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老年人护眼的好方法
提醒老年人,身体疲惫、休息不好,最轻易使眼压升高,尤其是白内障患者,更要注重休息,避免情绪激动。推荐几个老年人护眼的好方法:转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,排除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛注视正下方,缓......
2023-11-22
服完药后立即休息 药效差
许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物的吸收,这样是很不利健康的。其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强,在食道......
2023-11-18
家长应利用假期多和子女沟通交流
随着假期即将结束,前往进行心理咨询的学生群体渐入高峰,考试后遗症、季节性抑郁症、网络依赖症成为三大就诊重点。医生提醒,节假日里,家长应多关注学生群体各方面心理调养,健康度假。多加安慰防考试后遗症【典型病例】因为......
2023-11-16
放射性直肠炎治疗
放射性直肠炎症状直肠流血,为鲜红或暗红色,多在排便时流出,一般是少量出血,偶尔大量出血。破溃后有坏死组织脱落排出,有臭味,肛门直肠部酸痛或灼痛,以后因括约肌受刺激而出现里急后重。放射性直肠炎治疗(一)调理:病人卧床休息......
2023-11-20
肥胖—癌症的诱因之一
最近的一系列研究显示,睡眠被剥夺使人工作效率低下,身体发胖,患病的可能性更大。研究者发现,肥胖与多种癌症,如食道癌、肠癌、乳腺癌等病症都有关。导致人体肥胖的脂肪组织会分泌雌激素,而雌激素可以引起某些癌症。除了健康......
2023-11-24
午睡趴着休息易的青光眼
春夏之交,人们总感觉懒洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也会感到精神不振。李明是一个高三的学生,正在备战高考的他,每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午,他睡醒时觉得眼睛很不舒服,慢慢地,这种情况越来越严重,他的视力明显下降......
2023-11-22
看看你是不是肝硬化易感人群
虽然肝硬化不能预测,但肝硬化有其易患人群:1.长期服药和接触化学毒物者。2.血吸虫等寄生虫感染者。3.先天梅毒性肝硬化。4.长期酗酒者长期大量饮酒导致肝细胞损害,发生脂肪变性、坏死、纤维化,并发展到肝硬化。5.慢性胆汁......
2023-11-26
肾炎患者如何休息?
肾炎病人几种休息措施急性肾炎的早期或病人出现了中度以上水肿,少尿和肉眼血尿、头晕、头痛、呕吐症状时测量血压升高,出现心慌、气短、咳嗽等症状及其他实验室检查的异常表现等肾功能状况不良,提示病人病情严重,则要绝对......
2023-11-25
人流后如何坐好“小月子”
小梅近日发现自己意外怀孕。因未婚,她选择了人工流产。找了一个周末,她到医院做了无痛人流,医生嘱咐她要好好休息,最起码要休息半个月。因为未婚,小梅不好开口向单位请假,心想自己注意一点,不要太劳累就应该没有问题。怎料无......
2023-11-03
中国人不太会休息 六成人患上“休闲病”
休闲娱乐本应是人们紧张情绪的调节剂,提高生活质量的催化剂,但在生存压力井喷式暴发的环境下,这种闲适变得有些奢侈,也有些走形了。前不久,央视发布了10万人参与的《CCTV2011—2012经济生活大调查》,结果显示,超过七成......
2023-11-17
儿童房间照明灯装饰知识
用什么样的灯,才能够给孩子的起居、学习、生活营造一个良好的光环境?一些设计新颖、造型别致的灯具,真的可以因此让孩子乐趣无穷吗?儿童房的灯光环境,与主卧房所强调的温馨感不同,应充分考虑到孩子的个性特点和成长的需要。......
2023-11-25
恐手足口病 家长竟不让孩子“用”手
现象:家长防病各出奇招在城区的一家幼儿园,幼师们纷纷诉苦:家长让孩子把双手插在口袋里不拿出来,说是为了预防手足口病,中午吃饭也要我们喂,一个班就这么几个老师,要是每个孩子都这样,我们真不知道怎么办好。而另一家幼儿园的......
2023-11-25
颈椎病做牵引应注意那些?
常用的家庭颈椎牵引器械有颌枕吊带式牵引装置、圆形颈圈牵引装置和半环形充气式颈椎牵引器。当颈椎病发作时,需每天牵引1至2次,每次时间15至30分钟,10次为1疗程,休息3天后进入下一疗程。特别要提醒的是,无论选用哪种牵引方......
2023-11-25
人流后我们应该休息几天
人流后休息几天最好?专家介绍,为避免人流后出现并发症,除了选择正规的医院,先进的人流技术外,人流术后的保健也是关键。那么,人流后休息几天最好?下面详细介绍:专家表示:人流后要休息1-2周,逐渐增加活动时间。人流后半个月内不......
2023-11-18
解决老人失眠 静卧也是一种休息
事实上,除了因疾病引起失眠,老年人睡眠时间减少、睡眠质量不高,这都是正常现象。一般来说,如果情况不是太严重,醒了不要急于起床,躺在床上继续休息,或者是感觉累了,就躺下闭目养神,也是一种很好的休息……影响老年......
2023-11-26
五一旅游如何预防中暑
穿浅色衣服:五一外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快、穿着凉爽,不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热,容易中暑。戴隔热草帽:编织草......
2023-11-22
过度劳累休息不好肝病难控制
劳累是肝病最大禁忌据汪涵的好友透露:汪涵的肝病早几年就有,只不过近两年工作实在是太忙了,这病就是累的。劳累、生活不规律都会使肝病患者的疾病加重或复发,但劳累本身不是肝病的病因,它是肝病复发的诱因。某医院消化内科......
2023-11-19
睡眠太少的人易情绪易多变
研究人员对26名志愿者进行了观察,其中一半人被分到剥夺睡眠组,这一小组的人员在35小时之内不能睡觉,另外一组人可以享受正常睡眠。随后,研究人员给参与者100张不同的图片,这些图片有的让人平静,有的让人激动。在参与者看图......
2023-11-25
要提倡的护肝“窍诀”
1.限烟和忌酒因为酒精不但直接损害肝脏,会使病情加重,而且会影响抗病毒药物的治疗效果。而尼古丁同样对人体有巨大的损害。2.休息、营养要适度和科学由于过分的休息和营养可导致营养过剩,引发脂肪肝和其他相关疾病,而无所......
2023-11-23
孕早期过度休息危害更大
如果准妈妈一直是职业女性,妊娠早期完全可以胜任日常的劳动和工作量。有研究表明,如果怀孕前坚持进行体育健身的准妈妈,怀孕后并没有必要停止锻炼,只要不增加运动量就不会引起流产;过度休息则会导致全身血流减慢,不利于体......
2023-11-14
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