质疏松的潜在风险。骨质疏松症主要由于依赖激素调节的骨重塑系统的失平衡而导致了骨密度的丢失，在临床上以骨骼的脆性增加，易骨折为特征。......

骨质疏松症分为三类。第1：特发性骨质疏松症，这类患者多伴有家族遗传史。第2：原发性骨质疏松症，此类又分为两型，即Ⅰ型（绝经后骨质疏松症）和Ⅱ型（老年性骨质疏松症）。这是伴随着年龄增长或妇女绝经后发生的一种退行性病变，是中老......

补充钙剂1、钙剂的合理应用钙是骨骼的主要构成成分，当饮食摄入量不能达到推荐的水平时，就需要额外补充钙制剂。钙制剂不仅可以预防骨质疏松，更是治疗骨质疏松的基础用药。那么如何才能科学补钙剂呢?(1)克服盲从，认真对待：......

老年期预防骨质疏松首选钙补充剂这一时期，由于人的消化和吸收能力进一步下降，通过食物摄取足够的钙比较困难。因此，辅助添加适当的钙补充剂是有必要的。年轻时不喝奶或喝奶少的人、有骨质疏松家族史、骨折史、肠道消化功......