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初夏为什么不能多吃冷饮 怕湿邪入体
现在正值初夏时节,虽然才入夏不久,但很多地区温度已经在一路狂奔,热得很多人都是没了脾气。当温度高居不下时,对很多人而言,最爽的事情莫过于待在空调房然后大口大口地喝着冷饮,但你有没有想过,这可能会埋下健康隐患?南方医......
2023-10-18
夏季如何祛除体内湿气
夏季祛湿一直是人们关心的话题,当然祛湿方法也是各式各样,其中食疗法祛湿赢得大多数人的青睐,这是因为食疗法是最安全、最健康的祛湿养生法,能够有效地从根本上祛除体内湿气。今天,小编介绍几款祛湿养生食谱,希望大家身体健......
2023-11-04
夏季雨水多如何除湿气 这些除湿妙招快收藏
小满节气已经过去了,雨水天气增多了,再加上气温高,空气会变得又潮湿又闷热,这很容易让细菌滋生,而且一旦细菌滋生了会繁殖得很快,对健康不利。而且长期处于这样的环境中,身体很容易积累湿气,所以说,建议人们在这多雨天气中去除......
2023-10-18
炎热夏季如何祛除湿气 快速简单祛湿方法
对于经常居住在男方,特别是住在海边的周边城市的人群来说,部分人群体内的湿气都是比较重的,到了夏季,虽然会经常出汗,但是雨水正常也会比较多,空气中的湿气就会加重。那么在炎热的夏季应该如何祛除湿气呢?今天小编就教下大......
2022-04-02
如何扫除夏季之痒
天气炎热多雨,又到了妇科炎症高发的季节。例如办公室文员的晶晶,每天例会结束她总是飞奔向洗手间。只有她的女同事兼闺中密友知道她的秘密,因为外阴瘙痒让她顾不上尴尬。最近的天气又潮又热,这种愈加厉害的痒痛逼着晶晶来......
2023-11-16
春季湿气重 如何祛除湿气
人体湿气过重容易疲劳从中医学的角度来看,湿为阴邪,这与潮湿气候及饮食习惯不无关系。喜欢吃生冷食物、冻饮的人,脾胃的运化功能(包括营养运输、消化及吸收功能)都会受到影响,令体内多余水分难以排清,形成内湿。再加上气候......
2023-11-05
如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰
中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病具体说来,湿邪的发生有三种情况,一种较轻,即湿,会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型,即湿热,常常为胃肠道症状表......
2023-11-26
夏季雨水多女人如何除湿才靠谱
夏季天气的变化莫测,要么晴空万里,要么大雨倾盆,让人措手不及。在夏季女人除了要防晒美白之外,为身体祛湿也是很重要的事情。因为夏季雨水多,女人很容易累积湿气,女人湿气重的话,月经病(如痛经、闭经)、带下病(白带增多、白......
2023-10-20
夏季暑湿该如何清暑化湿
暑湿多见于盛夏,由于夏季湿度偏高,中医称暑必挟湿,称为暑湿。如果长期出现低热、恶心、呕吐、食欲不振、胸闷、四肢倦怠、舌苔厚腻、小便赤短、大便溏泄等症状,就是暑湿的表现。预防暑湿首先要注意锻炼身体,增强身体的抵抗......
2023-11-02
夏季如何祛湿 夏季除湿的食疗
夏季除湿的食疗第一:莲米淮山汤材料:去芯之后的莲米、淮山、鸡内金以及食盐做法:将淮山洗干净并且切块然后放入干净的锅中,莲米以及鸡内金洗干净之后一起放入锅中;加入适量的清水进行熬煮,大火烧开之后改成中火慢炖,直到软......
2023-11-04
夏季如何补水保湿
夏季是人体很容易失水的季节,因此补水保湿显得尤为重要。以下是一些夏季补水保湿的建议和方法:1.饮水:夏季气温高,人体很容易出汗,因此饮水是必不可少的。建议每天饮水量不少于8杯,增加水果、茶、饮料等高水分含量的饮品,补......
2023-10-17
夏季如何保湿补水
夏季是一个高温、高湿的季节,很多人会因为出汗、晒太阳和空调房而导致皮肤缺水、干燥。那么,在夏季如何做好保湿补水呢?首先,要注意日常的饮食习惯。多喝水、多吃蔬菜水果,如西瓜、黄瓜、冬瓜等含水量高的食物。此外,选择含......
2023-10-17
夏季湿气重该如何去除 祛湿的小技巧推荐
小满节气过去了,现在多雨水天气。空气因此也变得闷热潮湿,扎起这样的环境下待得久了,身体内容易堆积大量的湿气。为此,请务必要做好保健身体的准备,也就是想办法祛除身体内的湿气。不然的话,湿气重的话,总觉得身体很沉重,整个......
2023-10-18
夏天多雨季节 如何去除体内湿气
此时正是夏天多雨的时候,这样的季节里往往会容易造成人体湿气重,有什么方法可以去除湿气呢?中医有按摩的方法来去除湿气,今天就来为大家科普一下,感兴趣的朋友们千万别错过了。夏天湿气重的症状看舌头。首先可以观察一下你......
2023-11-02
夏季如何去除体内湿热 清热利湿的食物不可少
夏季来了,气温一天一天变高,而且小满节气刚过,雨水天气也增加了。所以说,人们的身体很容易积累湿热之气。人体内的湿热之气大量堆积的话,可是会因为人体生理功能,从而出现一系列的病症,对健康非常的不利。因此,在这闷热潮湿的......
2023-10-18
夏季减肥先除湿 除湿方法推荐
夏季体内容易堆积湿气,会影响减肥的效果,因此想要成功瘦下去就得先把体内的湿气除掉,下面跟着小编一起来看下。除湿是夏季安全减肥的根本之道。水湿内积、痰湿内阻,是造成当代人肥胖问题丛生的重要原因。除湿健脾,远离喝凉......
2021-05-21
夏季肌肤如何保湿去除干燥
夏季炎热高温,皮肤容易干燥粗糙,甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。那么夏季脸部干燥怎么办呢?1、眼睛保湿要用眼霜,然后配合按摩手法,在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩,促进循环。可以从眼头,眉中,太阳穴,眼眶正下方,依序以......
2023-11-02
夏季如何防治湿疹
夏季如约而至。这时雨水明显增多,天气也日渐炎热。南方的夏季,天气潮湿,形成了以湿和热为主的季节性特征。这非常容易引发以湿热为主的各种皮肤病,尤其是湿疹。湿疹会引起皮肤糜烂、干燥、结痂等,会出现水疱、渗液、红斑、......
2023-11-16
夏季如何选用湿纸巾
随着盛夏的来临,湿纸巾的使用越来越频繁,那么,我们应该如何选用合格卫生的湿纸巾产品呢?1.注意外包装:外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明......
2023-11-07
夏季如何对付湿疹
李女士:我手上有湿疹,夏天比较严重,又痛又痒,用药似乎没什么效果,有什么好办法可以治疗?答:你手上的湿疹可能属于汗疱疹。初期表现为红色丘疹、小水疱,手心手背都有,剧痒。久之,皮肤变得粗糙肥厚,甚至裂口渗血,病人感觉又痒又痛......
2023-11-20
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