每年夏天都是心脑血管疾病的发病高峰，这是因为天气太热了，人的身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少了。而且这时候人体的心跳、血流速度也会加快，心肌耗氧量也会随之增加，很容易......

我国心血管病死亡占总死亡比例，由2004年的37.5%上升至2010年的40.7%，居各类疾病之首，高于肿瘤及其他疾病。其中，缺血性心脏病、高血压性心脏病和脑血管病死亡率均呈现上升趋势，每年上升幅度分别为5.05%、2.08%和1.02%，而风......

心脏的主要功能是给躯体供氧和清除体内代谢产物（如二氧化碳等）。简言之，心脏是通过从躯体收集乏氧血液，并将其泵入肺，在经过充分气体交换后，心脏将富氧血液泵到全身组织器官来完成其功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和......

随着社会的进步，人们的生活水平也不断提高，但随之而来的高强度的生活、工作压力也使得心血管疾病的患病率不断呈上升趋势，而且还是越来越年轻化。日常生活中我们应该保持怎样的健康生活方式才能使心血管疾病远离我们呢？在......

现代都市的生活节奏越来越快。生活方式的改变、工作压力的增加，催生了一大批胖妞、肥仔。皮下脂肪的增多必然会导致内脏脂肪堆积，随之而来的则是高血压病、血脂紊乱、冠心病、脑中风。2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、......

小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白......

预防心脑血管疾病喝点生脉饮暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚。而低血压、脑中风、冠心病等夏季经常发生的疾病，都和气阴两虚有关系。这是因为气阴两伤会引起气虚，气伤了以后......

通常我们所说的防止心血管疾病主要指冠心病，预防要从控制危险因素开始，主要的危险因素有三高一吸，即高血压、高血脂、高血糖和吸烟，首先应该选择能够有效控制三高的药物。防心血管病首要缓解症状心血管疾病的预防要从一级......

夏季是脑血管疾病高发的季节，因此如何预防脑血管疾病也就成为大部分人群都必须面对的问题，特别是一些上了年纪的中老年人，对于脑血管疾病的预防更是要做到位。1.控制血压患有脑血管疾病的人通常都伴有高血压病史，高血压是......

冬天是心脑血管疾病高发季，多在深夜和凌晨发作。凌晨心跳呼吸减慢，心脑动脉血流极缓，易形成血栓;苏醒时，呼吸心跳加快，血流加速，血压升高，易使已老化的心脑血管破裂。脑动脉硬化，高血压，心脏病病人及老年人，起床前应躺数分钟，等......

心血管疾病，四高一多要当心心血管疾病，广义上讲是指由于高血压、高血脂、糖尿病、血液黏稠、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。它已经成为全世界范围内危害人类健康生命的第一杀手，也......

日常心脑血管疾病的预防措施有哪些呢？1、控制血压是关键将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10.也就是说，只要......

初夏如何预防心血管疾病呢?很多人对此其实都存在误区，多了解一些，自己的身体健康才更有保健。初夏怎么预防心血管疾病1、降温时注意添衣保暖对于本身有心脑血管的中老年人，平时可多留意天气预报，冷空气来袭时注意及时添衣......

最近几天，随着严冬的来临，感冒、肺炎等呼吸系统疾病的患者尤其是老年患者增加了很多，专家提醒，感冒、肺炎等呼吸系统疾病会加重心脏负担，易诱发心脑血管疾病发作，同时冬季也是心脑血管疾病的高发和复发期。老年人因自身抵抗......

据《健康报》报道，美国最新研究成果显示，如果每天少吃3克盐，人们患心脏病等疾病的风险会大大降低。美国加利福尼亚大学旧金山分校等机构的研究人员在《新英格兰医学杂志》网络版上报告说，他们收集了美国心血管疾病患者的......

心血管疾病是我们的日常生活中比较常见的一种疾病。多数发病的都是中老年人。那么对于中老年人而言在秋季的时候如何才能做好相关的膳食安排呢？下面给大家介绍相关的心血管疾病的膳食安排供大家参考。多吃富含精氨酸的......

大多数患者都认为寒冷的冬季是心脑血管疾病的高发季节，所以很多人都在夏日放松警惕，其实这种想法是错误的。殊不知炎热的夏季最容易引起心率加快、血压升高、心肌缺氧从而导致心肌梗塞、心绞痛、心率衰竭等各种心血管疾......

如何在下雨天预防心血管疾病的发生呢,做好下面几点就可以了.1.饮食以清淡、容易消化的为主，尽量少吃生冷、油腻及辛辣刺激的食物，以免助湿伤脾，引起食欲不振、胸闷嗳气.2.使用各种家电除湿降温，可以用除湿机，也可以开启空......

众所周知，每年冬春都是心血管疾病的高发季节，这使得不少患者有这样一个认识误区，认为一年之中夏季血压最低，症状会相对稳定一些。其实不然，夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3-5倍，而回流到心脏的血液......

心血管疾病多数发生在中老年人的身上。但是我们也不能疏忽大意，做好相应的心血管疾病的预防工作也是很重要的。那么具体我们该如何做呢?下面就一些常见的预防方法提供给大家参考。1、适当运动。心脑血管患者不是不能运......