小编发现，其实大部分女性都会有黑眼圈，只是黑眼圈的程度深或浅罢了。那么，女性会出现黑眼圈的原因有哪些呢？1、月经不调对于女性来说，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。有中医表示，气血不调......

随着智能手机、电脑、Ipad等电子产品飞速普及，越来越多的人们加入到低头族，干眼症、视力减退等情况的发生率也相应增加，人们逐渐认识到电子屏幕的蓝光和来自日光中的蓝光一样，会对人眼造成很大伤害，直接影响视力。视网膜中......

长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，......

看到有文章说每天饮用一杯胡萝卜汁有助消除面部雀斑，还能无需节食也可减肥。此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力，等等附加效果。即使是懒散的减肥者，也可以轻易举地进行；一面调整身材，一面维持健康。再者，胡萝卜汁还以抑......

菜名：五香蚕豆主料：蚕豆1斤（约600克），五香粉1/2汤匙，八角2粒，盐3茶匙，冰糖1小块。做法：（1）将蚕豆洗净，除去砂粒，用清水浸透（期间更换清水约五次）。（2）烧滚一锅水放入已发胀的蚕豆，熄火浸焗15分钟，倒出冲洗干净。（3）再烧滚另一锅清水放入五......

中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家建议，患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产，如鲍鱼......

通过眼睛我们才能看见世界上的美好事物，所以保护眼睛对我们很重要！可是生活的压力迫使我们每天用眼过度，近视眼人数每年都在持续增加，我们应该如何护眼呢？不妨来吃吃能够明目护眼的食物吧！吃什么食物能够明目护眼1、维A和&b......

6月6日是第20个全国爱眼日，今年爱眼日的活动主题为告别沙眼盲，关注眼健康。据了解，经过几十年的努力，沙眼已不在是我国首位致盲性眼病，但现代生活方式却又带来许多新的眼睛问题。我国已摆脱十人九沙据中国经济网健康频道了......

3款护眼养眼的偏方1、枸杞开心果豆浆原料：开心果1把，黄豆25克，枸杞1把。制法：枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。营养点评：开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种，黄豆也含......

有些人比较喜欢玩电脑，可是玩电脑很可能会导致眼睛健康受到影响。现在来看哪些食物利于眼部健康？1、类胡萝卜素类胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量，从而避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲......

上班族吃什么养眼护眼？1、白领要想养眼护眼就需要多补充维生素。①菠菜、油菜、小白菜等各种深绿色叶菜含有大量叶黄素、胡萝卜素和维生素C。②紫红色的蔬菜如紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔等，含有花青素和维生素C，对养眼护眼......

在这个信息发达的时代，电脑是必不可少的通讯工具之一，从而出现越来越多的电脑工作者，大家都知道长时间使用电脑，会对健康不利，而且会出现一系列的疾病，尤其是电脑一族，比如说颈椎病、鼠标手、腰肌劳损、青光眼等。今天呢，我们......

富含维生素A的食物维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或......

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充，多吃含有维......

对于电脑族而言，长时间玩电脑免不了会对眼睛产生极大的伤害，长时间对着电脑，眼睛当然会提早老化、疲劳酸涩等。针对这种情况，电脑族多吃什么食物能补养呢？眼睛疲劳的食补眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素......

在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁......

A养眼汤方材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。作法：将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下，红萝卜洗净去皮切块，鲜鸡蛋去壳搅拌后备用，把所有材料一起放入滚水中煮10分钟，再转小......

营养学家指出，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险，吃好一日三餐，就能让你的眼睛更年轻。早餐要营养：吃全麦面包夹鸡蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B......

维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重要。下面随小编一起来看一下日常保健支招：平时多吃什么食物可以助于护眼。吃什么护......

吃什么能够保护眼睛？吃什么能够保护眼睛？1、绿色蔬菜——叶黄素绿色蔬菜富含叶黄素，而叶黄素可以吸收有害的蓝光和紫外线，对眼睛的晶状体和视网膜起保护作用。各种绿色蔬菜中，羽衣甘蓝的叶黄素最多，每100克约有11......