隐患1：炎症自行处理适得其反工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症，上海仁爱医院妇科专家建议女x性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗，切不可自行处理。妇科炎症的治疗是比较容易的，但难在防止其复发......

问题1：久处空调环境，皮肤毛孔堵塞不畅通，皮肤排泄和吸收功能减退，易产生病变。解决办法：注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。问题2：长期受电脑辐射影响，皮肤会产生色斑。解决办法：增加皮肤营养......

近一段时间来，担任办公室秘书的孙小姐老是感到腰部酸胀，有时还有隐隐的痛感。一个不祥的念头浮上心头：难道得了肾脏病？于是到医院做了有关肾功能的检查。出乎意料的是所有化验指标都在正常范围内，主治大夫提醒她不妨去妇科......

维生素b6：维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇......

腰不疼并非无骨质疏松骨质疏松的第一危险因素是减肥。许多女性在减肥过程中将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。其次是缺乏运动。现代都市人上下班以车代步，上下楼以电梯代楼......

防寒保暖寒冷季节，心脏病人需注意防寒保暖，寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛，血液淤滞，血流缓慢，引起心梗。爱美的女孩子们总是希望有机会向别人显示自己优美的身段，即使在冬季她们也不太愿意穿太厚重的衣物。但是很不幸，寒冷刺......

随着物质的极大丰富，生活越来越安逸，很多人因此生活无规律，饮食无度，加之一些都市中老年人活动较少，很多人不同程度地存在宿便未净问题。有资料显示：当代都市人与20年前相比，排便量减少了20%左右，肠道承受着越来越重的压力。......

心情篇整日忧心忡忡无心聊天情绪消沉、焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，没有愉快感，整日愁眉苦脸、忧心忡忡、精力减退，常常感到持续性疲乏。手机里存着数百个电话号码，但没有一个能和自己推心置腹地聊天。现在越......

虽然很多白领MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合上班族女性吃呢？当然不是。有些早餐如果食用不当，对上......

办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常忽略一些重要的事情，而如何喝水就是其中一项。喝水，并不单纯只为了解渴，如果能够科学、健康饮水的话，将有效保护身体健康，带来意想不到的收获。每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员，每天......

坐在办公室里的人，不管是冬天还是夏天，都会开空调，这个时候，因为空调的原因，会导致女性的脸部的皮肤出现问题，例如，干燥或者是油腻的现象就会出现。那么，请用下面的方法来让你的妆容变得清爽吧。自带喷雾。这个是必须的。虽然......

育龄的女性中越来越多患有不孕症，其中经常在办公室的女性居多。专家表示，女性若久坐不动容易导致卵巢缺氧，此外，从而令女性不孕的发生。卵巢缺氧易导致不孕的发生1、上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环......

(一)阴道炎治疗不彻底易反复发作如果女性白带出现不正常的增多、呈现泡沫状，阴部瘙痒、疼痛，这些都是阴道炎的表现。不及时治疗将可能蔓延到子宫、附件，导致不孕等后果。在治疗时，针对病因，兼顾整体，分全身用药、局部用药。......

危险方式１不吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有２１９人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成普遍现象。危险方式２有病不求医调查显示，将近一半的人在......

变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。于是，先就业后......

>>推荐阅读：女人不得不知的十得1.不要弯腰拿东西，否则旁边那个刚好打个踉跄的男士，就会成为你的噩梦。支招：弯腰捡东西是不雅的，特别是穿短裙的时候。迅速交叉腿蹲下取东西并迅速起身的做法是比较聪明的。2.再累也不要斜躺......

很多女性经常感到身体懒散，记忆力衰退，胸闷气喘，耳鸣，月经期间胸部串通等症状，别人为自己只是过度劳累，其实您也许正在肾虚!临床试验表明大部分的白领女性都有不同程度的肾虚，那么白领女性如何检查自己是否肾虚?专家建议，如果......

除了常说的亚健康状况，本是男性常见病的肾虚最近也成为白领女性的职业病。由于白领女性每天较少走动，长期坐在办公椅上，如果业余时间忽视锻炼，体质就会变差。还有，她们长期处在不通风的空调环境中，也会由于缺氧，导致肾脏虚弱......

盲目节食诱发头痛现在很多办公室的白领一族容易得三叉神经痛。除了精神压力外，盲目的节食减肥，吃素或不吃主食也是疼痛发生的诱因。专家分析，脂肪是组成人体组织细胞的重要成分，特别是磷脂和胆固醇等，是神经组织中不可缺少......

一、要树立战胜疾病的信心。俗话说，得病容易，好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱，更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持一定时间的治疗，使神经功能得到充分的调整，才能恢复正常。二、找出病因，对症治疗......