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家长应利用假期多和子女沟通交流
随着假期即将结束,前往进行心理咨询的学生群体渐入高峰,考试后遗症、季节性抑郁症、网络依赖症成为三大就诊重点。医生提醒,节假日里,家长应多关注学生群体各方面心理调养,健康度假。多加安慰防考试后遗症【典型病例】因为......
2023-11-16
运动也是一种休息
当身体拉响循环疲劳的警报,体力亮出超额透支的白旗时,你会采取怎样的应对策略?有些人恨不得立刻把自己扔在床上,企图通过好好睡上一觉来完全恢复体力。另一些人则反其道而行之,挑选适当的体力与脑力运动来缓解疲劳。越是疲......
2023-11-16
肝硬化如何治疗
肝硬化是一种特别常见的疾病,患者在得病之后在初期并不会有明显的感觉,很少能够主动进行治疗的。一般肝硬化的治疗是在中后期进行的,那么在这个时候应该采用什么方法来进行治疗呢?下面介绍一下。目前肝硬化的治疗方法较多......
2023-11-13
清嗓的习惯要改改了啊
授课前不宜饮食过饱,否则容易发音过度而使声带受伤。可适量饮用一些白开水,确保喉咙得到润滑。月经期、妊娠期,声带均有生理性改变,此期声带组织娇嫩,创伤后不易恢复,此期要注意声音休息。烟、酒、辣椒,以及唱卡拉OK后冷饮或......
2023-11-24
应对头痛五妙招
应对头痛五妙招在服用中药、采用针灸理疗的基础上结合饮食调理、心理疏导,多数慢性头痛患者都能得到缓解。但想要真正痊愈,平时的养生调理极为重要。冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头痛部位。冷却的头部血管......
2023-11-23
做吸脂减肥手术需要住院吗
一般小范围的吸脂术多用局部麻醉,在门诊手术室即可进行。脂肪抽吸混合液总量《3000ml时,术后经短时间观察无异常者,即可回家休息,但应保持电话或网络联系。老年患者或术中状况不稳定的患者,手术后应住院观察12~24小时,待身体......
2023-11-14
星期天的恐怖症
技术确乎把我们卷入到那种如幻又如电的时代,它使现代人前所未有地忙碌起来,如今许多入已经弄不清生活与工作的界限,他们的所有时间都用于上班、加班、进修、应酬或从事第二职业。久而久之,休息或假日反倒成了一种折磨。正......
2023-11-22
心脏病人是非多
很多时候,心脏病患者经常对亲人和医生埋怨,说这也不能吃,那也不能喝,这也不能做,其实这是有道理的,人到中老年,本身的身体素质就已经变的很脆弱,一旦患有心脏病,就更应呵护好自己的身体,安享晚年。第一,要注意休息,过度劳累会增加......
2023-11-25
放射性直肠炎治疗
放射性直肠炎症状直肠流血,为鲜红或暗红色,多在排便时流出,一般是少量出血,偶尔大量出血。破溃后有坏死组织脱落排出,有臭味,肛门直肠部酸痛或灼痛,以后因括约肌受刺激而出现里急后重。放射性直肠炎治疗(一)调理:病人卧床休息......
2023-11-20
恐手足口病 家长竟不让孩子“用”手
现象:家长防病各出奇招在城区的一家幼儿园,幼师们纷纷诉苦:家长让孩子把双手插在口袋里不拿出来,说是为了预防手足口病,中午吃饭也要我们喂,一个班就这么几个老师,要是每个孩子都这样,我们真不知道怎么办好。而另一家幼儿园的......
2023-11-25
低血糖的几种紧急施救方法
1、能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜加饮糖料一次。2、绝对卧床休息,声速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此,应强调在低血......
2023-11-26
红斑狼疮患者的心理护理
第一、要体贴病人疾苦,做好思想开导工作,解除患者恐惧心理和思想压力,增强战胜疾病的信心。第二、向患者普及狼疮知识,帮助患者正确对待疾病,积极配合治疗。第三、重症患者应卧床休息。第四、发热时,按发热病人常规护理,避免......
2023-11-25
肝硬化患者宜静养
肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽,当肝细胞被增生纤维组织分隔,形成结节状假小叶,即肝硬化时,会使各类血管间失去正常关系,肝细胞内营养障碍,导致肝功能代偿不全,从而出现一系列的生理性病变,如内分泌紊乱、蛋白倒置&hellip......
2023-11-23
月子中怎样才能休息好
冬季是口乎吸道感染的好发季节,新妈妈一定要注意休息,避免过多接触外来人员。宝宝虽然在母体中获得了免疫能力,但刚刚离开妈妈子宫保护的宝宝抵抗力是有限的,成人呼吸道中的微生物,可能成为宝宝的致病菌,使宝宝患呼吸道感染......
2023-11-12
警惕:上班族易患“假自闭”
专家指出:不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着,这些状态看起来是挺自我封闭的,不过,多数人所说的自闭,其实是心情抑郁,和自闭症没有任何关系。而真正的自闭症患者,除了人际交往困难,更无法辨别正常的情绪,甚至......
2023-11-27
为何孕晚期易出现坐骨神经痛?
孕期坐骨神经痛怎么办?1、注意休息,避免劳累因为有胎宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。2、严重的话,可......
2023-11-25
不宜睡午觉的几类人
德国精神病学家舒莱通过大量的研究认为,至少有以下几种人不适宜午睡:a.血压过低的人;b.年龄在64岁以上,且体重超过标准体重20%以上的人;c.血液循环系统有严重障碍的人,特别是因脑血管变窄而常出现头痛、头晕的人。因为人在睡眠......
2023-11-27
夏天人流后可以吹风吗
女性在做完人流之后最大的心愿就是想要及早恢复健康,以便能够好好的享受到自然乐趣,因为刚刚做完人流之后,日常生活中有诸多方面是需要特别注意的,很多人不知道做完人流后可以吹风吗?下面专家作出具体的解答。做完人流后可......
2023-11-01
五一旅游如何预防中暑
穿浅色衣服:五一外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快、穿着凉爽,不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热,容易中暑。戴隔热草帽:编织草......
2023-11-22
看看你是不是肝硬化易感人群
虽然肝硬化不能预测,但肝硬化有其易患人群:1.长期服药和接触化学毒物者。2.血吸虫等寄生虫感染者。3.先天梅毒性肝硬化。4.长期酗酒者长期大量饮酒导致肝细胞损害,发生脂肪变性、坏死、纤维化,并发展到肝硬化。5.慢性胆汁......
2023-11-26
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