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长期吃太咸 小心吃坏肾
食盐是人们生活中不可缺少的营养物质,但食之过量就会对人体造成伤害。专家告诫,长期高盐饮食可能导致肾脏疾病。第三军医大学重庆新桥医院收治的一名患者,就是因长期高盐饮食而导致慢性肾衰。这名45岁的患者介绍说,他家里......
2023-11-24
老人吃太咸容易导致高血压
老年人吃的太咸容易高血压,保健专家介绍说,据调查发现,我国高血压患者人数已突破3.3亿,很多人由于不良的生活方式,出现了高血压的情况。尤其是中国很多地方的饮食普遍偏重口味,这也是高血压高发的原因之一。中国疾控中心慢......
2023-11-02
经常吃太咸容易导致胃癌
盐分能促进体液在体内流动,但摄入过多会引发胃癌。亚洲国家对盐的摄入量都很大,其中韩国人最咸,接下来是日本和中国,所以韩国的胃癌发病率非常高。亚洲人普遍喜欢吃盐,所以当全世界胃癌的发病率都在下降的时候,亚洲有些地方......
2023-11-02
吃太咸小心孩子长不高
研究发现,儿童血中钠浓度越高,个子越矮。因为儿童对钠吸收率比成人高,即使血液中的钠浓度属于正常,也会随着钠的累积程度不同,对神经系统和肾脏等产生不同影响。同时,钠的浓度的上升会影响钙的新陈代谢,使身体发育迟缓,个子矮......
2023-11-24
吃太咸竟会缺钙 9大坏习惯导致身体缺钙
任何营养物质的缺乏不外乎三点:摄入不足、吸收减少、消耗增加。而按我们中国人的饮食习惯,钙摄入量不足是普遍现象。加上,缺钙的症状在早期是不明显的,一般到了中老年出现骨质疏松再补钙就来不及了。9大坏习惯会让你的身......
2023-10-20
吃盐过多危害大 女人健康饮食才能拥有不老青春
生活中每个人的口味是天差地别的,有些喜欢甜一点,有些则喜欢吃咸的。其中爱吃咸食的女人有不少,她们在烹饪菜品时总是喜欢加入大把的盐,因为她们觉得会更有味道。要是加很少的盐,总觉得菜不合胃口,吃不下饭。适当吃盐是有好......
2023-10-20
吃太咸的坏处有哪些
你从未想过吃盐多少会和癌症有关,是的,我们也从未想过。但是,现在为了我们的健康,我们必须去想了。《印度时报》最近报道,国际大奖麦格塞塞奖的获得者尚莎博士对公众发出警告,盐吃多了可能会引发癌症!盐吃多了还会导致胃癌!有......
2023-11-23
吃太咸易损伤血管或致动脉硬化
食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗?澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者发现,吃完含盐量多的食物,短短30分钟后,血管扩张能力就会受到影响,进而心脏就会受伤。科学家表示,即使原本血压正常,食盐摄入过多,也会迅......
2023-11-08
吃太咸当心7种病 盘点食盐的禁忌和作用
吃盐过多当心7种病高血压。体内每潴留1克食盐,就需111.1克水与之配成生理盐水储存在组织,血管中水分增加,血管壁受到的压力也随之增大。肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力,加重心血管压力,血压越高,肝肾血流量越......
2023-11-06
女人吃太咸容易长斑 哪些方法可以祛斑
许多女人都喜欢吃卤蛋、辣条、腌制品等含盐量高的重口味食物,然而,在饮食中如果摄入的食盐过多,容易使脸上长出雀斑。为什么女人吃太咸会长雀斑?为什么吃太咸脸上会长雀斑?脸部雀斑是由于表皮基底层黑色素细胞异常引起的......
2023-10-19
吃得太咸怎么平衡才健康?
在外就餐,往往太咸上班族或许都有这种感觉:在外就餐时,饭菜往往太咸,导致口中发干,回到单位喝很多水都不管用。这是怎么回事?在外面吃饭,如何吃得既健康又甜呢?不少餐馆里的菜放的盐太多,有时候为了提高菜的鲜味,还会放入过量的......
2023-11-26
吃太咸加重胃溃疡
这是为什么呢?因为盐能够促进幽门螺旋杆菌的生长,而这种菌是导致胃溃疡的元凶之一,并且能增加一个人患胃癌的风险。美国的ScottMerrell博士和HananGancz博士调查发现,摄入过量盐的人群比其他人患严重胃部疾病的几率大很多......
2023-11-26
吃太咸当心患上7种病
1.高血压。体内每潴留1克食盐,就需111.1克水与之配成生理盐水储存在组织,血管中水分增加,血管壁受到的压力也随之增大。2.肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力,加重心血管压力,血压越高,肝肾血流量越少,肝肾功能损害......
2023-11-04
吃太咸胃病常相伴
与日常饮食较为清淡的人相比,吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上;每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人,与不吃的人相比,患胃病的几率要高出一倍。盐是人类不可缺少的物质。但若是长期食用高盐食品,不但可以诱发心血管疾病......
2023-11-26
老人吃太咸有什么危害
老年人,食盐量过大易诱发各种老年疾病。喝盐水,这是很多民间人士的保健方法。其实,对于很多患者来说,是不适合喝盐水甚至连盐都要少吃的。高血压、心脏病患者:每天摄入食盐量不宜超过5克,不仅如此,还要少吃酱油、味精、鸡精......
2023-11-17
吃得太咸易导致胃癌?
吃得太咸易导致胃癌盐本身并不致癌,引起癌变的原因是高浓度的盐溶液易破坏胃黏膜保护层,引起黏膜糜烂或溃疡。在这种情况下,一旦遭到致癌物质的入侵,就会促使胃黏膜细胞局部癌变。我国普查资料证明,在胃癌高发区,人均......
2023-11-17
吃太咸也易招惹癌症
吃得过咸不仅增加患高血压的风险,还可能增加患胃癌的风险。尽管食盐本身并非致癌物,但是过咸的食物容易损伤胃黏膜,使得一些致癌化学物和致癌微生物如亚硝胺、幽门螺杆菌等有可乘之机,引起慢性炎症反应和癌前病变,增加胃癌......
2023-11-02
吃的太咸易致胃癌
酸甜苦辣咸是食品的五种味道,甜是被人们最喜爱的,但是咸却是人们离不开的,因为没有咸,不仅仅是菜肴没有味道,人不吃咸,就会缺少精力和体力,想起来看过的《闪闪的红星》,为了红军能够打仗,必须有盐吃,而那个年代盐巴都是很珍贵的......
2023-11-03
吃太咸会导致白内障吗
澳州悉尼大学的一个3000人研究指出,习惯吃太咸的人可能比较容易得到白内障。根据最近发表于美国流行病学期刊的一篇澳洲研究,DrRobertGCumming研究3000名49-97岁间的中老年人的饮食习惯,发现了这个结果,而习惯高盐饮食的......
2023-11-11
长期吃太咸得了肾病
第三军医大学重庆新桥医院收治的一名患者,就是因长期高盐饮食而导致慢性肾衰。这名45岁的患者介绍说,他家里的饮食口味偏重,特别是他近年来从事重体力劳动后,炒菜时吃盐更重,一家三口平均一周要吃近500克食盐。后来,他因腰......
2023-11-26
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