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怀孕7个月吃什么好 孕7月安胎食谱
怀孕7个月后,肚子显得越来越大了,走路也有点笨重了,这个时候,胎动已经很明显也很频繁了,怀孕7个月为了胎儿的健康,最主要的还是安胎,那么怀孕7个月吃什么安胎呢?萝卜干炖带鱼材料:带鱼300克,萝卜干100克,蒜、姜、葱各适量。调料:......
2023-10-28
孕期安胎食谱 荞麦黄瓜卷的做法
荞麦黄瓜卷主料黄瓜1根,荞麦面100克。调料酱油1/2汤匙,芝麻油1/2汤匙,葱2根,寿司醋1汤匙。做法1.准备材料:黄瓜1根、荞麦面500克、寿司醋1汤匙、酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、葱花1汤匙。2.黄瓜去皮切段。3.掏空黄瓜中间。4.......
2023-10-18
孕期安胎食谱 鲤鱼粥的做法
孕期安胎食谱鲤鱼粥的做法食材:活鲤鱼1条(约500克左右);苎麻根20~30克;糯米50克;葱姜油盐各适量。制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成......
2023-10-29
孕妇食谱大全之妊娠安胎汤
此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用,适于1~3个月的孕妇食用。孕妇食谱--妊娠安胎汤原料鲫鱼(450克);调料花生油(10克)姜(5克)盐(3克);做法1.鲫鱼去鳞,洗净肠杂。2.砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。3.姜洗净,切片。4.隔......
2023-11-22
孕妇安胎食谱大全
安胎食谱安胎鲫鱼姜仁汤[原料]鲫鱼1条约400克,生姜6克,春砂仁15猪油、精盐、味精少许。[做法]①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪......
2023-11-15
孕期保胎安胎食谱 砂仁肘子
砂仁肘子原料:猪肘子500克,葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。做法:①肘子刮洗干净,沥尽水分,用竹签插满小眼,葱切段,姜切成片,砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫,倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓,放在陶瓷容器内(忌用金属容器)......
2023-11-01
孕早期安胎食谱
孕早期安胎食谱怀孕早期是准妈妈们需要补充营养的时候,下面由为大家介绍几款安胎的食谱。1、山药芝麻粥材料:大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。做法:大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山药切成细粒;黑......
2023-10-30
孕妇食谱大全之养血安胎汤
养血安胎汤味道带苦,孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,不妨一试,此汤具有养血安胎作用。孕妇食谱-养血安胎汤原料芝麻鸡1只,姜2片,石莲子、川续继各12克,菟丝子、阿胶各18克,盐适量。做法一、鸡洗净,......
2023-11-22
孕期保胎安胎食谱 莲子糯米粥
莲子糯米粥[原料]莲子50克,糯米100克,白糖适量。[做法]①温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。②刷净煮锅,放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。补中益气,清心养神,健脾......
2023-11-01
3款孕早期食谱助孕妇安胎
红枣兔肉食材的准备:30克的红枣、300克的兔肉、油15克、盐3克、醋5克、料酒10克制作方法:1、将红枣洗净后,去核,再沥干水分,备用。2、将兔肉洗净后,切成块,在兔肉身上,涂上适量的醋、料酒、盐和油。3、准备一个瓦锅,将兔肉和红......
2023-11-01
推荐孕期10款安胎食谱
怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友,可更加危险了,很容易会形成习惯性流产,因此这些妈妈们可要格外小心了。下面推荐......
2023-11-15
孕早期安胎食谱 让胎儿更安稳
山药芝麻粥材料:大米60克、山药15克、黑芝麻120克、鲜牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克做法:1、大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香,一起倒入搅拌器,加水和鲜牛奶搅碎,去渣留汁。2、锅置火上,放水和冰糖烧......
2023-11-01
孕妇安胎食谱秘方大全
一、杞子二肚汤食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量》》孕妇必须远离的有害物质胎动后孕妇需要注意什么制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子,可使......
2023-11-18
孕期保胎安胎食谱 三鲜豆腐泥
孕期保胎安胎食谱三鲜豆腐泥原料:豆腐50克、黄瓜25克、猪肉25克、鸡蛋1个、食盐少许、葱适量、植物油适量做法:步骤1:豆腐泥的做法豆腐洗净,压成豆腐泥。步骤2:猪肉洗净,剁成泥,备用。黄瓜洗净,切碎。步骤3:鸡蛋磕入碗中打散,搅......
2023-10-31
孕早期如何安胎 安胎食谱推荐
孕早期食谱推荐孕早期安胎食谱推荐一:黑豆糯米粥食材:糯米60克,黑豆30克制作方法:将黑豆、糯米洗净,放入锅内,加水适量,用温火煮成粥即成。用法:每天顿服。功效:补中益气,健脾养胃,补血安神,益肝肾之阴。孕早期安胎食谱推荐二:母鸡......
2023-11-01
孕期9种安胎食谱保住胎儿
对准爸爸、准妈妈来说,胎儿的健康比天还要大、比金子还要珍贵,那么,日常饮食当中,准爸爸妈妈们可以优先选择哪些菜谱呢?下列介绍9种安胎食谱,供大家参考。一、清蒸砂仁鲈鱼原料:鲈鱼250克,砂仁10克,生姜10克,料酒、精盐、麻油、......
2023-11-18
孕期食谱大全 怀孕一个月安胎食谱推荐
怀孕一个月是刚知道怀孕的时候,这个时候胎儿还是极其的不稳定,需要吃一些有安胎作用的食谱来安胎,怀孕期间的安胎食谱有很多。鸡汤豆腐小白菜材料:鸡肉100克,豆腐100克,小白菜50克,鸡汤适量,姜丝少许。调料:盐、鸡精各少许。做......
2023-10-28
孕期保胎安胎食谱 海参粥
海参粥原料:水发海参200克,熟火腿末少许,粳米100克,葱末、精盐少许,清水适量。做法:①将发好的海参漂洗干净,切成细丁。粳米淘洗干净。②锅内放入清水、海参、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入葱末、精盐拌匀,撒......
2023-11-01
孕期安胎食谱 安胎鲤鱼粥
孕期保胎安胎食谱安胎鲤鱼粥配方:活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥......
2023-10-31
孕期保胎安胎食谱 鸡子粥
鸡子粥原料:鸡蛋2只,阿胶30克,糯米100克,精盐少许,熟猪油少量。做法:①将鸡蛋打入碗内,搅散。糯米淘洗干净,用清水浸泡1个小时。②锅内放入清水,烧开后加入糯米,待再滚,改用文火熬煮至粥成,放入阿胶,淋入鸡蛋,待两三滚后再加入猪油......
2023-11-01
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