糖因为甜被人们所喜爱，酸甜苦辣咸无味中最受欢迎的就是甜，好的东西都被形容成甜，婚姻幸福被形容成甜蜜蜜，生活幸福形容成比蜜还甜，所以，提到这个字就让人感觉很幸福。但是，人们却一直不知道，糖却同样可以给人的健康带来危害，糖......

这个结论绝对不是吓唬人的，这是真实发生的。澳大利亚有一位导演心血来潮，为了弄清楚糖和健康的关系，甘愿自己做小白鼠，在60天内每天连续大量的摄入糖，就是直接将糖送进口腔，一天40勺，而这些糖都是无公害食品，非常的健康和安全......

中国人每天平均吃12茶勺糖也许你会想，中国人没有欧美人那么嗜甜，也没有喝茶加糖的习惯，所以应该很容易控糖。但我国2008年的调查显示，每个中国人每天差不多要吃50克糖，相当于12茶勺，也高于6茶勺的标准。红烧肉、糖醋排骨、......

吃糖过多的危害1.会导致龋齿经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。2.引起厌食过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原......

吸烟会比吃糖过多危害还大吗糖的诱惑难以抵挡，但吃得过量无益健康。世界卫生组织调查23个国家人口的死亡原因后，得出结论，嗜糖之害，甚于吸烟。这项调查表明，长期高糖饮食者的平均寿命比正常饮食者短10-20年。儿童自幼嗜糖，......

某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。易加重结石病情大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的......

1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人上火。2、容易感染寄生虫：烧烤食......

夏季天气炎热大家都爱喝冷饮来降温，但是冷饮虽然给我们带来一时的爽快，但是冷饮的为何不容忽视。夏季吃冷饮有什么危害？夏天吃冷饮过多有什么危害？有的人解渴爱喝冰饮料。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不......

1.吃盐过多易长斑最近，有研究表明吃盐太多容易长雀斑！这让女人们很是担心。食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱......

对于话梅糖相信大家都是比较熟悉的吧，因为话梅糖一直以来深受很多人的喜欢，特别是小孩子，因为小孩子对于甜食天生就具有很大的诱惑力的，但是这始终是一种糖类，小孩子吃多了会很容易导致蛀牙，但是完全不吃糖对于小孩子来说是......

有些健身者、运动员认为糖对提高运动能力有好处，就一味的大量摄取糖类食物、食品，想以大量补充糖分来提高运动能力及成绩。这是没有用的，而且还会造成副作用的产生。一、如果在短期内大量摄取糖分，糖分进入了血液中，使血糖......

甜食是很多人都非常爱的，然而这甜食对于身体的影响也是比较大的，摄入过得的糖对于健康是很不利的，那么这吃糖需要注意些什么呢?事实上，大量的食用糖会对身体健康造成极大的威胁。多年来，专家一直声称，就如同过度饮食会造成......

常吃糖竟有那么多危害？常吃糖竟有那么多危害？糖果能使人愉悦，对于各种年龄层的人来说，都是一种美食。但是，从健康角度来说，糖却是个祸害。到底吃糖有什么危害呢？一、引起肥胖糖进入到人体后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人......

罪名一：肝肾脏疾病肾脏是人体的一大重要代谢器官，人体的代谢废物很多是通过肾脏，最终以尿液排出体外。尿液中的蛋白质含量增加是肾脏损伤、肾脏疾病的一个危险信号。食盐也是经过肾脏通过尿液排出体外的。在动物实验中，人......

宝宝爱吃糖之掌握宝宝吃糖时机：吃糖危害大，所以，爸爸妈妈们千万不能纵容自己的宝宝一直吃糖，一定要帮助宝宝严格控制好吃糖的时机。如果您的宝宝是因为在吃正餐前的很长一段时间里感到饿了，此时您可以给宝宝吃点糖，来帮助宝......

多食白糖危害大？白糖虽好不要多吃多食白糖危害大？白糖虽好不要多吃说到白糖，不少人就会忍不住的吞了吞唾液，的确，白糖的甜味让很多人感觉到饮食的神奇。在五味中，咸味排在首位，但要是说到最受人喜欢的味道无疑就是甜味了，特别......

糖是我们每天都会接触到的调味剂，虽然大家对糖非常熟悉，但是并不十分了解。事实上，我们每天可以摄入的糖分含量是有限，如果长期过量摄入糖份，对我们的身体不会产生任何好处。由于现在食物大部分是精制的，所以机体并不缺糖，不......

在这里糖尿病专家告诉我们，吃早餐益处多，俗话说：早吃好，午饭吃饱，晚吃少。早餐对糖尿病患者尤其重要，吃早餐，对控制血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有良好作用。众所周知，早餐的质量对血糖水平有着显著影响，合理配比......

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃......

如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为营养短缺而出现故障。视神经炎严重会导致视神经萎缩，视神经萎缩是由于外侧膝状体，以前的视纤维、神经节细胞及其周索因疾病或外伤所致退行性改变和传导功能障碍。那......