拍手：早晚各一次许多人会用拍手表示欢迎，表达喜悦，却往往不知道与拍手相关的另一个好东西——保健。拍手保健自古就有，尤其适合老年人。中医理论认为，所有疾病都是气血失调造成的，气的顺畅与否会影响生理机能、机......

关于冬天手冷脚冷怎么办这个问题，很多网友都比较关心，我们一起来看一下冬天手冷脚冷怎么办吧。小编来为您介绍。冬天手冷脚冷怎么办1、调整心态研究表明，情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。所以，避免精神......

超强拍照手机有哪些?超强拍照功能手机推荐，马上就要春节啦，在春节和亲戚朋友团聚的时候避免不了要拿起手机拍拍拍，那么超强拍照功能手机有哪些呢?今天小编将为大家推荐几款超强拍照功能手机，感兴趣的伙伴们一起来看看吧!......

其实有时候还有一些生活细节也是能帮助老人更加健康长寿。不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚......

老子强调，人法地，地法天，天法道，道法自然。道也就是规律。一定时空下的规律不是永恒不变的。养生能懂得顺其自然，才真正开始接近天地。离天地越近，越能获得天地的滋养。人生于天地之间，顺则生，逆则亡。养生顺其自然见于生活中......

静神养生静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患......

现在几乎都是人手一部手机了，手机的功能有很多，不仅可以通话还能上网，现在网络这么发达，人们都是用手机来联系，来看一些新闻，只有要网络，一部手机应当能走天下，而且出门购物的妹子们也不爱带现金了，因为用手机就可以付钱了，所以......

5个拍手方法能养生1.拍手心将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循环及产热。手心所在的穴区对应于消化系统，有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和......

根据外国媒体报道，一位英国的整容外科医生经过调查发现频繁的使用手机自拍，在18到35岁之间的年龄上会患上自拍腕。可能很多人对这个疾病感到非常的陌生。自拍腕，这是一种综合的腕管症状，因为手腕在长时间的自拍当中过度的......

对于女人来说，追求红润有光泽的气色是每天都在做的事情，因为女人们的身体里气血满而且流动顺畅，才能调动各个器官的运作，发挥每个器官的作用。不过，大家也都知道每个女人在正常的情况下每个月都流失不少的血液，这让很多的女......

选食水果应因人而异，要讲究科学，适时、适量、适度为宜。下面介绍几种常见水果的特性。橘橘子色、香、味俱佳，以其酸甜适口、软硬相宜，深为男女老少所喜爱。中医认为，本品具有理气和中、化痰止咳、生津止渴等作用。但橘子不......

女人都很注重保养自己的脸蛋，但是往往会忽视我们的第二张脸——手，脸部保养好了，但是一伸手就是皱巴巴的老人手，这样的反差会让人觉得触目惊心。我们的手经常触碰东西，经常洗手，更需要保养护理，特别是在干燥的秋冬......

头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以，千万不要小看梳头这个动作。怎么梳头最养生？采访多位专家手把手教你正确梳头。梳头养生自古就有其实，梳头养生并非毛主席个人的特殊爱......

随着科技的不断发展，手机像素也是越来越好，一些专门为拍照推出的手机款式也不断更新。相比较传统摄像机，手机摄影似乎更便捷。怎么用手机拍出好照片，小编的手机摄影技巧分享，让你的手机也能拍出大片!摄影技巧影子构图光线......

据科学研究，人的寿命应该是125~145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢？除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说：要想长寿，脑中常空。特别是步入老年，消除一些不良心理对养生保健是十分......

永葆青春是每个女性都非常在意的事情，尤其是在现在这个看颜值的社会，拥有一种青春不老的脸是非常重要的，因此现代女性越来越注意皮肤及身体保养，不仅可以延缓衰老而且还能降低疾病的发生。但是在女性养生的过程中不少人容......

早餐的重要性众人皆知,真正会过日子的人除了追求吃的饱、吃的营养外,还追求早餐怎么吃能养生养胃~别以为这些要求太苛刻,一份真正的营养早餐就应该达到这些效果,那么早餐吃什么养胃又养生?清晨最不该吃的三类食物一、......

枸杞怎么吃最能养生第一，要明确服用枸杞的剂量。国家药品规定量下，6—10g/12g是没有问题的。若是作为保健品服用，一般不超过20g，在15g左右；如果是作为特殊人群用药的话，一般也不超过30g，在20g左右。但这些都必须要依据......

寒露时节如何养生保健1、注意穿衣俗话说一场秋雨一场凉，寒露之后更能明显感觉到气温的下降，专家认为，寒露之后要随着天气气温的变化而随时增减衣物，这个时候南方可能还有秋老虎，但是秋季的早晚温差又是比较大的，所以建议朋......

炎热的夏季没有什么比粥更受欢迎的。夏季有什么养生粥推荐呢？夏季养生喝什么粥？下面为您介绍几款夏季养生粥的做法。夏季养生粥怎么做大师手把手教你夏季养生粥：小米莲子绿豆粥材料：绿豆50g、小米50g、大米50g、莲子10粒......