上楼时拉住楼梯的扶手，可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担。下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。不要直接弯腰从地上拾起物品，以免用力过度导致背部的肌肉和关节损伤，应当先慢慢蹲下，拾起物品后再慢慢站起来。当需要......

1、一定要多喝水夏季由于气温较高，人更容易丢失水分，特别是孕妈，在夏天更应该注意补充水分。可以多喝水、多喝汤类食物，一些含水量多的水果也可以为准妈妈补充水分喔。但要注意，尤其西瓜，含糖分很高，易产生妊娠期糖尿病，不宜......

盼望卸货，还害怕卸货，越是临近预产期，有的孕妈越是紧张害怕。其实这样反而容易增加分娩负担，想分娩时少受罪，孕妈们要做到这几点。1、调整心情很重要临产前的心态非常重要。若产检初步确诊适合顺产的话，孕妈们要想，与其紧张......

很多人都会羡慕怀双胞胎的孕妈妈，因为这样就可以一次性的解决两个了，不用再生第二胎了。但是很多人只看到了表面，并不知道，其实怀双胞胎的准妈妈相对比怀单胞胎的准妈妈们来说会比较辛苦一些，尤其是在快在分娩的时候，突发的......

精彩推荐：B超单能看出男孩女孩？分娩前注意事项之住院物品分娩前要带够产妇和宝宝所需的物品，如牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗脸毛巾3条(擦脸、身体和下身);擦洗乳房的方巾2条;供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小......

分娩可是一件大事，虽然说如今医疗条件好了，因为分娩造成的死亡少了许多，但是并不是代表分娩没有风险了。记住了，分娩没有做好措施的话，也是造成极大的危险的。因此，在分娩前一定要做好准备，一些分娩前要注意的禁忌，一个都不能......

有规律的宫缩也是分娩的先兆，此时要将第一次出现宫缩的时间准确记录下来，并将此后每一次宫缩出现时间和结束时间都做好记录。当宫缩逐渐规则，两次宫缩间隔越来越短，由每10分钟1次、每次持续半分钟左右，到每10分钟收缩2～3次，......

孕妇临近分娩的征兆1.子宫底下降通常初产妇，大概都是在分娩前的3个星期，宫地就会开始慢慢下落。这是因为胎儿的先露部在逐渐下落。这时，孕妈妈会觉得上腹部比以往轻松，且呼吸畅快，不过就会感到下腹部沉重，有下坠的感觉。有......

一、分娩过程中的6大禁忌1、不要闭眼睛原因：很多孕妇在分娩的时候闭眼睛容易感到头晕。建议：如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。不然，还是睁开眼睛更好。2、不要采用排便姿势......

临近预产期的时候，准妈妈的心更加紧张了，生怕出现分娩意外情况。因此，作为待产期的准妈妈以及家人们，都要特别的留心，在最后的关键时刻，保护好妈妈和宝宝的安全。以下总结六种危险情况，妈咪要多加防范，做好心理准备，安全分娩，以......

十月怀胎一朝分娩，虽然面对马上就要见面的宝宝，每个准妈妈心理都是非常愉悦的，但是也难免会担心分娩时的阵痛难以忍受，因此很多孕妈妈会选择进行无痛分娩，那么什么是无痛分娩呢？孕妇分娩前注意事项有哪些呢？接下来为大家一一......

很多都说，女人生孩子就好像是在鬼门关走了一回，也就是说女人生孩子稍不注意就会很危险。那么女性分娩应注意什么呢？同时女性该怎么减轻分娩的痛苦呢？接下来一一为大家介绍，供大家参考。女人分娩应该注意什么？1、按时接受每......

最近有个朋友刚生完孩子，顺产的，可是因为缺乏分娩知识，导致分娩的时候有力过度，造成了严重的撕裂。生完出院之后，每天往返家里和医院进行下体消毒。社区人员来访问的时候，都被吓到了，说怎么伤口那么深。不想和我朋友一样，出现......

分娩后的6—8周，医学上称为产褥期，民间叫坐月子，这段时间是产后恢复健康的关键时期，产妇应特别注意以下保健：(一)要充足的睡眠和休息。》》五种食物一吃就能生男孩视频：俄罗斯孕妇水中分娩分娩时产妇体力消耗很大，不时......

预产期是预测孕妇分娩的一个日期，但并不是准确的固定分娩的日子，事实证明，仅有百分之五的孕妇会在预产期当天分娩，剩下的大多会提前或者推后，因此，具体对分娩日期并不能够精准地预测到。不过，临近预产期，出生前的宝宝们都会给......

正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20～30分钟，应该......

孕末期1、夏天要多饮水。因为夏天出汗多，丢失水分多。中医说：汗为心液，说明汗对人是很重要的，汗能带走身体里的废物，同时还含有大量的盐分、钙质等，因此要多喝水，多喝汤类食物。少吃甜食，尤其西瓜，含糖分很高，易于产生妊娠期糖......

现代产妇多数只生一胎，属于初产妇，没有经验。一到临产，往往是全家慌乱，不知所措。这就要提前做好精神和物质上的准备，避免意外发生。第一次分娩要注意什么：一忌焦虑性急。有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到......

大家都知道，一朝有孕，十月分娩，作为一个女人都要经历十月怀胎这种既甜蜜又负重前行的生活，到了分娩的时候女性朋友都是非常的紧张的，但是产房里的医生和助产士却显的很淡定，那么这是为什么呢，分娩的时候应该注意什么呢，一起更......

无痛分娩好吗无痛分娩的好处有：1、安全：无痛分娩常用硬膜外麻醉，医生在分娩妈妈的腰部硬膜外腔放置药管，药管中麻醉药的浓度大约相当于剖宫产的十分之一或更少，即淡淡的麻醉药，是很安全的。2、方便：当宫口开到三指时通过已经......