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胖妹3个月怒减45斤 学会这几招狂瘦不反弹
90后女孩妃妃两年前体重155斤,跟亲姐聊到减肥时,被当着朋友面无情嘲笑想太多啦。她从此每天早上5点跑步,自律节食,3个月减肥45斤。妃妃现在迷上越野赛事,成为圈内健身达人,瘦下来真是不一样的人生。相信很多奋斗在减肥这条......
2023-10-18
秋季巧用泡脚减肥 3个月瘦17斤
我们生活中瘦身的方法越来越多,一般的减肥方法有:运动,药物治疗,食疗,手术等。对于很多人来说,想减肥又怕麻烦。谁不希望既能减肥,又不用那么麻烦。小编今天就来教大家一个简单方便的减肥方法,轻松减赘肉。现代人经常都会躲在......
2023-10-29
3个减肥神助攻 月减10斤不是梦
减肥是一个系统化的工程,所以想要彻底的瘦身成功,首先除了要知道怎么吃、怎么运动外,还需要一些助攻,多学会一些技能,减肥的效果也会更加的便捷,下面跟着小编一起来看下。1、用健康食物替代垃圾食品都说念念不忘必有回响,如......
2023-10-20
3个月胖了10斤 只因犯了这两个错误
随着天气的变热小编身边的很多妹子都开始变的躁动了,因为去年买的衣服塞不下今年的身材。前几天去商场买衣服,看中了一件超美的连衣裙后兴致冲冲的叫来导购员,然后却被无情的告知没有适合我的尺码,这是多么残忍的一句话。......
2023-10-19
减肥经验谈 3个月瘦身30斤
给自己规定几条规矩我给自己起名叫想做青瓜女人,原因是首先青瓜修修长长的样子,非常美丽,我想做到那样的瘦瘦的女人,不想做现在水桶似的胖女人;其次,就是我特别不是爱吃黄瓜,所以要强迫自己爱吃黄瓜,因为黄瓜既可以减肥,也可以......
2023-11-25
215公斤小伙切胃减肥 3个月成功减掉86斤
近日,体重达215公斤,腰围1.94米,被称为“古城第一胖”的27岁小伙王飞(化名)通过手术成功减重40多公斤,胃容量剩100毫升,但从医学上看,这足够支撑他身体能量的正常需要。215公斤小伙切胃减肥“小时候因为生病用过激素,之后体重......
2022-04-15
真人经验分享 3个月减肥20斤
吃花生米记得要吃生的花生米买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10——20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个......
2023-11-19
日本医生走路减肥 3个月瘦20斤
走路减肥3个月就能瘦20斤?效果真的如传言中的那么有效吗?那么该如何来正确的走路减肥呢?下面跟着小编一起来看下吧。日本医生走路减肥瘦20斤日本医生川村昌嗣出了一本畅销书,名为《走路瘦肚法》。书里宣称只要用正确的方......
2021-05-21
卷心菜减肥 3个月暴瘦54斤
近来在日本不少主流媒体中频频曝光的卷心菜减肥法,成功引起了大众的讨论,更有医师声称自身就靠卷心菜减肥,成功在3个月内瘦了27kg,还改善了代谢症候群的问题。注:卷心菜即高丽菜。这位医生的成功减肉关键,十分简易,只有5项原......
2023-10-28
胖妹3个月怒减45斤秘诀就是晨跑 晨跑的好处是什么
跑步能减肥吗?接下来这个例子就会回答你这个问题。最近,有一个曾经155斤的女生用跑步的方式瘦了45斤,而且还只用了三个月的时间。胖妹3个月怒减45斤,秘诀就是晨跑,那么,晨跑跟其他时间的跑步有什么不一样呢?晨跑的好处是什......
2016-02-27
埋线减肥 3个月瘦14斤
埋线减肥:改良式针灸覃女士今年36岁,由于整天坐办公室,加上不爱运动,饮食又不节制,她这两个月来胖了4公斤。腹部已出现明显的游泳圈,以前合身的衣服全都成了紧身衣。现在天气渐凉,人的食欲更加旺盛,她很担心自己的体重还会一......
2023-11-25
200斤胖妹减肥100斤 减肥不能吃7种食物
减肥的方式有很多,哪些减肥方式才是适合你呢?美国一名200斤的妹子靠饮食减掉100斤。很多人也想学她的方式来减肥,但是小编提醒,想要学她减肥就要先了解减肥时哪些食物不能吃。据英媒报道,来自美国得克萨斯州的26岁女孩凯特......
2023-11-01
中国第一胖减肥回家 45天成功减掉80斤
中国第一胖减肥回家过年,已减80斤。广东清远英德男子阿良身高1米67,但体重522斤,肥胖指数达93.5,是中国第一胖,去年底去增城进行减肥时,需六七个大汉齐心协力才能抬得动他。而今减肥成功的阿良回家过年,体型虽然仍是巨型,但是......
2023-10-31
胖妹妹最喜欢的3类减肥食物
节食减肥的女性注意了,减肥不一定要节食,吃对食物还能助你减肥功能呢?今天就来介绍几款减肥食物,下而就来看看是什么吧!胖妹妹最喜欢的3类减肥食物【蔬菜类】茄子、甜菜根、西兰花、豆芽、椰菜、萝卜、椰菜花、芹菜、糖白......
2023-10-28
一个月胖3斤?都是这些零食惹的祸
转眼间冬天就到了,随着天气越来越冷,在衣服穿的越来越多的同时,人们也悲伤的发现,自己的食欲是越来越好了,吃完正餐想吃零食,吃完零食又想喝杯饮料,上班的时候管不住自己的嘴巴,下班没事干又怕嘴巴寂寞想来点吃的,虽然大家都知......
2023-10-19
3个月减30斤 蛋白质淀粉分食法
脂肪面前人人平等,不管你是红遍世界的明星还是普普通通的平民都一样,但是对于明星而言,特别是女明星,好像就有那么一种超能力,能在短时间就瘦到让你怀疑人生,比如吴君如,从胖到瘦只用了3个月的时间,就足足减掉了30斤,是不是又......
2023-10-20
表白遭拒减72斤 胖小伙三个月变男神!
1月18日消息,表白遭拒减72斤,胖小伙三个月变男神!一次表白失败,让他痛下决心减肥,地狱般的100天后,从178斤瘦到106斤。这位小伙叫游乐乐,如今的他颜值增色不少,他说,表白心碎的感觉让自己坚持锻炼。如今减肥成功,但也没有想再去......
2022-04-23
日本走路减肥法 3个月瘦20斤
日本流行的走路减肥法,到底有没有效果呢?想不想跟着小编一起来尝试下3个月瘦20斤是种什么样的体验?一起来看下吧。日本走路减肥法最近,一种堪称史上最轻松瘦身法在网上流行起来。这是一位日本医生发明的用走路的方法减肥,......
2021-05-21
胖妹一个月狂瘦50斤 是有减肥秘籍吗
20多岁如花的年纪,正是释放青春、开启人生的黄金时期,然而年轻如果一直被过度消费,那后果可能是一辈子的痛。近日,解放军第八一医院全军肿瘤中心就接诊到一位24岁的年轻女性,曾经200斤重的胖妹,莫名在一个月内暴瘦50斤。当......
2023-10-31
124公斤胖妹怒减变女神 减肥秘诀竟是这个
夏季已经到了,不知道你是否已经成功甩掉赘肉了。如今已经开始步入秋季了,可以说秋冬季节是一个长肉的季节,这对于胖子来说可不是好事情。对于肥胖的人来说在秋季不仅仅要避免增肥,同时也应该积极的去简单。那么你知道怎么......
2023-10-20
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