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流感肆虐季来袭 接种疫苗是最好的预防
冬季是流感的高发季节,流感和感冒不同,虽然都有感冒两个字,但是两者有很大的区别,感冒是由于一些普通的病毒引起的,这种病毒感染之后,经过身体自然的免疫力,一般7天左右就可以自愈,但是,流感是由流感病毒引起的疾病,而且还是一......
2023-10-19
流感季来袭 预防全靠这些方法
转眼间小雪节气已经过去快一周了,这天气也开始越来越冷了。在寒冷的天气里面,我们常常都会被各种病毒找上门,尤其是流感病毒最为常见。大部分的人都听过流感,甚至有些人都患过。那么你知道吗?流感病毒的传播速度非常的快,一......
2023-10-19
供暖季来了 宝宝该如何预防暖气病
什么是暖气病?暖气病,是指冬季供暖后,室内温度升高、空气干燥、空气不流通等问题容易引起人体抵抗力下降,因此容易出现口干、嗓子疼、咳嗽、皮肤干燥等疾病症状。暖气病=秋燥症?因为暖气病主要是由于空气干燥引起的口咽......
2023-10-31
流感季来袭 流感疫苗有必要打吗
如今流感来势汹汹,不少人都在寻找有效的预防方法。据悉,流感疫苗就是一种寻找。那儿童、孕妇需要接种流感疫苗吗?是不是一定要接种流感疫苗才能避免疾病找上门呢?下面就详细去了解一下。流感疫苗一定要接种吗?其实很多人都......
2023-10-19
流感高发季来袭 懂得预防很重要
新闻事件评论:预防流感方法新闻相关报道:食物预防流感......
2023-10-20
感冒季来袭 您家孩子中招儿了吗
冬季为何成了感冒季冬季寒冷干燥,给病毒和细菌的滋生创造了有利的条件,因此寒冬岁末正是感冒季。医生说,绝大部分感冒由病毒感染所致。而咱们常说的流感是特指感染了流感病毒,所以流感也是病毒性感冒的一种类型。来就诊的......
2023-10-28
夏季以“清”来防病
我年已八旬,长期从事《史学》编撰工作,几十年的工作习惯形成了一个惰性——爱清静。夏日里养清,能强身防病,其方法如下:一、心情清静。我不管遇到什么挠头事、悲痛事、紧张事,都能泰然自若、头脑清静。俗话说心静......
2023-11-15
冬季来临 自制几款粥来保健
在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米,因此,冬日食大米更有益。大米有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效,除了煮大米粥外......
2023-11-26
夏季瓜豆来者不拒
推荐:西瓜皮西瓜水分多,也富含维他命B、C,是营养成分极佳的水果,而且,西瓜在中医理论上都属寒性食物,夏季多吃,正好达到消暑、清凉、解渴作用。尤其,西瓜红(黄)色果肉与皮之间的那层白肉最具清热的效果,甚至能切丝入菜、煮汤。......
2023-11-27
飒爽秋季来临 秋季吃啥好
飒爽秋季来临秋季吃啥好飒爽秋季来临,秋季吃啥好白色食品:增强免疫力白色食品能够增强我们的免疫力,并有抗病毒和抗癌化合物。蘑菇能够保持免疫系统运行平稳;生姜能够帮助消化;香蕉富含丰富的钾,有利于心脏和肾脏,你可以摄入......
2021-04-29
秋季养生肺先来
秋天不要过早加衣添被,适当冻些可提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力。中医认为,肺开窍于鼻。有的人鼻黏膜对冷空气过敏,秋季一到伤风不断,可从初秋起坚持用冷水洗脸,并经常按鼻部,能改善这种病态。方法是将两手拇指外侧相互搓热,沿鼻......
2023-11-27
秋季养阴百合来帮忙
中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其利大小便,补中益气。临床观察发现,百合清心安神,对热病后余热未尽,神思恍惚,烦躁失眠,莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患,肺......
2023-11-13
夏季减肥季 零基础也要动起来
现在晒身材,真是晒出了新高度,有人拿着A4腰晒了,有人拿I6腿晒了......对于减肥零基础的MM们,可要抓紧时间运动了,不然别人都在晒的时候,你只能看着自己的一身赘肉默默懊恼,还等什么,跟着小编一起动起来吧!1.室内锻炼pk户外锻......
2023-10-30
春季吃出来的健康
1、西红柿:无须涂抹的天然美白防晒霜防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射,有助于保持年青,番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯,可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素,其存在于种种天......
2023-11-18
夏季来临 预防8种夏季意外伤
夏季户外活动增多,健康风险也随之增加。下面盘点夏季八大健康风险,有助于大家早做准备,防患于未然。1.皮肤癌夏季紫外线强烈,皮肤很容易晒伤,最终诱发皮肤癌。皮肤癌多发人群包括:长时间暴露在阳光下或皮肤已经晒伤的人;皮肤......
2023-10-20
秋季来个冷水浴
医学专家建议,适当进行冷水浴锻炼,可以增强人体对疾病的抵抗能力,还有助于消化功能的增强,对各种病症有一定的辅助治疗作用。冷水浴虽然对健康有促进作用,但如果方法不当,也会对人带来负面的影响。专家建议,冷水浴锻炼必须采......
2023-11-27
夏季吃粥来消暑
在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。为保证胃肠正常工作,就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用,增强人体抵抗力,有效地抗御暑热......
2023-11-15
冬季“保胃”战 冬季要如何来养胃
不良的生活方式会让你容易惹上胃病,但是你不知道的是,除生活方式外,人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西,一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的坏习惯。那冬季养胃吃什么好呢?伤胃的6......
2023-10-31
冬季病毒性感冒来袭
冬季医院里最忙的当属呼吸内科,因为冬季感冒的人是最多的,临近春节,也是冬天里最冷的时段,这个阶段人们的压力增加、工作量增大,再加上回家心切,一切都可能导致抵抗力免疫力下降而感冒,因此,冬季是感冒的高发季节,或许,谁也不敢......
2023-11-03
肠胃炎高发季来临 这些方法来预防
说到肠胃炎相信很多人都知道这种疾病,生活中有不少人都被这种疾病所困扰。那么你知道吗?其实肠胃炎的高发季节已经到了,不知道你是否已经做好预防了呢?据悉,冬季是不少疾病最为活跃的季节,而肠胃炎就是其中的一种,那么你知道......
2023-10-19
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